Kinders het `n hoë bloeddruk, te

Hoë bloeddruk, ook bekend as hoë bloeddruk, is nie meer `n "stille moordenaar" slaan hoofsaaklik middeljarige volwassenes. Deesdae, kinders van alle ouderdomme het `n hoë bloeddruk. Selfs tariewe van hoë bloeddruk in jong volwassenes groei.

Video: De geboorte van Pim | Kleine Baby`s, Grote Zorg

Net meer as die afgelope dekade, het hospitalisasie vir hoë bloeddruk in kinders en tieners byna verdubbel, volgens `n studie gepubliseer hierdie maand in hipertensie. Daarbenewens is die pasiënte `n verblyf in die hospitaal twee keer so lank as wat die hospitaal vir ander redes.

As die waists van Amerikaanse kinders het gegroei, het hul gewig `n groot hoë bloeddruk risikofaktor vir hul ouderdomsgroep. Oorgewig kinders is meer geneig om hoë bloeddruk as kinders van `n normale gewig het, volgens `n onlangse studie van die American Heart Association

Vir die studie, Howard J. Pratt, MD, `n professor van medisyne by die Indiana University School of Medicine, en sy kollegas het 1111 gesonde kinders in Indiana vir vier en `n half jaar. Toe die kinders oorgewig is - wat beteken dat hulle het `n liggaamsmassa-indeks, of BMI, van die 85 persentiel of hoër - hul risiko van vetsug geassosieer gesondheidsprobleme aansienlik toegeneem. Uiteindelik het die navorsers bevind dat oorgewig en vetsugtige kinders het `n risiko vir hoë bloeddruk byna drie keer dié van normale gewig kinders.

"Een van die grootste bekommernisse van hierdie bevinding is dat selfs matige hipertensie vroeg in die lewe, indien dit nie behandel, kan lei tot `n meer ernstige vorm van hoë bloeddruk - een wat baie moeilik om te beheer," sê dr Pratt.

Vetsug: `n Groot Hipertensie Risk Factor

Kombineer ure sittende in die voorkant van televisieprogramme, video speletjies, en rekenaars met `n hoë-kalorie, hoë-suiker dieet en jy die stygende getalle van Amerikaanse kinders wat oorgewig of vetsugtig. Volgens die Amerikaanse Centers for Disease Control & Prevention (CDC), 18,1 persent van die jeug ouderdomme 12-19, 19,6 persent van kinders ouderdomme 6 tot 11, en 10,4 persent van kinders van 2 tot 5 jaar oud is vetsugtig.

"Die presiese meganisme waardeur `n toename in gewig lei tot hoë bloeddruk in kinders is nie verstaan ​​nie, en daar is waarskynlik verskeie redes waarom dit gebeur," sê Pratt. "Ons studie het getoon dat as `n mens raak nogal oorgewig of vetsugtig is, die impak van gewig op bloeddruk is baie belangrik. Mense - kinders ingesluit - wat in die hoë range om gewig te kan wees in gevaar in terme van hoë bloeddruk, asook wat hierdie hoë bloeddruk kan doen om die nier en hart ".

Gesondheid uitwerking van hoë bloeddruk in kinders

Onbehandeld, hoë bloeddruk kan lei tot toestande en gebeurtenisse soos `n beroerte, hartversaking, nier probleme, blindheid, en hartaanvalle - selfs in kinders.

Plus, as Pratt wys daarop, `n oorgewig kind met hoë bloeddruk is geneig om `n oorgewig volwassenes met hoë bloeddruk raak. Nie al die ander risiko`s oorgewig kinders in die gesig staar, insluitend diabetes, asemhalingsprobleme, en probleme met slaap te noem. So hoe gouer die kind maak lewenstyl verandering, hoe beter.

Die vermindering van hoë bloeddruk in kinders

Die eerste stap in die vermindering van hoë bloeddruk in kinders is aan die probleem te erken. In die meeste gevalle, hoë bloeddruk het min, indien enige, tekens of simptome aanvanklik. "Die enigste manier om te weet of `n kind het `n hoë bloeddruk is om dit te meet," sê Pratt.

As jy die ouer van `n oorgewig of vetsugtig kind is, kyk na sy of haar bloeddruk. As dit is `n hoë, praat met jou pediater oor sleutel lewenstyl verandering om gewig te verloor bevorder, soos:

• Verhoog aktiwiteit. Die meeste kinders moet ten minste 60 minute van fisiese aktiwiteit elke dag. "Oefening is belangrik om nie net omdat dit brand kalorieë, maar omdat dit kinders aanmoedig om meer toepaslik eet," sê Pratt.
• Skakel die TV. Televisie, video speletjies, en rekenaar tyd beperk aktiwiteit `n kind se. Die American Academy of Pediatrics beveel geen televisie voordat kinders bereik ouderdom 2 en nie meer as twee uur per dag wat dit "skerm tyd" noem daarna. "Kinders wat kyk baie TV is geneig om meer te eet," waarsku Pratt.
• Vermy koeldrank. Soet drankies is hoog in kalorieë, maar nie tipies bied baie voedingstowwe. "Kinders moet nie drink hul kalorieë, "sê Pratt.

Algehele, hoë bloeddruk in kinders voorkom en ander risiko`s van vetsug te verminder, Pratt sê, `n paar lewenstyl verandering is nodig. Baie oefening en `n dieet vol vars vrugte en groente kan beide pond en hoë bloeddruk in toom te hou - vir die hele gesin.

Video: Oorontsteking - Oorzaak en behandeling oorpijn

Vir die jongste nuus en inligting oor die lewe `n hart-gesonde leefstyl volg @HeartDiseases op Twitter uit die redakteurs van @EverydayHealth.