Gesondheid slaap en die Afro-Amerikaanse gemeenskap

Verskeie studies het getoon dat die voorkoms van hoë bloeddruk, vetsug, tipe 2-diabetes, beroerte, en `n hartaanval is hoogste in die Afro-Amerikaanse community.Several studies het aan die lig gebring bevindinge wat in deel hierdie difference.However kan verduidelik, die mees interessante en logiese verduideliking blyk te sentreer rondom sleep.In Trouens, in joernaal hierdie maand se Resensies slaap geneeskunde `n uitgebreide analise van hierdie baie belangrike onderwerp is published.In die volgende, sal ek gebruik `n paar punte wat in hierdie oorsig, sowel as ander studies wat onlangs gepubliseer.

Ons weet dat Afro-Amerikaanse vroue het die hoogste voorkoms van hoë bloeddruk in America.We ook weet dat bloeddruk daal 10 tot 20% wanneer ons sleep.This om as nagtelike swem verwys en het `n baie te doen met die behoud van ons bloeddruk normaal. Maar in verskeie studies `n belangrike deel van Afro-Amerikaanse vroue, soveel as `n derde, versuim om hierdie dip wys terwyl slaap.

Ander studies het getoon dat Afro-Amerikaanse mans en vroue is meer geneig as hul Engels eweknieë te hoë bloeddruk en vetsug te ontwikkel wanneer hulle slaap minder as sewe hours.This is belangrik omdat `n paar onlangse studies het getoon dat gemiddeld Afro-Amerikaners slaap minder as Kaukasiërs of Hispanics .Dit verskil is selfs meer algemeen in die groep wat minder as ses ure slaap.

In die geval van slaapapnee, `n belangrike oorsaak van diabetes, hoë bloeddruk, en `n beroerte, daar is ook rasse differences.Although die voorkoms van slaapapnee verskyn soortgelyk te wees, die erns van die siekte as geoordeel word deur die aantal gebeure per uur is erger gemiddeld in Afro-Amerikaanse mans as hul Engels of Spaans eweknieë.

As gevolg hiervan, wat kan ons leer uit hierdie studies? Ek glo dat verskaffers van gesondheidsorg, navorsers, en die algemene publiek nodig om bewus te wees van die gevolge van die slaap op health.Nowhere beteken dit lyk meer belangrik as in die Afrikaanse te wees Amerikaanse population.We as dokters moet meer waaksaam oor u navraag doen oor die slaapgewoontes van ons patients.Questionnaires oor slaap moet `n roetine deel van primêre care.I geword om te dink dit sou `n lang pad om te gaan om die verbetering van die gesondheid van ons patients.This sou lyk veral van toepassing op ons Afro-Amerikaanse gemeenskap.