Gewig, ouderdom, ras, en borskanker

Ek is `n oorgewig vrou, Afro-Amerikaanse, in my 50s. Ek het gehoor dat ek dalk `n groter risiko van borskanker as wit vroue van dieselfde ouderdom. Is dit waar? Indien wel, hoekom?

- Nancy, Jamaica

Oorgewig vroue wat postmenopousale het `n hoër risiko van borskanker as postmenopousale vroue wat nie oorgewig nie, maar die presiese oorsaak is nog nie ten volle verduidelik as nog. Genetika, dieet, oefening, en ander faktore kan `n rol speel. Afro-Amerikaanse vroue het hoër voorkoms pryse van oorgewig en vetsug as doen Kaukasiese vroue, en dit lyk na `n rol speel, hoewel weereens ons is nie seker hoekom nie. Dit kan te doen het met verhoogde vlakke van estrogeen. Vroue wat oorgewig het hoër vlakke as vroue van normale gewig, en ons weet dat estrogeen stimuleer die groei van borsweefsel. So dit kan wees dat oorgewig vroue blootgestel word aan hoër vlakke van estrogeen met verloop van tyd, die stimulering van die ontwikkeling van borskanker in `n paar van hulle.

Daar is riglyne vir gesonde eetgewoontes te help bors en ander vorme van kanker te voorkom, en dit sluit in eet baie vrugte, groente, en volgraan en die beperking van totale en versadigde vette en alkohol. Omdat daar studies met `n skakel alkoholinname tot borskanker, as jy meer as een glas wyn, bier, of geeste drink per dag gewees het, moet jy ernstig dink oor terug te sny. Dit sal ook help om te werp `n paar van die ekstra pond wat jy dra.

Hier is meer in die alledaagse Gesondheid Dieet en Voeding Sentrum.