Facebook nie te blameer vir die internet verslawing

Woensdag, Desember 18, 2013 -  Gister het `n Taiwanese toeriste in Australië wat nie kan swem het oor die rand van `n pier, val in diep water. Die oorsaak van haar verraderlike val? Facebook. Die vrou was fyn, en was selfs in staat wees om haar selfoon in haar hand hou die hele tyd sy gedryf in die water wag redding.

Stories soos hierdie versterk die gevolgtrekking gekom dat as `n gemeenskap, ons is verslaaf aan sosiale media. Dit is nie eens sosiale media alleen, volgens verskeie onlangse artikels en vasvrae wat ontwerp is om die verslavende aard van die netwerk-webwerf verduidelik. Dating en verhouding afrigter, David Wygant gaan `n stap verder met `n blog post op die Huffington Post: "Is Twitter en Facebook die einde van die samelewing?" (Spoiler waarskuwing: hy dink dit is.)

Maar `n nuwe studie van Missouri Universiteit van Wetenskap en Tegnologie en Duke University aangebied by die IEEE International Conference in Indië gister, dui daarop dat sosiale media nie kan die skuld te gee vir die verskynsel van Internet verslawing. Verder het die studie state, is daar nog nie genoeg omvattende studies nog vas te stel wat die normale internet gebruik is, wat maak dit baie moeiliker om te verstaan ​​wat verslawende gedrag is.

"Wat ek die meeste verras deur die feit dat daar nie ton van pogings aangewend om norme te vestig," sê studie skrywer Murali Doraiswamy, MBBS, FRCP, professor in psigiatrie en gedragswetenskappe aan die Duke University School of Medicine. Dit onmoontlik om oor Internet verslawing praat sonder stigting van norme, en dit is wat hierdie studie probeer doen.

"Voor hierdie studie, sou ek gesê het niemand se gemeet gebruik real Internet," het Benjamin Silverman, MD, `n instrukteur in psigiatrie aan die Harvard Mediese Skool.

Die navorsers gekies 69 rekenaarwetenskap hoofvakke by Missouri Universiteit van Wetenskap en Tegnologie in ag te neem oor `n tydperk van twee maande. In teenstelling met die meeste studies waar mense gevra wat plekke wat hulle tyd te spandeer op, het die navorsers direk gemonitor Internet gebruik die student se. Hulle het geskryf dat hulle glo die metode is "die eerste studie real Internet data wat deurlopend ingesamel, passief en die behoud van privaatheid te gebruik."

"As jy nie gebruik te spoor, en net staatmaak op mense se geheue van hoe hulle het al met behulp van die Internet, kan dit nie betroubaar wees nie," het Doraiswamy. Beyond mense se natuurlike neiging om slegte gewoontes te verminder en oordryf die goeies, mense dikwels flip tussen oortjies so dikwels hulle kan nie eens weet hoe hulle die meeste van hul tyd spandeer aanlyn.

Die navorsers het bevind dat uit die 69 deelnemers, nege individue het die neiging in die rigting van Internet verslawing, wat beteken dat hulle drange en onttrekkingsimptome, en dit `n negatiewe hul lewens geraak word deur die orde van slaap of veroorsaak angs. Maar is hierdie swaar gebruikers gesien op Facebook en Twitter veel minder as die normale gebruikers gebruik, het die navorsers gesê. In plaas daarvan, swaar Internet gebruikers spandeer meer tyd op aktiwiteite soos webnavigatie, instant messenger, en e-pos. Die studie was klein, en die resultate was nie statisties beduidend nie, maar dit is `n eerste aanduiding van hoe bevindings kan verander as mense begin om direk te monitor wat mense aanlyn te doen, eerder as om te vertrou op self-verslagdoening.

Video: Words at War: Who Dare To Live / Here Is Your War / To All Hands

"Ek dink ons ​​het dit neiging om probleme toe te skryf aan iets nuuts," Doraiswamy gesê oor die rede waarom die media is geneig om die grootste deel van die blaam kry. Hy het opgemerk dat wanneer radio eerste in `n motor was, mense het gekla almal sou ongelukke het, maar dat vrees verkwis.

Die een probleem met die gevolgtrekking is dat die navorsers opgespoor gebruik Internet op rekenaars, en dit is moontlik mense te gaan sosiale media meer gereeld op hul mobiele toestelle, het gesê Silverman. Hy het bygevoeg, al is, dat in sy ondervinding in die werk met mense met internet verslawing, "die mense wat regtig init gesuig is dikwels ander dinge te doen, soos die video speletjies speel of dobbel."

Silverman bespiegel dat dit dalk wees omdat sosiale media stewig gegrond in die werklikheid, en wat vir baie mense, die verslawing spruit uit `n begeerte om te ontsnap, en so speel of ander soortgelyke aktiwiteite is beter vir selfmedikasie, het hy gesê.

Internet verslawing is miskien moeiliker om op te gee as ander verslawings, soos alkohol of dwelms, Doraiswamy opgemerk. Dit is omdat dit onmoontlik is om tegnologie en die Internet te ontsnap, het hy gesê. Die Diagnostiese en Statistiese Handleiding van Mental Disorders (DSM-5) bygevoeg Internet Gaming versteuring in die mees onlangse DSM-5 as `n toestand om te kyk, met die argument dit regverdig meer ondersoek.

Doraiswamy aangeraai om mense af en toe breek te neem van hul online lewens om seker te maak hulle kan dit hanteer. As jy `n break nie kan neem, kan dit die eerste teken van `n probleem te wees nie. Silverman gesê hy dikwels vra hy pasiënte na die eenvoudige vraag of die gewoonte is besig om in hul lewe te beantwoord, of as dit `n probleem raak.

Stigting wat `n normale hoeveelheid gesonde Internet gebruik kan word is steeds noodsaaklik, sê Doraiswamy.