Jou gemengde gryp sak van Valentine dag emosies

Valentine`s Day is `n gemengde gryp sak van emosies.

Enkele, en jy voel die behoefte om te bewys aan almal wat jy okay is. In `n verhouding, en jy voel die behoefte om die mees volmaakte aand ooit (wat gewoonlik plaas te veel druk op wat dikwels `n goeie ding) het.

Tik koel geestelike guru, topverkoper skrywer, en Kundalini onderwyser Gabrielle Bernstein, wat wil hê jy moet dadelik stop, druppel, en net lief vir jouself.

"Dag Hierdie Valentine`s laat jou uit die haak deur self-vergifnis," sê sy. "Maak die verbintenis tot jou verlede vry te stel, aanvaar die oomblik is, en gee die toekoms. Die hele dag gaan voort om hierdie mantra vir jouself sê, "Ek is lief vir jou en ek vergewe jou." "

Dit is alles deel van `n groter tema van super-belangrike self liefde, wat Bernstein praat oor in al drie van haar topverkoper romans-en in die put + Goeie gids tot met jou gesondste jaar ooit.

Vir meer inligting oor hoe om jouself te vergewe daaglikse en hoe om die vrees wat kan kry in jou weg-vry te stelkliek hier.

En onthou, as jy nie blomme van iemand spesiaal te kry, dit beteken nie dat jy nie.