Mesothelioma: die vrees faktor

Vrees is een van die eerste emosies wat tref nadat `n kankerdiagnose. En as jy gediagnoseer met mesothelioma, vrees word nog sterker as die dokter begin praat oor prognose en statistieke. Hoewel behandeling is seker moontlik, die gevorderde stadiums van kanker - wanneer mesothelioom dikwels gediagnoseer - is meer uitdagend te behandel, en die oorlewing is swak.

Ook, omdat so baie mense met mesothelioom ontwikkel dit omdat hulle blootgestel aan asbes by die werk, die potensiaal van `n lang regsgeding wag, as doen groot mediese rekeninge. So, kry vrees in toom is die belangrikste voordat jy vorentoe kan beweeg.

Mesothelioma: waarom mense so bang

Mense met `n mesothelioom diagnose is "werklik bang," sê Alan D. Valentine, besturende direkteur, mede-psigiater en mede-professor van medisyne (psigiatrie) aan die Universiteit van Texas M.D. Anderson Cancer Center.

Daar is verskeie redes hiervoor. Wyle diagnose en dikwels swak prognose is beslis faktore, sê dr Valentine. Hy merk ook op dat die baie advertensies wat jy sien op die televisie - van regsfirmas bevordering van regsgedinge en nedersettings - ook `n sekere graveness om die siekte te gee.

of openbare steun - - Daarby het mesothelioom nie die publisiteit kry wat meer algemene kankers soos borskanker te doen.

"Daar is nie `n hele klomp daar buite vir hulle," sê Valentine. "Sit dit saam met `n baie scary diagnose en ek dink dat die angs en depressie algemeen naby aan die top sal wees." Mense kan ook voel meer geïsoleerd met hierdie siekte, sê hy, wat vrees kan vererger.

Mesothelioma: Hoe om te kalmeer en Cope

Terapie en antidepressante is `n opsie om te help om emosies te bestuur soos vrees, angs, en depressie wat algemeen na `n kankerdiagnose, sê Valentine. Terwyl hy sê dat pasiënte moet nagegaan word om te sien of dié terapie voordeel sou bied, moet hulle nie outomaties voorgeskryf.

Wees eerlik en realisties wees oor wat jy in die gesig gestaar met, beveel Valentine. Aanvaar jou vrees, woede, en ander gevoelens - nie voel soos jy het `n sterk, stoïsch, en altyd positief te wees. "Soms, dit is baie gevra," sê hy.

In plaas daarvan, konsentreer op wat moet gebeur, sê Valentine, eerder as wat kan gebeur. Fokus op besigheid verpligtinge, die neem van medikasie, en vorentoe beweeg met behandeling, in plaas van wonder of die ergste gebeur.

Valentine beveel ook hierdie meganismes te gaan met vrees van `n kankerdiagnose en kalm te bly:

• Praktiserende begeleide beelde, waarin jy jou gedagtes lei tot strelende beelde
• Probeer selfhipnose
• By `n ondersteuningsgroep
• Kry gereelde, ligte oefening - selfs loop of oefen in `n stoel

Enigiets wat jy kan doen om jouself te lei en jouself toelaat om te herfokus op die taak op hande, eerder as om vasgevang in vrees, angs, en "wat as" Valentine sê, sal jou help om jou vrees te bestuur.

Mesothelioma: dissipatie Vrees

Paul S. Zygielbaum, uit Santa Rosa, Kalifornië., Was in `n bietjie van ontkenning nadat hy gediagnoseer is met peritoneale mesothelioom (in die maag) in 2004. Omdat hy so min van sy uiters skaars soort kanker het geweet, begin hy om navorsing te doen - en wat hy gelees het nie maak hom voel beter.

"Dit was baie moeilik. Ek sal wakker in die nag net bang, gedink:" Wat gaan gebeur? "" Ten slotte, "Ek het net gesê, kyk, Ek het om te gaan met my lewe gedurende hierdie diagnose."

En een nag sy vrees verander in `n antwoord. "Ek het net hierdie flash dat ek nodig het om te lewe, en wat nodig is om te doen wat ek kon om seker te maak dat ander mense nie gaan deur middel van hierdie," sê hy.

Mesothelioma: Die Pad Vorentoe

Zygielbaum is bly by sy siekte vir vyf jaar. Terwyl hy het geen behoefte aan behandeling nou, weet hy dat hy sal waarskynlik weer. En waarskynlik sal hy dieselfde vrees in die gesig staar.

Maar hy hou gaan. Zygielbaum dra `n baie tyd vrywilligers met die Asbestos siekte bewustheid Organisasie en probeer om te kry Kongres aan asbes gebruik in die Verenigde State van Amerika te verbied.

Video: Miedo eliminalo facil

Zygielbaum genader sy kanker soos enige ander groot probleem in die lewe. "Ek het net gevoel asof ek nodig het om net te gaan met hierdie in `n probleemoplossende manier."

Sy logiese benadering, onderwys oor sy kanker en behandeling opsies, en `n bietjie lag al het hom gehelp met sy vrees en vorentoe beweeg met sy behandeling - en sy lewe.