Wanneer `n pyn deskundige vir rugpyn sien

Miskien het jy dit oordoen by die gym en is nou besig om deur middel van rugpyn. Miskien het jy `n knievervanging gehad en kan nie lyk om die branderige pyn skud. Daar is geen twyfel dat potensiële bronne van pyn blyk te loer om elke hoek, maar wat om te doen na die "eina" stel in kan veel minder duidelik wees.

Hoewel die meeste mense sal herstel van geringe beserings op hul eie, `n paar te ontwikkel chroniese pyn - selfs wanneer die bron van die fisiese besering blyk ten volle genees. Dit kan gebeur wanneer pyn sensors in die liggaam oormatig sensitief raak, sê Steven Cohen, besturende direkteur van die Johns Hopkins Universiteit Blaustein Pyn Behandeling Sentrum.

"Die senuweestelsel kan verander, beide die perifere en sentrale senustelsel," sê dr Cohen. "Senuwees wat nie normaalweg sou reageer op stimuli wat onskuldige is ... eintlik begin reageer op hierdie stimuli."

Daar kan baie redes hiervoor sensitisering, maar `n belangrike faktor in die bepaling van die risiko vir chroniese pyn is die lengte van tyd wat jy het geleef met die ongemak. "Hoe langer iemand gaan sonder om op soek na behandeling, hoe minder waarskynlik is dit beter raak," sê Cohen. "As jy rugpyn vir 15 jaar gehad het, is jou kanse is veel erger as die man wie se dit het vir ses weke."

Wanneer om hulp Pyn

Dit kan moeilik wees om te weet wanneer om "glimlag en dra dit" en wanneer om mediese aandag kry. Oorweeg hierdie faktore:

Video: Suspense: An Honest Man / Beware the Quiet Man / Crisis

Lengte van tyd wat jy het die pyn gehad. Dit hang dikwels op die bron van jou besering. As jy `n spier het verskeur is, kan dit `n paar weke vir die pyn te verminder neem. Vir indringende chirurgie, soos `n oop-bors prosedures, kan die pyn talm vir meer as `n maand. Pyn wat steeds buite die realm van "normale" vir die spesifieke besering moet uit gekontroleer word deur `n dokter.

Die ontwikkeling van bykomende simptome. As `n seer rug draai in `n baie seer rug met gevoelloosheid in jou ledemate, byvoorbeeld, kry hulp vinnig. "As jy begin om tekens van senuwee besering te ontwikkel, soos pyn skiet in jou tone of inkontinensie, moet jy sien `n dokter vinnig," sê Cohen.

Enige verlies van funksie. Pyn wat inmeng met jou vermoë om daagliks take, soos die kleedkamer en werk uit te voer, moet behandel word deur `n mediese beroep. Maar Cohen notas, die definisie van "funksie" kan wissel van persoon tot persoon - as jy `n fisies-veeleisende werk, kan jy tot tyd af te neem van die werk om te herstel.

As jy besluit om professionele behandeling te soek vir jou chroniese pyn, kies jou dokter oordeelkundig. Volgens die Centers for Disease Control & Prevention, sommige sogenaamde pyn klinieke in die Verenigde State van Amerika is eintlik "pil Mills," waar dokters narkotiese middels voorskryf aan pasiënte wat dit nie benodig nie. As `n dokter wil sterk pyn medikasie op jou eerste besoek voorskryf, dit is `n teken van moeilikheid.

Video: The Great Gildersleeve: Aunt Hattie Stays On / Hattie and Hooker / Chairman of Women`s Committee

"Jy wil om seker te maak jy het uitgeput ander behandelings eerste," sê Cohen. "Pyn behandeling is nie een-grootte-pas-almal."

Betroubare pyn-bestuur dokters sal `n volledige fisiese ondersoek uit te voer en te oorweeg `n verskeidenheid van behandelings, insluitend fisiese terapie, chirurgie, en selfs alternatiewe opsies soos Bioterugvoer, om pyn te verminder en jou kwaliteit van lewe te verbeter.