5 Dinge jou dermatoloog isn`t jy vertel oor jou vel
Wanneer jou vel gaan op die Fritz, kan jou eerste instink wees om aan die hoof te kantoor-hulle die dermatoloog se immers die vel voor. Maar as die diagnose begin-en stop-op die oppervlak, jy kan `n groter, onderliggende oorsaak ignoreer, sê Trevor Cates, ND, `n naturopatiese dokter in Park City, Utah. "Die meeste dermatoloë daarop gemik is om die vel simptome te onderdruk," sê Cates. "Maar dié simptome kan elders tekens van wanbalanse."
Die sleutel tot bedaring jou cranky vel-vir goeie-is om aan te spreek wat die probleem werklik is wat spruit uit, sê Cates. Hier kom ons by die wortel van 5 gelaatskleur ellende wat dieper as die vel gaan.
Breakouts kan begin in jou ingewande.
Onlangse navorsing dui daarop dat `n wanbalans van bakterieë in jou ingewande-te veel skadelike foute, te min van die gesonde soort-lei tot `n lekkende voering in jou ingewande. Wat kan gifstowwe in jou bloedstroom wat veroorsaak ontsteking in jou hele liggaam, wat tot toon in jou vel as `n minderjarige tempo of all-out aknee vry te stel, sê Cates.
gettyimages-119015093-probiotika-Annie-engel.jpg
Inflammasie, en die newe-effekte te bekamp, Cates skryf `n voedsel fix: `n Dieet ryk aan gefermenteerde voedsel soos jogurt, suurkool, en Kimchi (gepekelde kool). "Wanneer ons eet hierdie kosse ryk in lewende, aktiewe bakteriële kulture, die goeie bakterieë in ons ingewande floreer," sê sy. Trouens, `n studie in die joernaal voeding het getoon dat diegene wat `n gegiste drank gedrink het minder aknee letsels na net 12 weke. (Trouens, net die balansering van die bakterieë in jou ingewande kan jou help om te verloor tot 15 pond in `n maand. Hier is hoe.)
Psoriase kan artritis dui.
Die chroniese vel toestand wat gedenkplate (rooi, jeuk skale oor die hele liggaam) veroorsaak kan word wat verband hou met artritis, wat eintlik net `n fancy term vir inflammasie in jou gewrigte, sê Keri Peterson, MD, `n interne medisyne spesialis by Lenox Hill-hospitaal in New York City. As jy gedenkplate en gewrigspyn, styfheid, of swelling het, kon jy die hantering van psoriatiese artritis, `n outo-immuun siekte wat tot raak aan 30% van psoriase ly, volgens die Nasionale Psoriasis Foundation.
"As jy reeds psoriase het en skielik sien gewrigspyn, vertel jou dokter," sê Peterson. (In 85% van gevalle, psoriase opdaag lank voor enige achiness.) As jy dit het, kan jou doc mondelinge of inspuitbare steroïede, anti-inflammatoriese, of biologiese middels, inspuitbare middels soos Humira en Enbrel, wat die blok te skryf immuunstelsel te beskerm teen aanvalle van die liggaam.
Couperose kan hormonale wees.
gettyimages-128637577-couperose-scimat-scimat.jpg
Couperose (wat is meer algemeen by vroue as mans, by the way) is tipies gekenmerk deur gebroke kapillêre, gesigblosing, en puisies. Dit kan opdaag goed in die volwasse lewe, selfs as jy dit nog nooit vantevore gehad het, te danke aan die hormonale veranderinge wat jy gaan deur as jy duim in die rigting van menopouse. "Ons het opgemerk dat later in die lewe couperose is geneig om te wys reg rondom dieselfde tyd ons hormoonvlakke begin wissel tussen die ouderdomme van 35 en 51," sê Cates.
Om te help reguleer hormone, Cates dui die eet van voedsel wat lewer ontgifting bevorder: kruis bloemig groente, uie, knoffel en beet. "Toe ons die verbetering van die lewer ontgifting paaie, kan ons hormoon metabolisme, wat dan help balanseer wat dalk uit veeg verbeter." (Hierdie 12-dag lewer detox kan ook help drop 13 pond in minder as 2 weke.)
Streshormone soos kortisol speel ook `n rol in die beïnvloeding van rooi. "Stres is `n groot struikelblok vir diegene met couperose,"Sê Cates. Die bestuur van stres met ontspanningstegnieke soos meditasie, joernaal, en joga kan help, sê sy. Bewys? In `n onlangse opname van die Nasionale couperose Society het bevind dat twee derdes van couperose lyers in staat was om die frekwensie van opvlam verminder eenvoudig deur die vermindering van stres.
Jou ekseem kan `n allergiese reaksie wees.
Sowat 30 miljoen mense gaan met die droë, jeukerige, rashy kolle veroorsaak deur ekseem-en vir baie, die oorsaak is van `n onbekende voedselallergie, sê Cates. Die verband: "Wanneer jy `n allergeen teëkom, is immuunrespons jou liggaam se Amped up, veroorsaak inflammasie," sê sy. Hierdie proses lei tot die vrystelling van histamien (chemiese oordragstowwe) regdeur liggaamsweefsel, wat kan lei tot ekseem uitbarstings.
gettyimages-88437422-excema-voedsel-allergie-MIB-pictures.jpg
As jy ekseem, Cates dui die behoud van `n voedsel melkery te sensitiwiteite vas te stel. "Die grootste oortreders is suiwelprodukte, gluten, soja, en grondboontjies," sê sy. "Melk koei se is waarskynlik die mees algemene een." As jy `n vermoede sekere kosse kan `n probleem wees, maar jy kan nie uitvind wat `n allergist vir die toets te sien.
Dat striemende uitslag kon kom uit brood.
`N Rooi, jeukerige uitslag sal dikwels kry jy `n diagnose van kontak dermatitis, `n allergiese reaksie wat plaasvind wanneer `n irritasie-`n nuwe wasmiddel, `n skoonmaak jou vel produk-raak. ongediagnoseerde, maar soms dié knoppe kan iets meer ernstig aan te dui coeliakie, `n outo-immuun toestand waarin die inneem van gluten skade wat die dunderm, sê Peterson.
gettyimages-128632720-dermatitis-biophoto-associates.jpg
Dermatitis herpetiformis, `n branderige, striemende uitslag wat geneig is om te wys op die knieë, boude, elmboë, lae rug, en kopvel, raak 15 tot 25% van coeliakie lyers-selfs diegene met geen spysverteringstelsel simptome. Hier is wat gaan aan: As jy coeliakie en inneem gluten, jou immuunstelsel reageer deur die vrystelling van `n verdedigende teenliggaam genoem immoglobulin A (IgA) in die bloedstroom. IgA kan saamvoeg in bloedvate onder die vel, wat veroorsaak dat `n uitslag. Die kort termyn oplossing sluit gewoonlik die swael gebaseer antibiotika dapsoon om die jeuk te stop, maar die enigste langtermynoplossing is `n glutenvrye dieet-een gratis korrels soos koring, gars, rog, en korog, sê Peterson. (Hierdie heerlike, skoon verpakte voedsel is al glutenvrye.) As jy vermoed dat coeliakie is jou probleem, maak `n afspraak met `n gastroënteroloog, wat die toestand kan diagnoseer deur `n endoskopie en bloed werk.
Wat is lekkende derm sindroom?- Hoe `n couperose diagnose gemaak
- Om die remme op jou ingewande
Wat die heck is `n lekkende gut`-en hoe weet jy as jy dit het?
Hoe weet ek as ek `n lekkende derm?
Watter soort van lekkende derm toets behoort jou?
Outisme verband hou met die derm, studie bevind- Coeliakie en IBS: verskille en ooreenkomste
- Diagnose van enteropathic artritis
Die een ding ontbreek jou ingewande gesondheid roetine
Die verrassende verband tussen bakterieë en psoriatiese artritis
8 Clever skoonheid gebruik vir hawermeel- Veranderinge in die derm bakterieë wat verband hou met tipe 2 diabetes
- Hoë-intensiteit oefening kan sleg vir die ingewande wees
- 5 Maniere jou daaglikse roetine kan benadeling van jou vel
6 Anti-veroudering slaai resepte wat jou vel baie gelukkig sal maak- Dermatoloog kon nie `t help met hardnekkige CLL vratte
- Lekkende derm sindroom: is jou ingewande in `n groef?
- Maag pyn: cll`s pons na die ingewande
- Minder melanoom sterftes in lande met meer dermatoloë
5 Tekens van `n groot dermatoloog
Wat die heck is `n lekkende gut`-en hoe weet jy as jy dit het?
Hoe weet ek as ek `n lekkende derm?
Watter soort van lekkende derm toets behoort jou?
Outisme verband hou met die derm, studie bevind
Die een ding ontbreek jou ingewande gesondheid roetine
Die verrassende verband tussen bakterieë en psoriatiese artritis