Vitamien D-aanvullings nie opgewasse vir die gewone verkoue

Jou ma het altyd gesweer by vitamien C om `n koue te bekamp, ​​maar hoe oor vitamien D?

Navorsers in Nieu-Seeland het onlangs gestel het om die toets met die hulp van 322 gesonde volwasse deelnemers. Elkeen is ewekansig toegewys aan óf `n hoë maandelikse dosis van vitamien D of `n placebo ontvang.

Tydens die 18-maande studie, was daar 593 boonste respiratoriese infeksies berig in die vitamien D-groep - kompleet met `n seer keel, neusverstopping, hoes, en loopneus - terwyl 611 verkoues is aangemeld in die placebo groep.

Met nommers wat sluit, die neem van vitamien D is gesien as iemand wat geen kliniese effek teen om `n erge verkoue of hoe lank dit geduur het.

Dus, terwyl lae vitamien D vlakke is wat verband hou met `n verhoogde risiko van respiratoriese infeksies, hierdie klein studie dui vitamien D-aanvullings is nie opgewasse vir die gewone verkoue.

Die volledige studie kan gevind word in die Tydskrif van die Amerikaanse Mediese Vereniging.