Sestien-ounce soda verbod is `n koppie vol ironie, maar nog steeds kan treffende wees

Daar is baie dinge wat ek lief te hê oor New York City ... uit die teater, ongelooflike restaurante, om wêreldbekende museums, daar is pretty much niks wat jy kan nie in die Big Apple te kry. Behalwe natron groter as 16 onse.

Dit is, as burgemeester Michael Bloomberg sy sin kry.

Let daarop dat dit heeltemal en heeltemal wettig om kanker veroorsaak sigarette te koop en te kloof op 2000-kalorie kaaskoek, maar onder `n voorgestelde wetsontwerp voor die NYC Departement van Gesondheid en Geestelike higiëne, sal dit onwettig wees om `n koeldrank te gryp groter as 16 onse begin in Maart 2013 As jy `n groter by `n restaurant, deli, teater, sportgebeurtenis of kos wa wil, sal jy het om twee 12 oz natron koop.

Ek is nie amptelik `n New Yorker nie (want ek leef sowat 30 minute noord van die stad nou) en ek drink nie gereelde soda, tensy ek `n lae bloedsuiker en ek is desperaat, so dit is nie soos ek is neem hierdie verbod persoonlik. Ek dink net gereelde soda is-kalorie gevul, voedingstof-tekort, kunsmatig-alles plat water.

Dus, terwyl die mense die meeste ontstel deur hierdie verbod is waarskynlik die verkopers, ek dink die basis vir verbod Bloomberg se is nie ongehoord (selfs al is dit verkeerd).

Ons weet dat tipe 2-diabetes is nie veroorsaak deur vetsug, maar dit is `n risiko faktor en daar is `n sterk korrelasie. kenners ook argumenteer dat koolhidrate is `n groot deel van die vetsug probleem, nie net vet. `N 16-ounce gereelde soda is propvol van koolhidrate (39 gram in Coke) maar bevat nul vet en is nie eens besonder hoog in kalorieë óf (138 kalorieë). Maar ek dink ook nie die verbod op `n bepaalde grootte van soda houer sal die vetsug of die tipe 2-diabetes-epidemie op te los. Dit is omdat gereelde soda is net `n stuk van die veel groter vetsug pie (woordspeling beslis bedoel).

Sommige mense glo Bloomberg maak `n goeie punt hier. "Die verbod bring bespreking van die groter probleem wat kos gedeeltes is net te groot," het geregistreerde dieetkundige en CDE Megan Fendt, wat werk by die Friedman Diabetes Instituut in Manhattan, waar ons haar gekontak. "Selfs al is die verbod nie deurgaan nie, dis `n goeie ding, want dit is die verhoging van bewustheid oor hoe groot ons kos en drinkgoed is wanneer hulle nie nodig het om te wees."

Ericka Arrecis, `n geregistreerde dieetkundige by die Naomi Berrie Diabetes Center in Manhattan, ondersteun ook die voorgestelde verbod. "Daar is so baie bydraende faktore tot die vetsug probleem, maar ek dink as ons dit doen min veranderinge op `n tyd, kan ons groter resultate later op te sien," verduidelik Arrecis, wat baie pasiënte met tipe 2-diabetes stryd sien met speen hulself af versoete soda en ander drank.

En politieke TV-verslaggewer Dominic Carter, wat grootgeword het in `n arm buurt NYC en ontwikkel tipe 2-diabetes self, skryf in `n Huffington Post stuk: "Miskien as Michael Bloomberg was die burgemeester toe ek `n kind in NYC was, sou ek nie ` om nou ook gaan neem my vier bloeddruk pille te gaan met die daaglikse diabetes dieet. "

Die Yster (s)

Die ironie van die situasie is die feit dat hierdie anti-soda verbod aangekondig op Nasionale donut Day, wat ondersteun word deur die Bloomberg Administrasie. Ek wens ek was kidding. Hy uitgereik selfs `n amptelike proklamasie en alles. Dunkin Donuts `Boston Kreme donut kom ook met 39 gram koolhidrate ... maar is gelaai met 16 gram vet en 310 kalorieë. En glo dit is net `n boete met die burgemeester.

Op die Today Show verlede Vrydag, Matt Lauer gekritiseer sy gas, Bloomberg gesê: "Jou administrasie het uit ter ondersteuning van Nasionale donut Day kom. Dit klink belaglik."

Bloomberg verdedig homself gesê: "Dit maak nie belaglik klink, een donut is nie van plan om seer te maak nie. In matigheid, die meeste dinge is OK."

Jy kan my nie sien nie, maar ek rol my oë groter as ooit tevore. Bloomberg homself weerspreek! As hy regtig glo alles in matigheid is OK, dan sal hy die bevolking vertrou om hulself matig, insluitend koeldrank. OF ... hy sou ook protes teen ander gedeelte toeneem, soos oliebolle en gebak verkoop in groottes wat ons groot grootouers oë pop sou gemaak het.

Die verbod in wese sê Bloomberg nie vertrou New Yorkers tot matige hulself, en hy slyp in op koppie groottes ... selfs al is jy nog steeds 1) hervul jou koppie, 2) te koop twee 12 oz. natron, of 3) te koop `n ander hoë-kalorie drank wat nie koeldrank, soos sap, frappuccinos of melkskommels (dit is alles goed so lank as wat dit is 50 melk) wat kom in super-grootte.

Terwyl die media astrant het geskep hierdie die "Ban op die Big Gulp," dis eintlik nie waar nie. Dit is omdat 7-11, wat die Big Gulp dien, waarskynlik een van die ergste dinge wat jy kan vernietig met 91 gram suiker (die "Super Big Gulp" het 128 gram suiker), is vrygestel van die Bloomberg verbod omdat 7-11 val onder die "kruideniersware en geriefswinkel" lus-gat. Jy kan my nie hoor nie, maar nou is ek klap my kop teen die muur.

Lauer gevra of Bloomberg het gedink dat mense net kan loop in die straat af na die geriefswinkel te haal `n 20-ounce bottel Coke of Dr. Pepper. Bloomberg erken dit was `n moontlikheid. "Sommige wil en hulle het nog steeds die reg om dit te doen en [die verbod] nie hulle glad seer. Maar diegene wat sal minder drink of eet minder, sal dié mense beter daaraan toe wees."

Sy rasionaal is dat mense eet wat in die voorkant van hulle geplaas word. Studies toon nie dat wanneer hulle eet uit kleiner borde, hulle minder eet. Wat is goed, maar wat is om politici te verhoed verbod op groot patat? Of restaurante uit te dien etes met meer as 700 kalorieë? Daar is `n glybaan hier, Mense.

Effekte van die verbod

OK, so as Bloomberg trek die "maak `n voorbeeld" truuk, hy wys een "slegte ou" om `n punt te maak ... Hoe effektief is dit? Kom ons kyk na `n paar reaksie tot dusver:

* Shannon Brownlee, skrywer van Overtreated en waarnemende direkteur van Health Policy Program se die Nuwe-Amerika Foundation, dui hierdie verbod kan "herstel" ons verwagtinge oor wat gepas, soortgelyk aan hoe verbod op rook gemaak rook minder aanvaarbaar is (kan jy jou indink hoe Don Draper sou dink?). Let daarop dat Bloomberg se eie verbod op rook in parke, op bankies en ander openbare areas is aangeneem regoor die land, en beslis vir die beter.

in `n TYD tydskrif redaksionele, Brownlee skryf:. "Toe ek `n kind was, Coca-Cola het in 6-ounce glasbottels, en dat lyk soos baie Dit was nie so lank gelede dat `n 12-ounce soda perfek voldoende beskou - selfs groot. Maar loop in enige pizzeria of deli deesdae en jy sal `n baie harde tyd selfs vind 12-ounce blikkies enigiets, as 20-ounce plastiekbottels nou beskou as die standaard enkele dienende grootte het. "

* President Clinton en First Lady Michelle Obama is ook aan boord met die voorstel. Op `n onlangse episode van Piers Morgan, Clinton het gesê, "" Ek dink hy doen die regte ding. Vir die eerste keer, is Tipe 2-diabetes vertoon in 9-jariges, en onder die baby boomers, wat aftree. "

* Vir haar deel, Michelle Obama het gesê dat terwyl sy Bloomberg het waardering vir die neem van aksie teen vetsug, "dit is nie iets wat die Administrasie is die voortsetting van `n federale vlak en nie iets wat ek spesifiek aansluit by of veroordeel." Hmm, wat vanaf mees prominente voorstander van die land se teen vetsug in kinders?

* Arrecis, van die sentrum Naomi Berrie, loof die kollig hierdie verbod het op klein veranderinge (vermindering van porsiegroottes) wat `n groot impak op die gesondheid kan hê sit. " `N Groot drastiese verandering is tipies nie volhoubaar vir mense wat probeer om gesonder te eet, so `n klein verandering kan `n groot verskil maak. Selfs as jy jou deel verminder met 20, het jou brein nie besef jy minder, maar die eet is impak op jou gewig is betekenisvol. "

* Op die Friedman Diabetes Instituut, Fendt het `n voorstel: "Dit sal afkom om druk op die kos maatskappye hulself Dit is moeilik om `n gesonde keuse te maak wanneer groot voedsel gedeeltes en drankies is in die voorkant van mense en dis so goedkoop.. as (die verkopers) sluit aan by die burgemeester en die regering en sê: "Ons wil hulle nie voorsien," dit sal beter wees as hulle die verbod wees, wat soms maak mense hulle wil selfs meer. "

* Meer as by DiabeticConnect, meer as 100 boodskappe is gepos, met kommentaar wat wissel van persoonlike verantwoordelikheid, om die identifisering van die werklike oorsaak van vetsug, om die potensiaal vir `n verbod op dinge soos video speletjies en televisie.

Een lid, Caroltoo, skryf: "Byna almal het `n idee hoekom (sekere voorstelle) nie kan werk nie, maar min, indien enige, maak konstruktiewe voorstelle oor wat kan werk. Ons is dus in `n dooiepunt."

Die Gedeeltes teen Oefening Bespreking

Ons leef in `n ongelooflike ongesonde kultuur. In 2010 was daar meer as 460 Dunkin Donuts winkels en meer as 250 Starbucks takke in NYC, plus die gebrek aan tyd en hulpbronne vir oefening kan baie hoog wees (pendel is die langste in NYC in vergelyking met die res van die land, en gym lidmaatskap gemiddeld $ 100 per maand). Ek was nie seker hoe suksesvol die verbod op gaskoeldrank meer as 16 miljoen onse by McDonalds sou wees (het jy gekyk ? By hul spyskaart afgelope tyd), maar dit is algemeen vir mense om net te dink oor kalorieë in kos wat hulle eet - maar nie wat hulle drink!

So alhoewel hierdie voorstel is om `n baie druk-terug, en dit sal waarskynlik nie eens te slaag, is dit die opvoeding van `n ander belangrike punt oor dieet en oefening: Dit is baie makliker om beslag kalorieë te vermy as om te probeer brand dit af later. - IMHO

"Ek weet dat `n klomp mense is die stryd teen die idee van die soda verbod deur mense aan te moedig om meer te beweeg, maar `n 20 ounce koeldrank, wat is `n tipiese grootte, is 240 kalorieë," sê Fendt. " `N Mens sou hoef te doen spring jacks vir `n uur reguit na die kalorieë brand af. Dit is baie makliker om nie die koeldrank bottel in die eerste plek, eerder as om `n hele uur van intense oefening te wy nadat die feit."

As dit die geval is, dan sou dit blyk dat `n koeldrank verbod op super-grootte drankies het die potensiaal om mense ten minste ontmoedig beslag meer kalorieë as wat hulle moontlik kan brand. Maar dit is ook duidelik dat meer betrokkenheid van die kos korporasies en meer belegging in bemoedigende persoonlike verantwoordelikheid is regtig wat aangaan om `n verskil te maak. Is ons op die rand van `n gesonde gedeeltes revolusie?

Net die tyd sal leer.

Die Departement van Gesondheid City New York het drie maande om hul besluit te neem oor hierdie verbod ... Ons sal julle op hoogte hou.