Hoe hanteer `n koue seer-en verhoed dat dit kom terug

Foto deur aping Visie / Getty Images

As jou maat het `n koue seer, hou op die lip slot: koorsblare versprei deur kontak met iemand wat hulle het. En ons het nie net beteken deur soen-Vermy deel eetgerei en drink glase, en duidelik van die besmette gebied te hou beide jou hande totdat dit duidelik.

Sny stres
As jy een koue seer gehad het, die virus is nog in jou stelsel (en altyd sal wees). Maar jy kan dit verhoed dat die grootmaak van sy kop weer deur die behoud van stres, wat jou weerstand verswak tot opvlam, tot `n minimum. (Die verlaging van stres-geen probleem, reg? JK. Maar hierdie 2-minuut stres oplossings werklik kan help.)

Video: The Dirty Secrets of George Bush

Bly uit die son
Oormatige sonlig kan lei tot die uitbreek, want, soos stres, dit verswak jou immuunstelsel en maak jou meer vatbaar vir siektes. Dra altyd `n lipsalf en `n all-over gesig room met ten minste SPF 30, en dra `n hoed as jy buite gaan wees vir `n rukkie. As jy reeds `n seer, toe te pas lipbeskermer aan die geaffekteerde area apart met `n katoen depper so jy hoef nie seer te versprei na die res van jou lippe, dui daarop Mona Gohara, MD, assistent kliniese vel professor aan Yale Universiteit.

Hou jou immuunstelsel in tip-top vorm
Bo en behalwe die bogenoemde stres fopspenen, seker wees om genoeg slaap te kry, laai op hierdie-immuunversterkende krag kos, en skop hierdie gesonde veerkrag redding gewoontes op die randsteen.

Koel dit by die dermatoloog
Aggressiewe kosmetiese prosedures soos lasers, skille, en microdermabrasie kan `n uitbraak veroorsaak, sê Jan Marini, uitvoerende hoof van Jan Marini Skin Research, Inc. As jy `n afspraak kan jy net nie breek, jou Derm kan jy `n voorskrif gee vir Acyclovir, `n dwelm wat gewoonlik gereserveer vir genitale herpes dis nietemin nuttig vir die hou van af `n opflikkering in `n knippie.

Hou af op die lip liner