Skop koorsblare 101

Enigiemand wat die pyn en verleentheid van `n koue seer gely het waarskynlik nie deur die ellende baie keer en ken die simptome al te goed: dat tingly, jeuk, warm sensasie op die rand van jou lip. Miskien voel jy koorsig, soos jy `n tikkie van die griep. Erger, koorsblare lyk om te staak wanneer hulle minstens welkom-voor `n party of `n ander spesiale geleentheid. Die gewone herpes simplex ek virus wat koorsblare veroorsaak is soos irriterende houseguests wat net bly terug kom, maak nie saak hoe ongeleë jy hul laaste besoek gevind.

Koorsblare versprei deur middel van direkte kontak met iemand wat hulle het. Miskien het jy soen iemand wat `n aktiewe koue seer het, of jy kan die virus bloot gekry deur die aanraking van die hand van iemand wat `n paar minute voor haar eie koue seer raak.

Die eerste koue seer wat jy ervaar is waarskynlik die ergste. Daarna, die virus skuil in jou stelsel vir ewig, lê dormant onder die senuwee ganglia onder die oppervlak van jou vel, wat wag om geaktiveer, sê Lenore S. Kakita, MD, kliniese assistent-professor van die vel by UCLA en `n raadgewer van die Amerikaanse Akademie van Dermatologie . Die goeie nuus, sê dr Kakita, is dat die meeste mense ontwikkel `n effense immuniteit teen hulle oor die jare, die maak van die uitbreek minder en verder tussen.

In vroue stres is die grootste struikelblok vir koorsblare, maar weer veranderinge, veral oormatige sonlig, kan bring op die uitbreek, sê dr Kakita. Wanneer jy gespanne, jou weerstand teen siektes druppels, en dit kan die dormant herpes virus ontwaak binne jou senuwee ganglia selle, waarna `n uitbraak.

Menstruasie kan ook koorsblare aanhits in sommige vroue, maar waarskynlik meer as `n gevolg van stresvolle gevoelens op daardie tydstip van die maand eerder as `n direkte gevolg van hormoon vlakke, voeg Dr. Kakita.

behandeling

alleen gelaat word, sal `n koue seer gewoonlik duur 10 tot 14 dae, sê dr Kakita. Afgesien van die neem van die voorskrif medisyne acyclovir (Zovirax), hier is wat anders wat jy kan doen om die ongemak op jou eie te verminder of die duur van `n aanval te verkort:

Gryp `n ysblokkie. Die toepassing van ys direk na die seer kan die swelling af te bring en te voorsien tydelike verligting, sê Geraldine Morrow, DMD, voormalige president van die Amerikaanse Tandheelkundige Vereniging en `n tandarts in Anchorage, Alaska.

Beskerm jou lippe. As jy `n uitbraak van die koue sere in die verlede gehad het, moet jy `n lipsalf met `n sonbeskermingsfaktor (SPF) van 30 dra te alle tye, maar veral wanneer jy in die buitelug in die son, sê dr Kakita. As jy `n oop koue seer, moenie die balsem stok gebruik nie direk op jou lippe, of jy die virus rondom versprei, sê dr Kakita. In plaas daarvan gebruik `n katoen depper te balsem van toepassing nie net om jou lippe, maar ook om die vel rondom die grens buite.

Hande af. Mense besef nie hoe hoogs aansteeklike koue sere is, sê dr Morrow. "As jy `n koue seer op jou lip, dit nie raak nie. Jy kan baie, baie seer koorsblare kry op jou hande, veral as die water uit die blister kry onder `n nijnagel," sê sy.

Gee lisien `n drie. Dr. Kakita herinner dat voor die koms van asiklovir, mense het gesweer by die voorkomende en genesende eienskappe van lisien, `n aminosuur wat arginine, `n stof in verskeie voedselsoorte wat in sommige mense lyk om koorsblare veroorsaak teenwerk. "Sommige mense steeds neem lisien tablette," sê sy.

Slaap regop. As jy `n koue seer, beveel Dr. Kakita gestut `n paar kussings agter jou kop by slaaptyd, laat swaartekrag help om die blase dreineer. Anders vloeistof kan vestig in jou lip gedurende die nag.

Herskeduleer jou tandheelkundige aanstelling. Die laaste ding wat jy wil doen wanneer jy `n koue seer is "wyd oop," sê dr Morrow. Die beweging sal jou lippe rek, verswarende jou tender koue seer, en dit kan veroorsaak dat dit te breek oop en verspreiding.

Wanneer n dokter te sien

Voorskrif medikasie soos asiklovir (Zovirax) is beskikbaar om te veg die herpes simplex ek virus wat verantwoordelik is vir koorsblare, en hulle kan `n koue seer in sy spore te stop, sê dr Kakita. As jy gepla is deur gereelde, ernstige koue sere, maak dit sin om jou dokter te sien. Selfs as `n koue seer ontwikkel, sal die uitbreek ligter, minder pynlike, en korter as jy die neem van medikasie wees.