Deskundige Q & A: stoot deur knie pyn

Dr. Miho J. Tanaka, besturende direkteur, is die directorof die Women`s Sports Medicine Program by JohnHopkins Medicine en voormalige mede-span dokter vir die St. LouisCardinals.

Ons vra Dr. Tanaka om discusssymptoms en risikofaktore van OA van die knie, asook maniere om theassociated pyn te bestuur sodat die toestand wat jy nie verhoed geniet theactivities jy lief is.

Wat isosteoarthritis?

Video: 3000+ Common English Words with Pronunciation

"Osteoartritis (OA) is adegenerative toestand van gewrigte wat lei tot ineenstorting van die kraakbeen andeventually die onderliggende been in die gewrigte. Dit kan lei tot pyn, swelling, en verminderde mobiliteit in die gewrig. "

Wie is by riskof ontwikkeling osteoartritis?

"Osteoartritis is oor die algemeen adisease van veroudering, deur progressiewe" slytasie. "Sommige mense kan vroeër developthis as gevolg van `n traumatiese beserings. Studies aan die gang is om determinewho is meer geneig om osteoartritis ontwikkel, as daar blyk te ahereditary komponent wees as well. "

Wat is die mees algemene simptome van osteoarthritisof die knie?

"Simptome van osteoartritis includepain, swelling en styfheid in die knie dit is tipies slegter afterincreased aktiwiteite."

Wat kan apatient doen om die gevolge van osteoartritis van die knie te verminder?

"Terwyl die gevolge van osteoarthritiscannot omgekeer word, kan baie van die dinge gedoen moet word om die simptome andflares dat `n mens kan kry uit hierdie toestand te verminder. Vermy die snellers andactivities wat veroorsaak pyn en swelling kan nuttig wees. Versterking thesurrounding spiere en die beperking van die impak aktiwiteite kan stres verminder op thejoint. Gewigsverlies kan ook verbeter gewrigspyn. Anti-inflammatoriese medicationcan ook simptome help wanneer dit voorkom. "

Wat is die beste behandeling opsies beskikbaar voorskyn pyn wat verband hou met OA van die knie?

"Meer as behandeling opsies areavailable vir osteoartritis. Konserwatiewe maatreëls sluit in anti-inflammatorymedication om die inflammasie en fisiese terapie beheer thesurrounding spiere te versterk. Kortisoon inspuitings is ook nuttig in die behandeling van pyn, Asan anti-inflammatoriese is direk ingespuit in die gewrig. Viscosupplementationinjections naboots die smeermiddel binne die gesamentlike en kan help met simptome, ascan verspanning in sekere gevalle. Ten slotte, in ernstige gevalle, gedeeltelike of totale jointreplacement is `n opsie vir diegene wat simptome ten spyte van die abovemeasures gehad het. "

Wat is someexercises dat iemand wat ly aan OA kan gebruik om hul pyn te verminder en stayactive?

Video: 1000+ Common Russian Words with Pronunciation

"Quadriceps en hamstring- corestrengthening oefeninge is belangrik in die bevordering van die omliggende musclesso as om die stres op die gewrig te verminder. Hierdie spiere help handhaaf propergait en postuur meganika. "

Wat meer Domeinregistratie beveel om te help `n persoon met OA van die knie bly aktief?

Video: 3000+ Common English Words with British Pronunciation

"Lae-impak aktiwiteite is `n greatway aktief te bly, terwyl die vermindering van stres op die knie. Hierdie includeswimming of water aerobics, fietsry, en die gebruik van die elliptiese masjien. "