Sjogren`s sindroom en droë mond

Deel twee

As jy onthou, laaste keer wat ek geskryf het oor hoe Sjogren se sindroom raak my oë. Vandag het ek sal praat oor hoe dit die mond en neus raak.

OLD groot mond:

Ek is seker my man sal iets oulik oor my mond om droog, want dit is al die tyd oop te sê. Hy is waarskynlik korrek, maar hom nie vertel ek het so. Basies, Met een Sjogren se net nie genoeg speeksel om goed te sluk. Dit kan `n voortdurende "seer keel" sensasie veroorsaak. Daar is speeksel sparing produkte daar buite, gels, tandvleis en tande pasta, maar ek het nie een gekry het wat werk so goed waarskynlik omdat jy sluk die hele tyd. Ook, sommige van hulle geproe baie sleg. Ek drink net suikervrye gebottelde Seltzer water die hele dag. Die vloeistowwe is goed vir my, die slukkies hou die mond gesmeer, en die Seltzer is goed vir my prikkelbare derm-sindroom. Ek probeer om enige drank met bestanddele Ek kan nie uit te spreek, kafeïen of suiker te vermy. Sommige mense suig op suikervrye lekkergoed om speeksel te moedig, maar as jy daardie roete te neem, wees versigtig met die kerse wat versoet met sorbitol, want dit kan lei tot diarree. Sommige mense hou van suurlemoen druppels, want hulle gee jou `n hupstoot van vitamien C, selfs al is hulle nie bevat suiker.

As jy `n droë mond en keel, kan daar `n sekere gevaar wat betrokke is wanneer jy neem pille wees. Ek neem altyd `n drankie van vloeistof eerste, dan sluk pille, net een of twee op `n slag. Ek probeer om vitamiene en aanvullings wat in kapsule vorm kies. Hulle kry `n bietjie "taai" en neem `n bietjie meer water, maar dit lyk asof hulle om af te gly makliker as groot, lomp pille wat droog is so goed. Dit help om etikette soek om te sien hoe groot die vitamien is wanneer jy hoef te bekommer oor verstik op dit. Dit is ook die beste om jou kos deeglik kou en konsentreer wanneer sluk. Ek vind ek moet versigtig wees en nie eens my kop draai terwyl ek sluk. Verstik kan ernstige sake wees en ek wil nie enige, thank you very much. My ENT dokter beveel aan Mucinex vir droë mond, maar die bedrae wat jy hoef te neem is nogal groot en eerlik, hulle het my naar.

Nog `n faktor om te oorweeg is die moontlikheid van periodontale siektes. Droë mond is `n welkome omgewing vir bakterieë en verhoogde produksie holte. Daar is ook `n hoër voorkoms van candida of mondelinge gis infeksies met Sjogren se. Goeie mondhigiëne is `n moet, óf borsel of met `n Waterpik toestel. Daar is `n paar tandepasta op die mark vir `n droë mond, maar ek gewoonlik gebruik een laag in suiker, met whitening. Die kenners beveel diegene sonder lauryl sulfate asook tandepasta wat min of geen suiker nie. Dit is Biotene, DentalCare en Retardent. Ek verkies die meer natuurlike benadering met die tea tree olie tandepasta. Die smaak neem tyd om aan te pas by omdat tea tree is `n natuurlike anti-bakteriële van Nieu-Seeland en smaak `n bietjie soos kamfer. Mondspoelmiddels wat alkohol bevat kan net die mond meer droë maak. Ek het ook opgemerk het oor die jare `n verhoogde onverdraagsaamheid tot baie suur kos, rissies, en bevrore voedsel soos roomys. Hulle het almal seer die mond, so ek my salsa ligter as die meeste te maak net en laat dit Dove bar uit totdat dit warmer `n bietjie.

Nosy:

Ja, nou kom ons by die neus. Droë neus kan brand en wanneer jy dit die minste verwag, kan jy `n bloedneus het. Ek het hierdie gevind gebeur gewoonlik wanneer jy in die openbaar net sodat jy skaam kan wees, ten minste wat was my ervaring. Met die neus, vermyding van wind en vermyding van oormatig warm kamers beide hulp. Goeie ou Vaseline kan regtig help as jou droë neus is soos myne en buitengewoon sensitief vir sigaretrook. Ek is nie teen rook per se. Eintlik voel ek soort van swak vir rokers hier in Oregon omdat hulle gedwing word om te rook in die stegie agter hul werkplek as jy so `n hoë persentasie van die mense binne het snork kristal meth weet, maar dit is net vir my. Ten minste rook is reg, selfs as dit gaan om jou gesondheid te ruïneer, ek kan net nie toelaat dat die brand veroorsaak dit in my neus. Wanneer ek weet ek gaan wees om rokers, ek neem `n klein buisie van petroleumjellie in my sak en hou om dit my neus. As nasale droogte is `n groot probleem daar is `n paar goedkoop sout bespuitings op die mark of jy kan jou eie maak met een eetlepel sout opgelos in een kwart van gesuiwerde water.

Daar is medikasie vir Sjogren se sindroom, maar ek het hulle nooit geneem, soos pilokarpien, want ek het tagikardie. Die laaste bietjie irriterend aspek van al hierdie dinge is die koue sere, herpes simplex of koorsblare. Ek het hulle dikwels toe in die son en neem L-lysine vir hulle. Dit is nie so duur nie, beskikbaar by die mark of gesondheids-voedsel winkel. Ek neem `n paar gram van dit wanneer `n pynlike koue seer. Dit werk baie goed en jou nie skaad. Daar is ook `n paar goeie produkte wat beskikbaar is as lip ys vir die sere. Daar is Abreva wat is redelik duur, ongeveer $ 15 vir `n minuut bietjie buis. Ek het gevind dat een wat ek graag by `n gesondheids-voedsel winkel. Dit is bekend as Super Lysine, is goedkoper en werk baie goed.

Ek weet dit is `n baie inligting. Ek het probeer om dit te konsentreer en hoop dit sal nuttig wees vir almal van julle wat ook "opdroog."