Wat om te doen oor droë mond

As jou mond is kronies droë en jy het jou dokter gesien, het sy waarskynlik ondersoek moontlike oorsake, insluitend medikasie of siekte. In vroue, `n siekte genaamd Sjogren se sindroom is `n moontlike oorsaak van droë mond asook droë oë. Dit is geneig om vroue getref ná menopouse.

[Sidebar] Vroue met diabetes is `n verhoogde risiko vir droë mond, sê Heidi K. Hausauer, DDS, instrukteur van operatiewe tandheelkunde aan die Universiteit van die Stille Oseaan Tandheelkundige Skool in San Francisco en `n woordvoerder van die Akademie van Algemene Tandheelkunde. Vroue wat bestraling vir kop en nek kanker, wat die speekselkliere kan beskadig het, is ook `n verhoogde risiko, sowel as vroue wat kunsgebitte dra.

En `n paar vroue vind dat hulle monde net kry droër as hulle ouer word, vir geen mediese rede, sê Geraldine Morrow, DMD, voormalige president van die Amerikaanse Tandheelkundige Vereniging, `n lid van die Amerikaanse Vereniging van Vroue Tandartse, en `n tandarts in Anchorage, AK.

Hier is `n paar dinge wat jy kan doen:

Floss en borsel met fluoried tandepasta godsdienstig. Bo alles, `n vrou met `n droë mond moet `n intensiewe borsel en vlos program met `n fluoried tandepasta, notas Dr. Morrow. "Die gesonder jy jou mond hou, hoe minder kans dat jy bakterieë gee om op te rig winkel."

Video: LAST VAN MIJN OREN! - Esthervids IN SPANJE

Drink water, nie koeldrank. Dr. Hausauer vertel vroue met `n droë mond `n bottel water rondom te voer, die genot van die hele dag, na hulle monde vars en klam te hou. Water is `n beter keuse as koeldrank of vrugtesap, want jy wil suiker te vermy en jy het nie die speeksel wat nodig is om die sure gevorm deur gedenkplaat te neutraliseer.

behandeling

Wat ook al die oorsaak, die oplossing van droë mond is belangrik-en nie net vir gerief, sê dokters.

Video: DIY Morning Routine - 25 Life HACKS to Get Ready Fast for BACK TO SCHOOL!

"Bakterieë vorms in gedenkplaat, en dit eet dieselfde suikers wat ons eet, die skep van `n suur as `n deur-produk," sê dr Hausauer. "Suur veroorsaak tandbederf, maar in `n normale mond, speeksel buffer wat suur." Hier is wat jy kan doen:

Video: Lil Kleine - Loterij ft. Ronnie Flex (prod. Jack $hirak)

Tote sommige speeksel spuit. Beide Dr. Morrow en Dr. Hausauer beveel kunsmatige speeksel spoel of ruikers, beskikbaar oor die toonbank.

Video: Hoe kun je op natuurlijke wijze je oren reinigen

Kou weg. As jou mond is droog, kou suikervrye kougom. Dit sal jou natuurlike speeksel produksie aan te moedig en te klam jou mond, sê Diane Schoen, mondhygiënist en kliniese assistent-professor en koördineerder van die Voorkomende Tandheelkunde aan die Universiteit van Geneeskunde en Tandheelkunde van New Jersey in Newark. Studies het bevind dat speeksel vloei aansienlik verbeter wanneer mense kou gom vir 10 minute `n uur.

Verander jou spoel. Sommige mond spoel en kunsgebit skoonmakers kan uitdroog jou mond, sê dr Morrow. So probeer die verandering van hierdie produkte om te sien of dit `n bietjie verligting sal bring.

Wanneer n dokter te sien

Speeksel help jou tande te weerstaan ​​verval en tandvleissiekte. So as jou mond raak ongemaklik droë vir meer as `n paar dae, of indien dit dikwels weer terug, moet jy `n afspraak met jou dokter of tandarts te sien maak, sê dr Morrow. Die oorsaak kan wees medikasie wat jy neem.