Vitamien b geen hulp vir alzheimer`s

Neem B-vitamiene nie vertraag ouderdom-verwante geestelike agteruitgang of te voorkom Alzheimer se siekte, `n nuwe review sê.

Mense met Alzheimer se het `n hoë bloed vlakke van `n verbinding genoem homosisteïen, en mense met verhoogde vlakke van die verbinding het getoon te wees by `n hoër risiko vir Alzheimer se.

Dit is bekend dat foliensuur (vitamien B-9) en vitamien B-12 laer homocysteine ​​vlakke, so is geglo dat die neem van B-vitamiene `n persoon se risiko van Alzheimer se mag verlaag. Maar hierdie oorsig, wat onlangs in die American Journal of Clinical Nutrition, aan die lig gebring verskillende resultate.

"Dit sou baie lekker iets anders gevind het gewees," studieleier dr Robert Clarke, van die Universiteit van Oxford in Engeland, het gesê in `n universiteit nuusvrystelling. "Ons studie trek `n lyn onder die debat: B-vitamiene nie verminder kognitiewe agteruitgang as ons ouer word neem van foliensuur en vitamien B-12 is ongelukkig nie van plan om Alzheimer se siekte te voorkom.."

VERWANTE: Navorsers Spot potensiële nuwe skuldige Agter Alzheimer se

Die Britse navorsers het ontleed data op 22.000 mense wat deelgeneem het aan 11 kliniese toetse wat die effek van B-vitamiene op geestelike vermoëns in ouer mense ondersoek. Terwyl die neem van B-vitamiene het laer homocysteine ​​vlakke met sowat `n kwart, hierdie vermindering het geen effek op denkvaardighede.

"Hoewel `n mens verhoor in 2010 het getoon dat vir mense met `n hoë homosisteïen, B-vitamiene paar positiewe uitwerking op die tempo van die brein krimp het, hierdie omvattende hersiening van verskeie proewe toon dat B-vitamiene nie in staat om stadiger geestelike agteruitgang as ons ouer word gewees het, nie is hulle geneig om te verhoed dat die siekte van "Dr. Simon Ridley, hoof van navorsing by die siekte van Research UK, het gesê in die nuusvrystelling.

"Terwyl die uitkoms van hierdie nuwe en verreikende analise is nie wat ons gehoop het, is dit nie onderstreep die behoefte aan groter studies aan sekerheid rondom die gevolge van enige behandeling te verbeter," Ridley bygevoeg.

In die tussentyd, Clarke aangebied hierdie raad.

"Sowat 25 tot 30 persent van die volwasse bevolking neem multivitamiene, dikwels met die idee dat hulle ook goed vir die hart of die brein, maar die bewyse is net nie daar nie," het hy gesê. "Baie beter is om meer vrugte en groente te eet, vermy te veel rooi vleis en te veel kalorieë, en het `n gebalanseerde dieet."