Kan vitamiene voorkom alzheimer`s?

Kan neem verskillende vitamienaanvullings help voorkom Alzheimer se siekte? My ouma en pa het dit beide, en ek wil graag iets om te doen nou om dit te voorkom.

Ongelukkig is daar geen bewyse dat enige vitamien sal help voorkom Alzheimer se siekte. Dit was gedink dat vitamien E kan help, maar `n grootskaalse studie gepubliseer in die New England Journal of Medicine Junie 2005 anders getoon. Dit was die grootste so `n studie van vitamien E ooit onderneem.

Daar is data egter dat `n verhouding tussen kardiovaskulêre siekte en Alzheimer se siekte te wys. Faktore wat die risiko van hartsiektes, verhoog soos hoë bloeddruk en verharding van die are as gevolg van hoë cholesterol, blyk te wees wat verband hou met `n verhoogde risiko van Alzheimer se. Trouens, lykskouings te wys dat `n derde van diegene wat "vaskulêre dementia" (kognitiewe veranderinge veroorsaak deur aterosklerose van die brein) het ook bewyse van Alzheimer se siekte. Daarom kan die voorkoming en behandeling van hierdie risikofaktore en voorwaardes goeie voorkomende medisyne wees. Dit beteken dat die behoud van bloeddruk onder beheer, cholesterol vlakke laag is, nie te rook nie, en die handhawing van `n gesonde gewig. As diabetes teenwoordig is, beteken dit ook die behoud van bloedsuiker beheer so styf as moontlik.

Anders as die neem van stappe, daar is geen gevestigde middel vir die voorkoming van Alzheimer se siekte. Jy kan hoor dat intellektuele stimulasie, sosiale betrokkenheid, en fisiese aktiwiteit voorkom Alzheimer se siekte, maar in werklikheid het hulle nie getoon direk te verhoed dat die siekte. Sulke aktiwiteite sal egter verseker goeie gesondheid brein, wat bydra tot suksesvolle intellektuele funksionering en kan die gevolge van Alzheimer se stomp as dit toeslaan.

Hier is meer in die alledaagse Gesondheid Alzheimer se siekte Sentrum.