Helpende iemand met chroniese rugpyn neem `n stort of bad

Bad kan `n moeilike kwessie vir diegene wat ly aan chroniese rugpyn wees. Sommige mense, hoewel dit steeds in pyn, is gelukkig genoeg is om in staat wees om self- ander was moet staatmaak op hulp versorgers. Hier is `n paar nuttige wenke vir die opgevolg wat kan `n moeilike tyd vir almal chroniese rugpyn lyers wees.

Stort met chroniese rugpyn

en potensieel gevaarlike - - ervaring vir iemand met chroniese rugpyn neem van `n stort kan `n moeilik wees. Manier waarop jy jou geliefde se badkamer toegerus met die volgende vier items kan help om die stort `n veiliger plek.

• Stort gryp bar. Met iets vasklou aan terwyl die neem van `n stort nie net help met balans, maar dit verlig ook `n paar van die druk wat staande kan op die rug sit.
• Stort stoel. `N Plek om te rus in die stort kan verligting vir iemand wat `n harde tyd staan ​​vir verlengde periodes van tyd het.
• Hand-gehou stort kop. A stort dit is toegerus met `n stoel is gemaak selfs meer gerieflik wanneer daar is `n hand-held stort kop. Met beide van hierdie items, kan `n persoon met kroniese rugpyn byna die hele stort voer van `n sittende posisie.
• Glip-proof mat. Selfs met die bykomende gerief van `n gryp bar en stoel, chroniese rugpyn lyers voel dikwels onseker op hul voete. Om hierdie rede, is dit belangrik om die bad met `n strokie-proof mat lyn ten einde tot `n val te voorkom.

Baddens vir Chroniese Back Pain Lyers

Ongelukkig het sommige mense ly aan pyn in die rug so erg dat stort is nie `n opsie vir hulle. Vir diegene wat mobiele genoeg om dit te maak na die badkamer, maar nog steeds hulp nodig het, `n standaard bad is geskik. Dit is belangrik om `n bad wat is so maklik om in en uit as moontlik te kry gebruik. Vir mense met chroniese rugpyn ernstig genoeg is om te verhoed dat hulle hulself bad, kan dit baie moeilik om hul knieë oor `n hoë bad rand lig wees.

Nog `n ding om in gedagte te hou, is die liggaam posisie van die persoon te help die chroniese rugpyn lyer. "Die opsigter moet altyd baie naby aan die pasiënt wees," sê Cynthia Gormezano, MPT, eienaar van Cynergy Physical Therapy in New York City. "Body moet wees teen die liggaam, met stam die versorger se wedstryd teen die skouer van die pasiënt." Dit is belangrik vir die verskaffing van optimale ondersteuning aan die persoon met rugpyn, maar dit is ook nodig om die versorger te beskerm. "Dit is net so belangrik om die versorger se rug te ondersteun wanneer hulle iemand bystaan ​​in die bad," sê sy.

In ernstige gevalle van chroniese of selfs akute pyn in die rug, kan `n versorger het `n hand bad uit te voer in die bed. Tydens hierdie soort van baddens, moet die grootste bekommernis die wyse waarop die pasiënt verskuif word. Ten einde toegang tot die verskillende dele van die liggaam, sal die versorger moet die posisie van die pasiënt se pas. Dit is van kritieke belang om `n tegniek bekend as "log rollende," wat beteken die verskuiwing van die liggaam as `n eenheid te skakel buig of draai gebruik.

Bad Bottom Line

Helpende iemand wat ly aan pyn in die rug kan `n uitdaging wees, veral wanneer dit kom by die intieme rituele soos swem, maar met behulp van `n paar sinvolle voorsorgmaatreëls en die volgende veiligheidswenke kan help verlig die pad vir jou en jou geliefde.