`N eensame hart kan vererger `n koue

`N Koue is nooit pret, maar dit is nog meer ellende vir mense wat eensaam voel, nuwe navorsing dui daarop.

Video: 3000+ Portuguese Words with Pronunciation

"Ons dink dit is belangrik, veral as gevolg van die ekonomiese las wat verband hou met die gewone verkoue," sê studie mede-skrywer Angie LeRoy, `n sielkunde nagraadse student aan Rice Universiteit in Houston.

"Miljoene mense mis werk elke jaar as gevolg van dit. En dit het te doen met hoe hulle voel, nie noodwendig met hoeveel hulle blaas hul neuse," het sy gesê in `n universiteit nuusvrystelling.

Vir die studie, LeRoy en Rice sielkundige Chris Fagundes gebruik neusdruppels om doelbewus besmet `n groep van 159 vrywilligers met die koue virus. Die deelnemers was almal ongetroud en het gewissel 18-55 jaar oud.

Elke gevul ook uit standaard sielkundige vraelyste wat gemik is op die beoordeling van hul gevoelens van sosiale isolasie.

Volgens LeRoy, "Navorsing het getoon dat eensaamheid sit mense aan die risiko vir `n vroeë dood en ander fisiese siektes Maar niks gedoen is om te kyk na `n akute maar tydelike siekte wat ons almal kwesbaar vir -.. Die gewone verkoue"

In hul nuwe navorsing, die ondersoekbeamptes nagespoor die geestelike en fisiese gesondheid van die vrywilligers as hulle onder kwarantyn geplaas - dikwels met `n nare verkoue - in hotelkamers vir `n tydperk van vyf dae, en vir `n geruime tyd daarna.

VERWANTE: Het ek `n verkoue of griep?

Video: Calling All Cars: Curiosity Killed a Cat / Death Is Box Office / Dr. Nitro

Sou geestelike toestand elke deelnemers se invloed op die vraag of hulle gevang die koue, of hulle simptome?

Eerstens, `n driekwart van die deelnemers het gaan op `n koue te ontwikkel. Maar of die deelnemers eensame het nie gelyk of `n rol in die koue verkryging speel was, die bevindinge getoon.

Maar selfs al is die studie oorsaak-en-effek nie kon bewys nie, was daar `n verskil in terme van simptome.

Fagundes en LeRoy het bevind dat mense wat gesê het hulle het minder "sosiale ondersteuning" het koue simptome wat meer ernstige was in vergelyking met mense wat meer sosiaal gevoel ingesluit.

En dit is waar, ongeag van die grootte van die sosiale netwerk `n individu se die studie se skrywers gesê.

"Hierdie vraestel is oor die gehalte van jou verhoudings, nie die hoeveelheid," verduidelik LeRoy. "Jy kan nie in `n stampvol kamer en voel eensaam. Dit persepsie is wat blyk belangrik te wees wanneer dit kom by hierdie koue simptome."

Die bevindings eggo dié van vorige studies met `n skakel eensaamheid met fisiese kwale, het die navorsers gesê.

"Vorige navorsing het getoon dat verskillende psigososiale faktore - soos voel verwerp of gevoel uitgelaat of sonder `n sterk sosiale bande met ander mense - maak nie mense voel erger fisies, verstandelik en emosioneel," het LeRoy.

Fagundes het bygevoeg dat alleen voel is `n vorm van geestelike spanning, en stres is bekend dat siekte vererger. "Elke keer as jy `n siekte, dit is `n stressor, en hierdie verskynsel sal waarskynlik plaasvind nie," het hy gesê.

advies LeRoy se? Doen wat jy kan om meer sosiaal aktief te kry.

"As jy dié netwerke te bou - konsekwent werk aan hulle en jou verhoudings - wanneer jy siek val, kan dit nie so sleg voel," het sy gesê.

Video: Red Tea Detox

Die bevindinge is gepubliseer 30 Maart in gesondheidsielkunde.