Aanpassing na `n lewe van chroniese pyn

Ek kan dieselfde as almal anders lyk, maar van binne is, voel ek anders, want ek het altyd pyn. Dit maak nie kom en gaan, soos `n dwalende neighbor- nee, dit bly, meer soos `n onbedagsame familielid wat in sonder om te wag vir `n uitnodiging verskuif. Wanneer `n rampspoedige gebeurtenis plaasvind in jou lewe, soos die koms van chroniese pyn, dit verander jou. Nie net het jy die fisiese deel van dit te hanteer nie, maar omdat jy nog loop, hopelik, praat en asem te haal, moet jy `n nuwe en dikwels vindingryke manier om alles te doen kry. persoonlike verantwoordelikhede lewe se bly, ons familie pligte voort te gaan en die blote eenvoudige take van die daaglikse lewe roep om US- dus vind jy nuwe maniere om ou, alledaagse werk te doen.

Oor die jare op hierdie blog ek met julle almal die baie maniere om die lewe te verlig, terwyl op dieselfde tyd ons streef daarna om dit soos gewoonlik hou bespreek. In baie maniere lewe is dieselfde, behalwe dat ons nie. Baie van julle het wonderlike energiebesparende metodes en wenke bygedra op lewende hierdie lewe ons oorhandig. Die emosionele kant van die lewe raak meer dramatiese as gevolg van die pyn en die aanvang van depressie wat dikwels reis as `n metgesel vir die pyn. Vir `n paar individue, hulle moet hul probleme met ander te deel. Daar is dikwels `n behoefte aan simpatie en, soms, jammer. Vir ander, dis net `n kwessie van om op die besigheid van die lewe. Die meeste van ons is `n mengsel van die twee as ons werk ons ​​pad deur die aanpassings en besef die lewe gaan aan. Die vraag ontstaan ​​dan: "Hoe?"

Elkeen van ons struikel langs ons eie manier op hierdie rots besaai reis. Soms deel ons ons standpunte met ander en ooreenkom- terwyl ander kere het ons uiteenlopende sienings. Dit is regtig van maak nie saak omdat ons elke voortgaan om ons lewens te lei en voel bevoorreg om dit te doen. Alles verander. Elke gebied van die lewe is wat geraak word wanneer jou liggaam verander. Take word meer difficult- dus hulle `n bietjie van die aanpassing. Ons sosiale lewens verander en dikwels aan bande gelê. Ons persoonlike lewens is dikwels ongelukkig diep geruk as ons verander en ander kan nie verander saam met ons. Dit is `n groot deal te vra van diegene wat ons en nog meer lief te vra van die wat saam met ons leef. Soms verloor ons liefde en ander kere het ons dit vind. Beroepe en loopbane word dikwels verander en dus ons inkomste kan beïnvloed word as ons behoeftes voortgaan soos voorheen.

Video: SCP-811 Swamp Woman | Euclid class | Humanoid / Biohazard / humanoid / predatory SCP

Die veranderinge bestaan ​​in elke deel van die lewe van die alledaagse na die kreatiewe. Ek het nog altyd gedink verandering was `n gesonde aspek van die lewe daarom is dit waarskynlik om my gekom makliker as vir `n paar. Ek het nog kry baie gefrustreerd deur die onvermoë om die hele huis in een middag skoon as ek een keer gedoen het. Hierdie veranderde bestaan ​​neem baie meer beplanning as die ou, "wag tot die aand voor en werk as `n idioot" metode. As ek het my werk op die manier vandag, die "dag na," Ek sal katatoniese, onbeweeglik en uiters somber wees. Soos baie van julle, ek verkavelen my daaglikse take in klein inkremente tot my stamina te red en te verhoed dat dié pynlike terugflitse as gevolg van spiere, gewrigte en tendon moegheid. Ek is van plan uit my tyd meer as voorheen en maak `n baie meer lyste. Ek het ook ontwikkel `n groter verdraagsaamheid vir stof, spinnerakke en `n volle geskenkpak. Ek het nog probleme met rommel. Ek voel dikwels die lewe is aan my hakke stapels my huis vinniger as wat ek kan trap. Ek soek en vind die vinnigste, maklikste en mees doeltreffende maniere om skoon te maak. Ek gebruik `n baie spuit bottels, selde skrop enigiets en is lief vir maklike sorg ... wel, enigiets.

Video: Lower back pain treatment | Treatment for low back pain

Heeltemal prakties ek geleer het om `n makliker styl, meer gemaklik skoene, en `n eenvoudiger kapsel dra en beslis kon minder oor die hoogte te bly met die Joneses, die bure of die tye sorg. Ek is lief vir helder kleure, want hulle my op te beur. Ek is lief vir sagte materiale, omdat hulle goed teen `n seer lyf voel en make-up vir `n minimum sny. Ek het gereeld vir soek in die lewe. Meer belangrik, ek het ook besluit om myself tevrede te stel in plaas van iemand anders. Dit is nie so selfsugtig soos dit klink, want dit gee my met meer om weg te gee aan ander.

Die meeste genesing aspek van aanpassing is kreatiwiteit. Rondlê, gekerm en gekreun terwyl hulle is vervul met selfbejammering is soms onvermydelik, maar altyd `n vermorsing van kosbare tyd. Ek is lief vir `n goeie fliek te kyk of `n nuwe boek te lees nie, maar ook vind dit belangrik om die huidige te hou met tydskrifte en skryf vir baie soos, Artritis Vandag, Newsmax, Goeie Huishouding, Guideposts, Taste of Home Gesonde kook, smaak van die Suid-, Natural Health, die American Journal of op Verpleging, Country Living, Tyd en gesondheid. Ek geniet dit ook lees die mediese afdeling van kopie van my man se gewilde Wetenskap.

Video: Suspense: The Name of the Beast / The Night Reveals / Dark Journey

Soos baie van julle voel ek dikwels meer soos breek potte as hulle plant, dishing die vuil in plaas van saai dit en dra oorlog verf in plaas van die gebruik van dit- maar selfbeheersing en die krag van kreatiwiteit gewoonlik wen in die einde. Ons almal leer om op te staan, kom uit, hou en opkyk. Ons óf meer geestelike of meer kwaad. Ons soek ons ​​harte en ons gedagtes vir die dinge wat ons altyd wou doen en probeer om dit te doen as wat ons kan dagvaar die energie. In baie opsigte is ons geseën omdat ons gekry het `n waarskuwing oor die kortstondigheid van die lewe. Ek gaan op `n daaglikse soektog te ontdek wat ek in plaas van hartseer vir wat ek verloor het gevind.