Koffie drink tydens swangerskap `t lei tot slapelose baba

Kafeïen verbruik onder verwagtende of nuwe moeders lyk nie asof die nag slaap gewoontes van hul pasgeborenes beïnvloed, nuwe Brasiliaanse navorsing dui.

Die gevolgtrekking is gebaseer op `n ontleding van slaappatrone onder meer as 4200 kinders tot die ouderdom van 3 maande, in die lig van die kafeïen-inname gewoontes van hul ma`s voor en na aflewering.

Navorsers het gekyk na twee drankies: koffie en mate, `n warm tee-agtige drank gewild in hul gebied.

Die span, onder leiding van studie skrywer Dr. Ina Santos van die nagraadse program in epidemiologie by die Federale Universiteit van Pelotas in Brasilië, verslae sy kommentaar aanlyn en in die Mei gedrukte uitgawe van Pediatrics.

Die skrywers daarop dat dit is baie algemeen vir pasgeborenes tot nag ontwaking beleef, en dat kafeïen verbruik is lank reeds verbind tot ontwrigting en slapeloosheid slaap onder volwasse drinkers.

Om te sien of kafeïen verbruik onder swanger vroue en pleegmoeders raak slaap hul kind se, Santos se span opgespoor meer as 4200 kinders wat in 2004 gebore is in die stad van Pelotas, met `n spesifieke fokus op 885 babas binne daardie groep.

Al die nuwe moeders onderhoude gevoer by die hospitaal onmiddellik na aflewering en dan drie maande later aan hul kafeïen-drinkgewoontes te meet. Swaar koffie drinkers is gedefinieer as diegene wat 300 mg verbruik of meer van kafeïen per dag, óf via koffie of `n ander caffeinated drank.

Volgens die Mayo Clinic, 03:58 koppies gebrou koffie bevat tussen 200 en 300 mg kafeïen.

Al die pasgeborenes is ondersoek by geboorte, met opvolg eksamens gedoen op drie maande. Op daardie stadium het die ma`s met dien verstande besonderhede oor hul kind se slaap gewoontes tydens die vorige 15 dae, insluitend totale dag en nag slaap ure en bed-sharing praktyke.

Definisie van nag ontwaking as enige tyd ouers is wakker gemaak deur opwekking `n kind se, het die navorsers ook gevra ouers om die frekwensie van die nag wakker episodes hul kind se kerfstok en dui enige oënskynlike oorsake vir sulke ontwaking. Gereelde ontwaking is gedefinieer as `n kind wakker drie of meer keer per nag.

Moeders het ook `n algehele beoordeling van die kwaliteit van hul baba se slaap gewoontes.

Alle, maar een van die ma`s gereeld verteer `n paar kafeïen. Ongeveer een uit elke vyf was beskou as `n swaar kafeïen drinker tydens swangerskap, en meer as 14 persent het voortgegaan om kafeïen swaar as hulle pasgebore babas bereik 3 maande oud drink.

Soos vir die babas, byna 14 persent was gereelde nag wakers.

Alhoewel daar was `n aanduiding dat die nag die waak was meer algemeen onder babas wie se ma`s was swaar kafeïen verbruikers tydens swangerskap en verpleegpersoneel, die verband was nie statisties beduidend nie.

Die navorsers die gevolgtrekking gekom dat daar was geen bewyse dat kafeïen verbruik, op enige gegewe vlak, kan gekoppel word aan die slaap-patroon ontwrigting onder die babas.

Lona Sandon, `n geregistreerde dieetkundige en assistent-professor van kliniese voeding aan die Universiteit van Texas Suidwes in Dallas, het gesê hoewel kafeïen verbruik onder swanger vroue en nuwe moeders lank `n kommer onder kinderloos dokters is, dit het beslis nooit opgestaan ​​om die vlak van alarm oor alkoholgebruik of gebruik sigaret.

"Koffie drink in daardie situasie was nog nooit so kwaad of sleg is waargeneem," het sy gesê. "Maar, na gelang van die pediater, dikwels moeders word aangemoedig om kafeïen-inname te beperk tydens swangerskap, dikwels net een koppie koffie per dag - of om te stop heeltemal drink dit en dit is omdat dit `n sentrale senuweestelsel stimulant wat kan verhoog die baba se. hartklop in utero, en kan `n paar nood veroorsaak. en dan, nadat dit afgelewer is, kan die baba wees om die kafeïen deur die borsmelk. "

"Maar dit moet daarop gewys word dat die 300 mg koffie hulle praat hier is regtig nie so `n vreemde bedrag," het Sandon. "Dit is regtig oor drie koppies `n standaard ses- tot agt-ons koppie koffie. En dit is net een grande Starbucks, regtig."

"Op daardie bedrag, kan dit wees dat koffie drink is meer geneig om `n probleem vir die moeder as vir die baba," het sy bygevoeg. "Die kind se slaappatrone kan nie ontwrig word. Maar dit kan eintlik die orde van die moeder se slaappatrone op `n tyd wanneer dit reeds moeilik vir die moeder om voldoende rus kry."

Dr. Aparajitha Verma, mediese direkteur van die Metodiste Hospitaal Slaap Disorder Centre in Houston en `n assistent-professor in die neurologie-afdeling by Metodiste Neurologiese Instituut, het gewaarsku dat die spyker spesifieke impak van moeders kafeïen verbruik op pasgeborenes is `n uiters moeilike strewe.

"Nag die waak onder babas daardie ouderdom kan wees as gevolg van so baie verskillende dinge," het sy gesê. "So om te pla rol kafeïen se gaan baie moeilik wees. Ek dink dit is `n geldige bekommernis, en daar beslis dalk `n verband wees. Kafeïen se half-lewe is tipies 5-7 ure, en dit is goed bekend aan die slaap ontwrigting onder volwassenes veroorsaak . Maar of dit vertaal in die moeilikheid beland onder babas se hierdie vroue is iets wat duidelik ons ​​net weet nog nie. "