Hoe om goed te eet tydens borskanker behandeling

Almal reageer verskillend op behandeling van borskanker. Sommige mense ervaar geen verandering in hul normale eetlus, terwyl ander het min belang in voedsel as gevolg van newe-effekte soos naarheid, `n verandering in hul gevoel van smaak of reuk of algemene moegheid. Sommige mense gewig op te tel, `n paar mense om gewig te verloor.

Daarbenewens borskanker kom met `n paar spesiale voeding kommer. `N studie gepubliseer in Februarie 2015 in die tydskrif Voeding en Kanker, byvoorbeeld, het bevind dat hoewel gewigsverlies was meer algemeen onder kankerpasiënte algehele, borskankerpasiënte, in die besonder, was meer geneig om wins gewig as mense met ander vorme van kanker.

Dit is `n probleem, want vet selle vervaardig estrogeen, wat brandstof die groei van hormoon-reseptor-positiewe borskanker. As gevolg hiervan, kan oorgewig eintlik verhoog die risiko van `n herhaling.

Video: Tips om je nieren en blaas te verzorgen

Video: De ongelofelijke voordelen van knoflook en honing op de nuchtere maag

Wat meer is, "eet reg kan bevorder genesing, vinniger herstel, help veg of laer infeksie risiko, en help met jou krag en energie vlakke," sê Mamta Kalidas, MD, `n onkoloog gebaseer in Beaumont, Texas, en `n mediese redakteur vir die Amerikaanse Kankervereniging.

Ten spyte van hierdie bekommernisse, dieselfde studie in Voeding en Kanker bevind dat dokters dikwels nie die onderwerp van voeding met hul pasiënte te bespreek. "Dit maak dit belangrik vir vroue weet hoe om optimale voeding te kry tydens die behandeling," sê dr Kalidas.

Een van die belangrikste aanbevelings:

Leun die rigting van groente. "Kry hulle enige manier wat jy kan," sê Isabel Smith, `n geregistreerde dieetkundige in New York City en die stigter van Isabel Smith Voeding. "Neem hulle in smoothies, sop, vars sappe, gaar, of rou slaaie." Navorsing gepubliseer in die Journal of Clinical Oncology het bevind dat `n dieet wat ryk is in vrugte en groente gekombineer met loop 30 minute ses dae per week aansienlik aangehelp oorlewing pryse vir vroue met borskanker.

Verteer die hele graan brood en graan. Volgraan meer voeding as verwerk graan, wat reeds gestroop van belangrike voedingstowwe. Volgraan is ook ryk aan vesel, proteïene, B-vitamiene en minerale. Kyk vir die woorde "100 persent heelgraan" of "100 persent volgraan" op etikette.

Limiet kosse hoog in suiker. Te veel suiker kan gewigstoename, wat navorsing het wat verband hou met armer prognose en hoër herhaling en sterftesyfers in vergelyking met vroue wat hul gewig in stand gehou veroorsaak.

Drink 100 persent gepasteuriseerde vrugte of groente. Sommige kanker behandeling kan immuunstelsel jou liggaam se verswak en maak dit moeiliker om te beveg infeksies, sê Kalidas. Pasteurisasie help vernietig potensieel skadelike patogene en bakterieë in voedsel en vloeistowwe soos eiers, melk, jogurt, kaas, en vrugtesappe soos appel cider. Die meeste ingemaakte sappe en nonrefrigerated rak-stal sappe is gepasteuriseerde, net soos bottels of blikkies en bevrore konsentreer. Kyk op die etiket, wat `n waarskuwing sal bevat as die sap is rauwe.

Video: Bloedarmoede - Symptomen en behandeling

Kies vir vegetariese etes `n paar dae `n week. Vulling jou dieet met groente is nie net gesond nie, maar dit help ook om jou inname van rooi en verwerkte vleis, wat gekoppel is aan `n verhoogde risiko van verskeie kankers te verlaag. En dit help jou bereik en te handhaaf `n gesonde gewig, sê `n studie gepubliseer in die Desember 2011-uitgawe van die tydskrif Kanker en navorsing. Jy kan selfs begin om verkies te eet op hierdie manier. Volgens dieselfde Voeding en studie Kanker, navorsers het bevind dat borskanker pasiënte was meer geneig om `n vegetariese dieet as pasiënte met ander vorme van kanker te kies.

Eet klein, gereelde, proteïenryke snacks. Kankerbehandelings en chirurgie kan ekstra eise op jou liggaam, en jy kan meer proteïen nodig. Proteïen help ondersteun jou immuunstelsel en verminder infeksie risiko. Gereelde snacking kan jou energie te hou en help om naarheid weg te,. "Dit is maklik om te maak en te hou handig gedurende die dag," sê Kalidas. `N Paar goeie opsies: laevet-jogurt, hardgekookte eiers en kaas en beskuitjies.

Video: Wat is borstkanker - Hoe ontstaat kanker 3/4

Kies proteïene wat laag in versadigde vette is. Hulle het kardiovaskulêre voordele en kan help kalorieë te verminder. Goeie opsies sluit maer vleis en pluimvee, vis, lae-vet suiwelprodukte, neute, sade, en peulgewasse.

Sluit sagte kos. Poeding, appelmoes, gekookte graan, en vloeibare voedsel aanvullings verskaf kalorieë en `n verskeidenheid van gesonde voedingstowwe wat oor die algemeen goed verdra en nuttig as jy moeilikheid te eet tydens behandeling.

Onthou gesonde vette soos avokado, neute, en sade. "Hulle is anti-inflammatoriese en sal ook help bevorder gesonde spysvertering," sê Smith.

Moenie alkohol oordoen. Alkohol kan inmeng met die optrede van sommige chemoterapie-middels, volgens die Dana Farber Cancer Institute. Aan die ander kant, kan matig drink kardiovaskulêre voordele het, en doen "normale" dinge wat jy wil doen wanneer hulle nie behandeling ondergaan - soos om `n glasie wyn - kan geestelike voordele vir die gesondheid het. Vra jou dokter of `n af en toe drink okay met jou behandeling regimen sou wees.

En ten slotte, as jou eetlus minder as sterre is, "doen jou beste om te eet te hou, en eet die voedsel wat `n beroep op julle," sê Smith. Maar onthou om die geleentheid te neem "sluip in sommige gesonde kos wanneer jy kan." Wanneer jy behandeling is ondergaan, kan kos een van die belangrikste medisyne wees.