Is daar iemand onthou wat `normal` voel?

Een van die down kante aan IBD is `n gebrek aan energie of net nie voel soos jouself. Het dit altyd so wees nie?

Pre-diagnose, wanneer ons diarree en dikwels bloedige stoel, ons is ook gedreineer as gevolg van dehidrasie en swak voeding absorpsie.

Sodra ons het gediagnoseer is, is ons blootgestel aan `n verskeidenheid van middels wat beslis is vir ons eie voordeel. Maar ons dokters kies dikwels steroïede as hul eerste dwelm van keuse vir IBD pasiënte. Steroïede en ander middels wat gebruik word om inflammasie te verminder is groot op wat hulle do- ongelukkig hulle ook kan maak ons ​​voel eerder crappy.

Dikwels is ons opdrag gegee om ons dieet verander omdat sekere kosse is moeiliker om te verteer of is meer geneig om opvlam as ander veroorsaak. Neem vitamiene kan soms vul die leemtes. Bloed en voedingswaarde vlakke kan nagegaan word, veral wanneer veranderinge aan dieet gemaak.

Dit was `n jaar sedert my J sak chirurgie. Ek was so gelukkig te wees wat lei `n "normale" lewe weer dat dit nooit vreemde lyk vir my dat ek, op die ouderdom van 25, het een tot twee keer per dag nap, of ek het `n goeie nagte slaap of nie. Geleidelik, het ek begin om te besef dat ek al hoe minder energieke was en gelyk minder produktief te wees. Dit blyk, het ek `n baie lae vlakke van vitamien B-12. Vitamien B-12 is hoofsaaklik opgeneem in die terminale ileum, wat is die mees distale deel van die dunderm. Elke chirurgiese geval is uniek. Maar of jy het `n ileostomie of `n J sak, daar is `n kans deel of selfs al jou terminale ileum verwyder is. In my geval, al my terminale ileum verwyder is.

Vitamien B-12 is `n baie belangrike vitamin- vir my, die oplossing wat ek gevind het is om weekliks B-12 skote het. Hopelik sal ek binnekort in staat wees om skote keer kry elke twee weke, maar net die tyd sal leer. In die tussentyd, ek het `n groot energie, en ek voel baie meer produktief weer.

So as jy moeg en vaak voel, oorweeg praat met jou dokter oor op soek na jou B-12 vlakke. Selfs al is my vlak in die gesonde "reeks" was dit duidelik lae vir my.

Gutlessly joune,

Blake