Die bestuur van die simptome van UC

Bly by matige tot ernstige ulseratiewe kolitis (UC) kan bechallenging. Opvlam kan selfs gebeur wanneer jy na aanleiding van jou doctor`sorders. Die bestuur van jou simptome deur medikasie en doeltreffende huis remediescan jou lewensgehalte aansienlik verbeter en moontlik voorkom toekoms opvlam.

simptome

Matige tot ernstige ulseratiewe kolitis kan `n verskeidenheid veroorsaak ofuncomfortable en soms aftakelende simptome, insluitend:

• dringende ontlasting
• gereelde bowelmovements
• abdominale pyn andcramping
• diarree
• naarheid
• bloedige stoelgange
• etter in stoelgange
• koors
• vinnige hartklop
• ystertekort andanemia

Opvlam

Video: 2018-10-28 Politici maken zich zorgen om Zaans Medisch Centrum

Medikasie kan inflammasie te verminder in die kolon en laat dit functionproperly. Dit kan simptome weg te hou vir maande op `n slag. Soms atrigger of ander onbekende faktor kan veroorsaak dat die inflammasie om terug te keer.

Vermy jou snellers is die beste manier om opvlam voorkom. Die mostcommon snellers sluit in:

• spanning
• ontstellend situasies
• sekere kosse
• draai medicationor verkeerde dosering
• nie-steroidalanti-inflammatoriese middels (ibuprofeen, Naproxen)
• rook

Vind wat snellers `n opflikkering is van kardinale belang om die bestuur van jou condition.It kan nuttig wees om `n voedsel dagboek aan te teken wat jy eet te hou en hoe itaffects jy. Almal is anders, so what snellers `n opflikkering in iemand elsewon`t noodwendig `n probleem vir jou.

Dit is belangrik om jou dokter te sien wanneer jy `n opflikkering of newsymptoms ontwikkel. Opvlam kan aandui dat dit tyd vir `n nuwe medikasie orsurgery. Veranderinge in simptome kan ook die gevolg van `n nuwe komplikasies of adifferent mediese probleem geheel en al nie.

dieet

Video: ICC.Ministers LiesbethSpies & IvoOpstelten.Fraude.Terrorisme.Bloemendaal.Haarlem.

Behalwe jou dokter se raad en neem jou medikasie asprescribed, kan jy ook maak `n paar veranderinge aan jou dieet te help jy yoursymptoms bestuur.

Jy behoort:

• Vermy kosse bekend toaggravate die ingewande, soos kunsmatige versoeters, vetterige kos, en laktose.
• Limiet voedsel wat arehard om te verteer. Dit sluit in neute, sade, springmielies, en rou vrugte andvegetables.
• Hou vloeistowwe te aminimum tydens etes en drink nadat jy eet.
• Eet kleiner, morefrequent etes.
• Vermy eet foodslike kafeïen, bone, en pruimedante. Hulle kan stoel uitset te verhoog.

Terwyl jy moet beperk of verhoed dat sekere voedselsoorte, moet jy nog steeds om te maak surethat jy kry genoeg voedingstowwe. Praat met jou dokter of `n dieetkundige andask hulle te help om die voeding wat jy nodig het, terwyl die aanpassing van jou dieet tomanage simptome kry.

aanvullings

Aanvullings kan voorkom of korrekte tekortkominge wat kan vererger symptomsand lei tot komplikasies. Jy kan aan die risiko van nie om die rightnutrition as jy jou dieet te beperk as gevolg van simptome, minder eet as gevolg van aloss van eetlus, en / of `n gereelde aanvalle van diarree. Loop dailymultivitamin kan jou help om die voeding wat jy nodig het, terwyl simptome arepresent kry.

Daar is verskeie aanvullings wat kan help om die varioussymptoms van ulseratiewe kolitis te bestuur. Byvoorbeeld:

• Vitamien C is anantioxidant dat weefsel genesing bevorder. Hoër bedrae is gevind tohave n beskermende effek en kan lei tot meer vergifnis tussenposes.
• Yster deficiencyanemia is algemeen in mense met matige tot ernstige ulseratiewe kolitis fromrectal bloeding (bloed in stoelgang). Neem `n mondelinge ysteraanvulling kan beessential.
• Omega-3 vetsure acidsare bekend te simptome te verminder en kan opvlam voorkom.
• Foliensuur isbeneficial as jy sulfasalazine neem, `n medikasie wat gevind het om lowerlevels van foliensuur.
• Probiotika, alsoknown as "goeie bakterieë," kan help simptome te verminder en te verbeter gesondheid ingewande.

oefening

Navorsing oor die rol van oefening in UC is aan die gang. In 2013 het navorsers aan die Universiteit van Illinois het bevind dat wanneer oefening vrylik andwithout stres is uitgevoer, dit verminder die inflammasie en simptome in muise wat `n agent het beengiven vir ulseratiewe kolitis simptome.

Oefening is reeds gewys dat stres en angs, wat commontriggers van ulseratiewe kolitis is verminder. Fisiese aktiwiteit het ook `n positiewe impak onoverall gesondheid.

Soos met enige chroniese toestand, is dit belangrik om `n dokter beforestarting `n oefening regimen raadpleeg.

Met matige tot ernstige ulseratiewe kolitis kan onaangenaam wees, maar Daar gelden stappe wat jy kan neem om die toestand minder irriterend maak.