Algemene IBS simptome

Slegs iemand met prikkelbare derm-sindroom (IBS) werklik weet die pyn van IBS simptome. Die maagkrampe en blaas kan intens, maar nie almal ervaar IBS in presies dieselfde manier.

Omdat IBS simptome soortgelyk aan simptome van ander toestande kan wees, is dit belangrik om te weet wat IBS voel en wat simptome dui op iets anders.

IBS: Die mees algemene simptome

Video: Constipation and its causes. How to get rid of constipation?

Die mees algemene IBS simptome is abdominale pyn en ongemak, sê Steven Field, MD, `n gastroënteroloog en kliniese assistent-professor van medisyne by New York University School of Medicine in New York City.

Video: Irritable Bowel Syndrome (IBS) Symptoms, Causes, and Treatments

Mense ook ervaar `n verandering in hul reaksie van die derm sodra hulle het IBS. Mense wat ly aan IBS is geneig om óf chroniese diarree (IBS-D) of chroniese hardlywigheid (IBS-C), sê dr Field. Sommige mense se simptome wissel tussen diarree en hardlywigheid.

Video: 6 problems that plague you when your intestinal bacteria are out of control | Natural Health

Omdat IBS simptome is soortgelyk aan `n gasheer van ander toestande, dokters gebruik wat is bekend as die kriteria Rome om IBS te diagnoseer. Onder die kriteria, iemand het IBS as hulle abdominale pyn tydens ten minste 12 weke in `n tydperk van 12 maande en minstens twee van die drie simptome:

• Die abdominale pyn gaan weg na `n ontlasting.
• Die frekwensie van jou ontlasting veranderinge.
• Die voorkoms van die stoel veranderinge (dit klonterig en hard of los en waterige).

Video: Pathophysiology, Symptoms, and Medications of Irritable Bowel Syndrome (IBS)

Mense met IBS kan ook slym in kennis van die stoel, `n opgeblase of geswelde buik, of voel dat hulle hul derm nie heeltemal leeggemaak nadat jy by die badkamer.

IBS simptome word gewoonlik veroorsaak deur twee dinge: dit wat jy eet en hoeveel stres wat jy ervaar. Gebraai, vetterige kosse, hoë-vet kosse, suiwelprodukte soos kaas of roomys, sjokolade, alkohol, kafeïen, en koolzuur drankies is geneig om simptome te aktiveer. Ook, kan `n groot maaltyd bring op die simptome.

Hou `n voedsel dagboek waarin jy skryf die kos wat jy eet en jou simptome sal help om te bepaal watter kosse wat jy moet vermy om jou simptome te verlig. Ook gesê en bygevoeg vesel by jou dieet deur die eet van vars vrugte, groente, volgraan en bone kan help as jy `n ligte hardlywigheid, sê Field. Daar is egter mense met diarree mag nie voordele sien van `n hoë-vesel dieet, sê hy. En as groot maaltye veroorsaak simptome, eet kleiner maaltye deur die dag in plaas van drie groot maaltye kan jou help om beter voel.

Jy kan ook sien dat IBS simptome kom op in tye van verandering in jou lewe, wat dikwels saam met stres. Lewe verander soos gaan na kollege, `n werk kry, trou, en om kinders te kan al bring op IBS simptome, sê Field. Doen dinge wat jou help de-stress, soos oefen, doen joga, en mediteer, kan help.

IBS: Simptome wat kan iets anders

Jou dokter kan jou nie diagnoseer met IBS as jy enige van hierdie rooi vlag simptome het omdat hulle nie geassosieer word met IBS. En as jy ervaar enige van hierdie, bel jou dokter dadelik om `n akkurate en vinnige diagnose te kry:

• Daar is bloed in jou stoelgang.
• Jy ervaar koors.
• Jy het onverklaarbare gewigsverlies.
• Pyn of diarree wakker jy uit die slaap.

Niemand wil die pyn van IBS simptome om te gaan langer as wat nodig is. Weet wat jou simptome en sien `n dokter oor hulle sal jou help om `n diagnose te kry en kry die hulp wat jy nodig het om beter te voel - vinniger.