7 Plante jy kan groei by die huis vir jonger-soek vel

Op soek na `n gesonde, pragtige vel? Stap weg van die resep en in die kwekery-`n plant kwekery, wat is.

Plante om te groei in jou eie tuin of op `n vensterbank kan baie vel probleme, van aknee tot toonnael swam verlig. Groeiende dit self nie net gee jou beheer oor die kwaliteit en suiwerheid, maar dit verhoog ook die behandeling ervaring, sê kruiedokter en acupuncturist Antonia Balfour, kliniese direkteur van Yin Yang Dermatologie in die Stille Oseaan Palisades, CA.

"Dit is baie vervulling van die proses van vars plant om tuisgemaakte produk sien om die genesing van die vel," sê sy. "Jy sal `n dieper, sielvolle verband met die produk self te hê." (Wil jy `n gesonder dieet en `n beter vel? Dan check Die goeie dieet Gut om genesing begin van binne na buite.)

Terwyl Balfour sing die lof van aalwyn vir sonbrand, fout byt, en jeuk, sê sy die aalwyn plant is net een van vele Dermatologiese middels wat jy kan vind onder jou binne-of buite flora. Hier haar top optel vir-huis geoes vel verligting:

tiemie
Soos ander plante in die familie Lamiaceae-a tak van kruisement dat roosmaryn, salie, en laventel-hierdie aromatiese plante sluit is ryk aan voordelige plant verbindings genoem fenole. In `n kop-aan-kop studie deur navorsers by Leeds Metropolitan Universiteit in die Verenigde Koninkryk, tiemie vermoor meer van die sit veroorsaak bakterieë Propionibacterium acnes as benzoylperoxide, die aktiewe bestanddeel in die meeste aknee-veg ys, gedoen het.
Maai die voordele: Tiemie geniet volle son en droë grond. Week die blare in appelasyn vir 2 weke, syg deur. Jy kan die gevolglike vloeistof gebruik as `n kolbehandeling vir lastige puisies of as `n all-over, daagliks toner tot wydverspreide breakouts te veg.