6 Eenvoudige maniere om jou gehoor dat jy kan `t bekostig om oor te slaan beskerm

Inhoud

Gettyimages-182476819-oorpluisies-anthony-rosenberg.jpg
Video: week 2
Gettyimages-548301133 gesondheid-probleme-bsip-uig.jpg
Video: calling all cars: the wicked flea / the squealing rat / 26th wife / the teardrop charm
Gettyimages-177259687-allergieë-eric-audras.jpg
Video: general agreement on tariffs and trade (gatt) and north american free trade agreement (nafta)

troeteldier / Getty Images

Ons almal ervaar verskillende vlakke van geraas elke dag-uit die geluid van verkeer na die föhn jy elke oggend gebruik. Die meeste mense het nie die nodige voorsorgmaatreëls te tref om hul ore te beskerm, en dit is waarom meer as die helfte van mense in hul 50`s `n soort van gehoorverlies ervaar. Maar dit is nie net harde geluide wat hierdie probleem-dit kan kom van ander onverwagte bronne, soos oorsmeer opbou en allergieë kan veroorsaak. (Kry `n gratis toets van die Voorkoming + 12 gratis geskenke.)

Hier is `n paar maklike maniere om jou ore te beskerm en te verhoed dat gehoorverlies gebeur.

Pasop vir die alledaagse geraas.
Die reël vir harde geluide is dat hulle nie mag oorskry nie 85 desibels (jy kan vergelyk wat aan dieselfde geraas vlak as besige stadsverkeer). Haardroërs, blenders, koffie grinders, grassnyers, en iPods al kan individueel hierdie limiet daaglikse oorskry en beskadig jou verhoor.
Verhoed dat dit: Wanneer droog jou hare, gebruik die laagste stelling en dra oorpluisies. Vir jou blenders en grinders, dek die basis met `n kombuis handdoek om die geraas te demp. Wanneer grassny, dra skuim insetsels of Gehoorbeschermers. Wanneer luister na jou iPod, in stand te hou `n lae volume, probeer om jou gebruik te beperk tot `n uur `n dag, en gebruik óf ruisonderdrukking of klink-isoleer oordopjes.

Voor te berei vir die omgewing lawaai.

gettyimages-182476819-oorpluisies-Anthony-rosenberg.jpg

Anthony Rosenberg / Getty Images

Onbedoelde blootstelling aan harde geluide kan net so skadelik as die alledaagse geluide wees, volgens Andrew Cheng, MD, `n otolaryngologist by Lenox Hill-hospitaal en Ear Manhattan Eye Keel-hospitaal, New York Mediese Kollege. Konserte, vuurwerke, en sportbyeenkomste is veral skadelik omdat die meeste mense nie voor te berei vir hulle. "Wanneer `n persoon ervaar oorweldigende geraas .... haar liggaam sal ongemak ervaar met die harde klank- en wanneer `n persoon kennisgewings lui en verwarring van verhoor, dit is as gevolg van moontlike skade aan die verhoor senuwee," sê hy.
Verhoed dat dit: Cheng beveel om oorpluisies toe gaan om `n gebeurtenis wat jy weet lawaaierige, sal wees soos `n stampvol parade of `n konsert.

Uitkyk te wees vir hierdie gesondheidsprobleme wat jou verhoor in gevaar stel.

Video: Week 2

gettyimages-548301133 gesondheid-probleme-bsip-uig.jpg

gesondheidsprobleme wat gehoorverlies casue

bsip uig / Getty Images

mense met hoë bloeddruk, hoë cholesterol, diabetes, of ander chroniese toestande het `n hoër risiko van lyding van gehoorverlies.

Video: Calling All Cars: The Wicked Flea / The Squealing Rat / 26th Wife / The Teardrop Charm

Verhoed dat dit: "Individue moet hul voorwaardes noukeurig beheer om skade te voorkom," sê Robert Sataloff, besturende direkteur, professor en voorsitter van die departement van Otolaryngology-kop en nek Chirurgie by Drexel University College of Medicine in Philadelphia. Sover diabetes, beheer `n mens se bloeddruk en op hoogte te bly met gereelde insulien en diabetes medikasie sal help handhaaf funksies jou ore. (Dit is nie alles-check hierdie 7 scary dinge wat kan gebeur wanneer jy nie jou diabetes te beheer.)

Moenie vergeet oorsmeer.
Dit kan lyk soos `n triviale probleem, maar oorsmeer opbou kan jou ore verstop en veroorsaak dat jy tydelik verloor hoor, veral omdat dit is wat elke keer as jy probeer om jou ore skoon te maak met `n Q-punt (ernstig gepak af, genoeg met die Q -tips- hier is hoe jy moet die skoonmaak van jou ore).
Verhoed dat dit: Daar is geen behoefte om ooit jou ore skoon te maak met `n Q-punt, sê Sataloff. Jou ore natuurlik werp van binne na buite, en skoongemaak wanneer jy stort. As jy reeds doen het opbou, al is, het jou dokter te verwyder dit.

Allergieë is nie jou ore `n guns.

gettyimages-177259687-allergieë-Eric-audras.jpg

Eric audras / Getty Images

Geblokkeer sinusse wat veroorsaak word deur verkoues en allergieë kan tydelike gehoorverlies wanneer die buis in jou oor wat druk swel reguleer gesluit veroorsaak.

Video: General Agreement on Tariffs and Trade (GATT) and North American Free Trade Agreement (NAFTA)

Verhoed dat dit: Sien jou dokter om die regte medikasie te kry om jou allergieë beheer ten einde jou middel-oor area te hou van die versameling van vloeistowwe.

Wat jy ook al doen, moenie die probleem te ignoreer.
"Een van die mees algemene tragiese en voorkombare probleme wat ons sien is pasiënte wat `n gehoorverlies om geleidelik erger deur die jare sonder hulp soek het opgemerk," sê Sataloff.
Verhoed dat dit: Sodra jy hoor lui in jou ore, gaan sien jou dokter. "Ringing kan die eerste teken van `n meer ernstige probleem wees, soos `n gewas."

Deel op sosiale netwerke:

Verwante