Tipe 2-diabetes en gehoorverlies: wat jy moet weet

ByMadeline R. Vann, MPH

Medies nagegaan byFarrokh Sohrabi, MD

Mense met tipe 2-diabetes is oor die algemeen bewus van moontlike komplikasies soos senuwee skade, hartsiektes, en oogprobleme. Maar het jy geweet dat tipe 2-diabetes is ook geassosieer met gehoorverlies?

Trouens, mense met diabetes het twee keer die koers van gehoorverlies as mense sonder die toestand, volgens die Amerikaanse Diabetes Vereniging (ADA).

Die skakel tussen gehoorverlies en diabetes is nie goed verstaan ​​nie. Een teorie: Hoë bloedsuikervlakke veroorsaak skade aan die klein bloedvate in jou binne-oor, soortgelyk aan die manier waarop hulle kan bloedvate beskadig in jou hart, nier, en senuwees, volgens die ADA.

Video: Goji Berries Nutrition | What is Goji Berry - Wolfberry Fruit - Why is it Good For Your Health

"Diabetes affekteer die klein bloedvate in die oor, net soos dit `n invloed bloedvate dwarsdeur die liggaam," verduidelik endokrinoloog Kashif M. Munir, MD, mediese direkteur van die Universiteit van Maryland Sentrum vir Diabetes en Endokrinologie in Baltimore.

Video: SCP Technical Issues - Joke tale / Story from the SCP Foundation!

Daar is verskeie redes waarom dit is `n uitdaging vir navorsers en dokters om die korrelasie tussen diabetes en gehoorverlies maak. Een daarvan is dat mense met tipe 2-diabetes wat voor die hand liggend gehoorverlies is ook geneig om ouer te wees, wat dit moeilik maak om te weet of hul gehoorverlies is direk as gevolg van diabetes of `n ouderdom-verwante toestand, volgens dr Munir.

Daarbenewens gehoorverlies kom dikwels geleidelik, sonder om opgemerk by die eerste. Wanneer navorsers vergelyk met die verhoor van 108 veterane wat diabetes met 114 veterane van `n soortgelyke ouderdom wat nie gehad het nie, het hulle gevind dat mense met diabetes het meer gehoorverlies. Die verhoor maatreëls het ook voorgestel dat die verhoor skade vroeg in die verloop van diabetes kan begin, het die navorsers berig in die Mei en Junie 2016-uitgawe van Oor en gehoor.

Tekens van gehoorverlies

"Jou gehoorverlies is geneig om `n geleidelike soort gebeurtenis wees," sê oudioloog en navorser Christopher Spankovich, AUD, PhD, `n mede-professor by die Universiteit van Mississippi Mediese Sentrum in Jackson. Enige skielike gehoorverlies is `n besoek aan die ongevalle-afdeling, sê hy, maar gehoorverlies wat verband hou met diabetes kan so geleidelik dat jy dalk nie eens besef dat jou brein reeds probeer om te vergoed vir die klanke wat jy nie goed hoor nie. Sekere vokaalklanke dalk die eerste wat jy verloor, byvoorbeeld, en jou brein eenvoudig aanpas.

Volgens die ADA en die Amerikaanse Akademie van Oudiologie, tekens van gehoorverlies, sluit in:

• Dikwels dink ander mense gemompel
• Dikwels vra mense om te herhaal wat hulle gesê het
• Draai die volume verby die vlak gemaklik vir ander rondom jou
• Probleme aanleiding van `n gesprek
• Probleme te hoor ander in `n groot omgewing, soos `n restaurant
• Probleme verhoor mense wat jy nie in die gesig staar
• Dikwels hoor gons, lui, of gedruis geluide in jou ore

As jy enige van hierdie tekens ervaar, skeduleer `n toets gehoorsifting met `n oudioloog.

Beskerm jou gehoor

Jou diabetes bestuur kan staatmaak op die begrip van instruksies jou mediese span se, so dit is noodsaaklik om aan te spreek enige verhoor probleme kop op. "Pasiënte met gehoorverlies kan meer visuele leidrade, geskrewe kommunikasie nodig het, en vir ons om hulle te vra om te bevestig dat hulle verstaan ​​wat ons gesê het," sê Munir. As jy enige van hierdie strategieë nodig om te verstaan ​​wat jou dokter sê, vra vir hulle.

Die volgende wenke kan jou help om jou gehoor te beskerm en te bestuur jou diabetes:

• Beheer van jou bloedsuiker. "Probeer om jou beste te lewer in terme van die behoud van bloedsuiker onder beheer," sê Munir. Dieet, oefening, medikasie, en toets jou bloedsuiker al kan jou help om jou doelwitte te bereik vir die beheer, wat op sy beurt die risiko van alle komplikasies, insluitend gehoorverlies verminder bereik.
• Eet `n gesonde dieet. `N Gesonde afwisselende dieet, met `n beperkte vet en sout, kan beskerm teen gehoorverlies, selfs wanneer jy blootgestel word aan harde geraas dikwels, volgens die resultate van data wat Spankovich en kollegas ontleed van die Nasionale Gesondheid en Voeding-eksamen Survey 1999-2002. Die gevolgtrekkings is gepubliseer in die November 2014-uitgawe van die International Journal of Oudiologie.
• Beskerm teen geraas. Dra oordopjes of oor bedekkings om blootstelling geraas te verminder as jy in `n plek waar geraas is op of bo 85 desibels. Dit is oor die vlak van geraas gemaak deur `n slag droog of kombuis blender, volgens die Amerikaanse Spraak-Taal--Gehoor Association (Asha). As jy jouself in `n raserige omgewing sonder hierdie, kan dit die beste om te verlaat nie.
• Draai die volume. Hou die geluid van radio`s, TV`s, tablette, en selfone teen minder as die helfte van die volume, veral as jy die gebruik van koptelefoon of oordopjes. Tekens dat die volume is te hoog: jy hoef te samel jou stem te laat hoor, dat jy nie kan iemand drie voet weg van jou hoor, of jy het die sensasie van lui in jou ore of gedempte verhoor, volgens Asha.
• Vermy medikasie wat jou verhoor benadeel. "Ototoksiese" medisyne kan beïnvloed jou gehoor en balans, volgens Asha. Daar is meer as 200 medikasie met óf permanente of tydelike ototoksiese effek. Vra jou dokter of apteker oor die medikasie wat jy neem.
• Moenie dinge in jou ore. Skoon die buitekant van jou oor liggies, maar moenie `n katoen depper of enigiets anders in jou oorkanaal.
• Kry jou verhoor nagegaan. Hoewel daar geen amptelike aanbevelings vir die aanhoor van vertonings wanneer jy `n diabeet is, Spankovich beveel een as jy enige probleme ondervind.