Sommige down-to-earth raad vir ouers van tieners en tweens met diabetes

Kids seker grootword vinnig deesdae, is dit nie? Deesdae, hulle het selfone, uithang by die mall, en met naskoolse aktiwiteite soos sport, band en vrywillige, tieners en tweens is al hoe minder tyd spandeer met hul ouers.

Toe ek met tipe 1-diabetes gediagnoseer is op die ouderdom van 8, die belangrikste dinge vir my was dat ek nog kon bywoon Girl Scouts en uithang saam met my twee beste vriende. Diabetes is, om dit sag te stel, net `n paar roetine items wat ek het om seker te maak ek gedoen het, wat was toets my bloedsuiker en neem my inspuitings.

Maar as ek ouer geword het, en hy het ingegaan middel van die skool en die hoërskool, was daar meer en meer verantwoordelikheid geplaas op my skouers, want ek was spandeer meer en meer tyd weg van my ouers. Deesdae, kry ek `n baie vrae van ouers wat ek ontmoet oor hoe hulle dinge moet hanteer weg hou games vir sport of wanneer hul kinders wil pizza eet met hul vriende.

Hier is `n paar stukkies van advies wat ek gee:

Kinders sal wees kinders, maar meer belangrik, hulle wil wees soos die ander kinders sonder diabetes. Hulle wil soos hul vriende, en dit is belangrik vir hul ontwikkelings groei nie aan hulle te isoleer van hul eweknieë. Deesdae, het ek gevind dat `n baie sosialisering wentel om kos, of by die food court of n vriend se huis. Ek het dit meer realisties om jou kind te leer oor koolhidrate tel en hoe om voeding etikette lees gevind. As McDonald`s is hul go-to restaurant, help hulle dinge te identifiseer op die spyskaart wat hulle wil om te eet, en uit te vind die koolhidrate tel saam. Op hierdie manier, is hulle bereid om die regte hoeveelheid insulien neem. Of as Oreo koekies is die naskoolse snack van keuse, leer hulle hoeveel elke koekie is sodat hulle kan bereken vir hoeveel koekies het hulle eintlik geëet. Vereis jou kind om anders eet as sy vriende jou kind kan aanmoedig om uiteindelik lê oor wat hy werklik doen, want hy wil nie gestraf word.

Verstaan ​​die frustrasie jou kind in die gesig staar en aan te moedig probleemoplossing. Die meeste van die tyd toe ek hoor van kinders in opstand teen diabetes, daar is gewoonlik `n rede agter dit. Hulle hou nie van die toets in die voorkant van hul vriende of hulle nie wil hê dat iemand weet hulle diabetes het of hulle geïsoleerd voel en alleen. Soms het hulle eintlik is verslaaf aan verantwoordelikheid en nie die emosionele krag om dit te hanteer soos volwassenes doen. Dit is emosies wat ons almal voel op een of ander tyd, en die ongemaklikheid van `n tiener kan hierdie emosies te verhoog. Dit is belangrik om die emosionele uitdagings wat jou kind reeds kan die gesig staar op `n jong ouderdom, en werk op hierdie saam, deur die verskaffing van oplossings soos om jou kind om sy meter saam met hom, sodat hy `n afgesonderde kan vind verstaan plaas om te toets (soos die badkamer) of `n dinkskrum wat hulle "veiligheid buddy" kan wees sonder om elke vriend vertel. Of bloot meer begrip wanneer jou kind "vergeet om te toets" teen `n oorslaap, want sy wou nie `n scene veroorsaak. Soms mag dit nodig om `n derde party wat betrokke is, soos `n familie terapeut of sielkundige (jy kan ook probeer om `n kuns terapeut - ek weet `n baie groot een!)

Begin diabetes verantwoordelikheid vroeg, maar stadig. Maar wanneer `n goeie tyd om verantwoordelikheid om `n kind te gee? Dat my vriende, is die miljoen dollar vraag. Sommige kinders is merkwaardig volwasse op `n vroeë ouderdom, terwyl ander vorder `n bietjie stadiger. Maar algehele, is dit belangrik naby aan diabetes jou kind se om te bly. Ek vergelyk dikwels diabetes te bestuur, waar jy ouerlike toesig nodig, selfs wanneer in die bestuurder se sitplek reeds. Sodat jou kind om sy bloedsuiker te toets en uit te vind sy insulien inname gedurende die dag kan `n uitstekende manier om te sien hoe hy dit doen nie - maar dan moet jy volg in die nag om te sien wat gebeur het. Sommige kinders kan gereed vir dit wees op 11, maar ander kan nie `n belang te wys totdat hulle 14 of 15. Of jy kan hulle onafhanklikheid te laat op sekere tye, soos by die middagete of net na skool, maar opvolg óf daardie dag of `n paar dae later. Ek moedig kinders aan hul "diabetes permit" so vroeg as moontlik te kry, maar nie so vroeg dat hul gesondheid in gevaar gestel word. Dit is al te maklik vir kinders om te vergeet, en dan lê ten einde skel vermy. Sodra die gewoonte om leuens begin, is dit baie moeilik om te stop.

Toe ek sowat 14 jaar oud was, my ouers het Kwis my by aandete. Ek sou my bloedsuiker te gaan, sal my pa my te wys wat ons eet, en Ek sal hulle vertel wat ek gedink het ek moet doen. Soms was ek reg, en ander kere hulle sal saam met my werk om dit uit te vind, veral as dit iets lastig soos pizza of Chinese kos was. Deesdae is dit `n bietjie makliker met die koms van die bolus towenaar sakrekenaar, maar dit is nog steeds belangrik om te leer hoe om diabetes krities te ontleed. Dit is nie in orde om jou te laat sleg oor wat jy gedoen het voel nie, maar om jou liggaam te verstaan. Dis hoekom meld en die hersiening van grafieke is so belangrik. Ek is nooit alleen gevoel met my diabetes, en ek het twee ouers wat my die vryheid om te probeer op my eie, maar die voorsorg om te besef ek is waarskynlik gaan om te mors op `n paar keer voor ek dit reg (al is om eerlik te wees het Ek nog steeds gemors soms, en ek is amper 25!).

Die laaste stukkie raad wat ek het is vir gesinne om betrokke te raak met die diabetes gemeenskap te kry so vroeg en so dikwels as moontlik. Een van die redes waarom ek dink ek is as "goed aangepaste" as `n persoon kan wees met diabetes is omdat ek grootgeword het met `n baie perspektief daaroor. Van gaan diabetes kamp my heel eerste somer na diagnose (Ek het net diabetes vir ses maande het), om deel te neem in diabetes loop, om vrywillig by die Oregon JDRF Hoofstuk kantoor, aan diabetes geselsies en blogging en boodskap borde, elke bietjie het gehelp fokus my energie op my gesondheid en hoe aktief deel te neem aan jou gesondheid sal jou lewe beter te maak. Dit het ook, op `n manier, het diabetes meer pret.

Dit is duidelik dat jy nie nodig het om alles te doen, maar die vriendskappe wat ek gemaak het het `n leeftyd geduur en ek voortdurend aangemoedig deur die prestasies van my vriende. Ek voel nooit alleen, selfs wanneer ek die enigste persoon in die kamer gevra "Is jy seker jy kan eet wat?"