Double moeilikheid: angs en dwelmmisbruik

Bly by `n angsversteuring kan taai wees. Baie mense met chroniese angs probleme kan probeer om verligting te vind in dwelms en alkohol. Maar die beste manier om angs te bestuur is deur die hulp van jou dokter, nie deur self-medicating deur dwelmmisbruik.

Video: Calling All Cars: Old Grad Returns / Injured Knee / In the Still of the Night / The Wired Wrists

Dwelmmisbruik en angs: Wat is die verband?

"Alkohol, pot -. Hierdie middels het `n neiging aanvanklik om mense te kalmeer So, mense wat angstig vind dat hulle begin om `n drankie te hê in die nag om te kalmeer, of rook `n gesamentlike," sê Sally R. Connolly, LCSW, `n terapeut by die paartjies Clinic van Louisville in Kentucky.

Maar hierdie kort termyn opgelos kan langtermyn gevolge hê. As mense aanhou probeer om hul gevoelens van angs met alkohol of dwelms stomp, kan hulle `n werklike dwelmmisbruik probleem ontwikkel.

"Soos met enige iemand wat stowwe gebruik, ten einde om dieselfde effek te kry, moet jy die bedrag wat jy gebruik verhoog. AANGESIEN een `n paar keer `n week kan jy af het bedaar drink, in die pad af jy `n drankie elke dag nodig het , dan twee drankies, dan drie, "sê Connolly. Dit dwelmmisbruik kan maklik lei tot substansafhanklikheid.

Dwelmmisbruik en angsversteurings dikwels interafhanklik. Net soos mense met angsversteurings n dwelmmisbruik probleem kan ontwikkel, kan diegene wat dwelms en alkohol gebruik `n angsversteuring weens hul dwelmmisbruik te ontwikkel. Alkohol en ander dwelms kan paniek aanvalle, algemene angs, en fisiese simptome van angs veroorsaak. Terwyl die behandeling van die dwelmmisbruik probleem moet ook help met die behandeling van die angs probleem, beide kwessies het terselfdertyd aangespreek moet word.

Dwelmmisbruik en angs: Die behandeling van die twee het saam

Aangesien sekere stowwe kan hulself angs veroorsaak, kan die simptome mense probeer om te bestuur via dwelmmisbruik eintlik erger. Gelukkig, "wanneer mense ophou vertrou op wat hulle gebruik het om self sorg, die angs vlak oor die algemeen afneem," sê Connolly.

Verslawing en angs moet versigtig behandel word, deur die toepaslike professionele gesondheidsorg, ten einde beide die fisiese en geestelike aspekte van hierdie versteurings te bestuur. Optimale behandeling hang af van `n span met die mediese ervaring sowel as die sielkundige ervaring om in staat wees om te werk met mense met beide angs en dwelmmisbruik probleme, verduidelik Connolly. Terwyl medikasie dikwels gebruik word, Connolly beklemtoon dat hulle versigtig en spaarsamig moet voorgeskryf word. Baie van hierdie medikasie kan verslawend wees, en jy wil nie `n tipe van dwelmmisbruik te omskep in `n ander.

Kognitiewe-gedragsterapie is dikwels die mees aanbevole en mees suksesvolle behandeling opsie vir mense met beide angs en dwelmmisbruik, notas Connolly. Hierdie tipe van terapie moedig die gebruik van spesifieke strategieë te help geneutraliseer angs en stof gebruik te verminder.

Ondersteuningsgroepe vir mense met probleme dwelmmisbruik, soos Alkoholiste Anoniem, kan ook baie nuttig wees. groepbyeenkomste verskaf broodnodige aanmoediging en inspirasie vir mense wat sukkel met beide dwelmmisbruik en `n angsversteuring.

Video: Dragnet: Big Escape / Big Man Part 1 / Big Man Part 2

Mense wat ernstige angs moet verstaan ​​dat hulle moet nie - en kan nie - te bestuur `n angsversteuring alleen. Op soek na professionele hulp vir `n angsversteuring sal behandel angs simptome en enige bykomende probleme, soos dwelmmisbruik, en die beste moontlike resultate te bereik.