Loop saggies, en dra groot stokke: `n MS winter oorlewing gids

Die winter van 2014 is die vorming van een van die moeilikste jare nóg wees. Verlammende ys storms het so ver suid as Atlanta, Georgia getref, terwyl die sneeu voort te stapel regoor die land. Opgevolg deur die bevrore landskap is moeilik genoeg, maar vir diegene wat met MS, kan mobiliteit kwessies veral uitdagend wees.

gewaarborg Onvoorspelbaarheid

Veelvuldige sklerose en erge winterweer het baie in gemeen. In beide gevalle, is dit uiters moeilik om die plek, tyd en erns van die volgende belangrike gebeurtenis akkuraat te voorspel.

Diegene wat met MS moet gereed wees vir beide die volgende ronde van MS en die volgende sneeuval wees. Sedert ons mobiliteit uitdagings vinnig kan verander, is dit belangrik om te beplan vir beide van jou huidige behoeftes sowel as vir enige toekomstige veranderinge.

Stap Soos `n pikkewyn

Op die meeste dae, ek tipies loop met `n side-by-kant waggelende, wat herinner aan `n pikkewyn. My kierie gebruik word om te help neutraliseer hierdie gang abnormaliteit. Soos baie mense wat met veelvuldige sklerose (MS), is ons loop probleme wat veroorsaak word deur probleme met balans, swakheid en visie.

Wanneer die sneeu en ys teenwoordig is, die rubber punt op my kierie kry baie min traction.The kierie sal onvoorspelbaar glip, my gooi gevaarlik balans af. `N vernuftige ontwerper het `n oplossing. `N maklik verwyderbare toestel heg aan die basis van die cane.There is skerp metaal "tande" wat pas oor rubber punt die kierie se. Die kierie kan dan byt in selfs die mees bevrore ys pakke.

Waar die Rubber Hits die pad

Rubbersole op skoene kan glip en gly op gepak sneeu en ys. Daar is verskeie vervaardigers van glip-op traksie toestelle wat pas oor my normale winter stewels. Hulle bied `n groter stabiliteit deur gebruik te maak van opgerol vere wat lateraal hardloop oor die onderkant van die skoene en byt in die sneeu toe loop.

Soms, enkele punt van kontak `n kierie is nie genoeg om te vergoed vir my balans kwessies. `N rollende ontsien is nie prakties om te stoot oor ys en snow.Through die jaar, het ek op die gebruik van `n paar van die verstelbare, aluminium stap poles.They `n metaal punt wat byt in ys asook modderige grond staatgemaak. Hulle lyk baie soortgelyk aan pale ski, maar bied `n groter ondersteuning. Rubber wenke kan bygevoeg word wanneer binnenshuis loop.

Veg Snow Glare - Dag en nag!

Sneeu glans kan uiters irriterende vir diegene wat met MS wees. Ons oë kan baie sensitief vir helder lig geword. Herhaalde aanvalle van optiese neuritis het uitdunning van die retina veroorsaak in beide van my oë. Die meedoënlose glans van sneeu kan vinnig ongemaklik en potensieel skadelike geword.

Neuro-Oftalmoloë beveel die gebruik van gepolariseerde lense in `n sonbril te help verminder glans. Met behulp van `n wraparound styl blokke lig infiltrasie van die kante van die lens. Die glans van sneeu kan so erg dat selfs in bewolkte of nag voorwaardes kenners ook stel met behulp van amber getinte lense wees. Aangesien dit baie duur om `n paar pare van gespesialiseerde bril besit kan kry, kan `n mens in plaas vervang `n paar van die ski bril met verwissel lense.

Vind jou innerlike kind

Kinders ervaar groot vreugde in die speel in die sneeu. Net die gedagte van die volgende winter storm veroorsaak dat hulle om te glimlag van oor tot oor. Ongelukkig, dat die gevoel van vreugde dikwels verlore in volwassenes bly by mobiliteit probleme.

Maar dit maak nie regtig nodig het om so te wees. Met `n bietjie beplanning en kreatiwiteit, kan ons weer veilig in die buitelug te waag. Daar is `n winter wonderland wag vir jou om te verken. Jy kan selfs maak jou kinders jaloers op hoeveel pret jy met!