Die krag van voorneme

Toe ek op `n mediese skool toelatingskomitee jaar gelede, een aansoek staan uit honderde ander. Dit begin: "Waarom sou `n enkelma van vyf, wat haar lewe as `n kroegman maak, wil om te gaan na die mediese skool?" Die woorde neurie met positiewe energie en `n sterk vasberadenheid om `n dokter te word. Die aansoeker, Sophie, het `n duidelike plan vir wat haar kinders sou kyk en hoe sy die pogings van die mediese opleiding kan bestuur en haar gesin in te samel sonder om oorweldig. Sy was `n ster student wat `n groot dokter geword want sy het geweet hoe om die krag van voorneme in te span om haar drome `n reality.As n nuwe jaar aanbreek maak, ek neem voordeel van hierdie jaarlikse tyd vir selfrefleksie te prioritiseer my doelwitte vir 2005 en maak spesifieke planne wat hulle ondersteun. As ek uit kyk Sophie slaag in mediese skool, kry spesifiek oor jou doelwitte geleer is die beste manier om krag agter jou bedoelings het en bring jou drome nader aan reality.One van my belangrikste doelwitte vanjaar is in groot vorm te kry. Ek het 59 in Oktober, en gesondheid is nie iets wat ek kan as vanselfsprekend aanvaar. So waar as Ek leef die 60 jaar van my lewe, hier is `n paar van die gereedskap wat ek sal gebruik word om te help om my te kom my besluite. Ek hoop jy vind dit nuttig, ook.Fokus jou voorneme

Inhoud

4 secrets van smart goal setters
Video: ॐ lucky mantra for tremendous luck - ganesh luck mantra ॐ prosperity meditation music pm 2018
Video: top 3 money mantras - gods of wealth lakshmi kubera + 2018 horoscope for money & business ॐ pm 2018

Het jy al ooit `n duidelike plan gaan terug na skool, gee `n slegte gewoonte, of selfs jou huis-maar organisering jy kon net nie daarin slaag om dit te doen? Dit mag wees dat jy nie het geput in wat jou doel is regtig oor. Byvoorbeeld, wanneer ek dink oor die rede waarom ek wil in vorm te kry, die eerste rede wat opkom is die mees oppervlakkige: Ek wil `n beter kyk. Maar lyk alleen is nie genoeg om my te motiveer om `n paar keer `n week verdwyn na die garage, waar die treadmill, Bowflex, en joga stutte wag. Die bedoeling dat my regtig motiveer om terug te kry in die vorm is love.In Junie Ek trou met `n man wat skepties ou my glo in sielsgenote gemaak het. Na wag die meeste van `n leeftyd vir hierdie soort van diep, wilde, intieme verband wil ek baie energie om dit te geniet. As om in vorm gee my meer tyd en stamina om hierdie kosbare liefde en die lewe te geniet, dit is wat sal my boude uit om die garage.Why wil jy verbind tot `n bepaalde resolusie te kry? Die sleutel tot verduidelik voorneme is om jouself te vra dat die vraag met eerlikheid en `n oop gemoed nuuskierigheid. Maak `n lys van die redes kan jou help om die dieper vlakke van motivering wat jou voorneme sal bemagtig onderskei. Alternatiewelik kan dit dui daarop dat jy nie regtig aanklank vind by `n bepaalde besluit, en jy kan dit te laat val. Wees eerlik met jouself.Vind `n rolmodel In my vroeë 30s was ek ernstig uit die vorm van pendel, werk lang ure, en omgee vir my twee seuns. Ek het begin om te dink dat ek die grootste luiheid op die planeet. Toe een aand het ek `n inspirerende TV spesiaal aan `n veel ouer vrou wat hardloop marathons. Sy het opleiding begin in haar 50s, uit die vorm en oorgewig, en op die eerste kan hardloop net om haar posbus en terug. As ek begin om in vorm, ek wil alternatiewe loop en draf, herhaal myself op elke getuig: As sy dit kan doen, so kan I. Net so, jy moet rond te kyk vir iemand wat inspireer jou om jou doel te bereik. Maak seker jou verbeelding Dit is `n katalisator vir die manifestering van voorneme. Kom ons sê dat jy `n tiff met `n vriend of familielid gehad het en jy wil om dit te herstel. Geestelike praktyk kan die proses baie makliker deur jou gedagtes die boodskap dat versoening reeds plaasgevind het nie. Dan, wanneer die ware oomblik om vergifnis kom, jy kan daar inkom van jou beste, mees ontspanne, en outentieke self. Byvoorbeeld, kan jy die vertroue in openbare redevoering of presterende bou deur ontspannende jou liggaam en dan repeteer `n suksesvolle prestasie in jou gedagtes.Vind Geallieerdes Wat ook al jou bedoeling is, oorweeg vergrootglas en fokus dit deur die krag van `n groep. As jy werk met verslawing of codependency, probeer `n 12-stap program. As jy `n aspirant skrywer is, probeer aansluit groep `n skrywers. As jy wil `n pragtige tuin, wat oor die plaaslike tuin klub te plant? Die Internet is `n goeie plek om te eensgesinde mense vind.Breek jou doel in Duidelike stappe Die pad na sukses-of jy nou die organisering van jou huis, op soek na `n werk, of die bereiking van enige doel-is om die taak af te breek in hanteerbare stukke. Miskien wil jy jou huis te organiseer. Op die oomblik is jou kaste is golwende, jou liasseerkabinette is bars met vergeelde koerante, en die yskas hawens bottels van antieke mosterd dat jy sal nie eens dink aan opening. Dit is maklik om so oorweldig dat jy nie weet waar om te begin om te kry, sodat jy nooit do.Step een is om `n eenvoudige taak wat jy kan bereik en `n spesifieke dag waarop jy dit sal doen identifiseer. Kies `n begin stap wat net `n uur of twee sal neem om jouself `n gevoel van vervulling gee. Ek begin die proses van die organisering van my huis met die slaapkamer kaste. Ek is aangehelp deur `n vriendin wat geen genade getoon vir swakheid of besluiteloosheid. "Wanneer was die laaste keer wat jy hierdie gedra?" was haar oorlogskreet. As ek nie `n kleed gedra het vir `n jaar, ons ooreenkoms was dat dit in die give-away paal sou gaan. Aan die einde van 2 uur, die meeste van my klerekas my gesien het vir die laaste time.Once jy jou eerste stap voltooi, sit stap twee op jou kalender. Of dit nou die skoonmaak van die yskas of sorteer die bokse in die garage, die voltooiing van die taak bou momentum en bring jou nader aan `n doel wat meetbaar en spesifieke, eerder as abstrakte soos, "Eendag gaan ek kry georganiseer." Die gang te hou, stap vir stap. En onthou-dikwels baba stappe te kry om jou doelwitte te bereik vinniger as reuse spronge.

4 Secrets van Smart Goal Setters

1. Maak `n altaar vir jou sukses. Sit tekeninge, foto`s, of simbole van dit wat jy van plan is om te bereik (soos `n prentjie van iemand met jou liggaam tipe in groot vorm).2. Hou `n log. Het jy die knaende oproepe wat jy gewoonlik sit af te maak? Het jy die stappe om jou doel te bereik wat spesifieke tydlyne en deadlines het bereik? Meld jou vordering hou jou eerlike en gefokus.3. Gaan vir `n groep rituele. Kry jou vriende saam te verbrand of te begrawe jou laaste pakkie sigarette of boks koekies, of `n foto van die lae-down, vuil-hond tipe man wat jy nog nooit weer besluit om op datum. Het almal wat bywoon gee jy sy of haar eie weergawe van `n seën vir sukses.4. Oorweeg professionele hulp. Van persoonlike afrigters en kas organiseerders om verslawing spesialiste en terapeute, kan jy die hulp wat jy nodig het om jou doelwitte `n werklikheid te maak vind.

Video: ॐ LUCKY MANTRA for TREMENDOUS LUCK - Ganesh Luck Mantra ॐ Prosperity Meditation Music PM 2018

Video: Top 3 MONEY Mantras - Gods of Wealth Lakshmi Kubera + 2018 horoscope for money & business ॐ PM 2018

Deel op sosiale netwerke:

Verwante