Gee maak ons ​​gelukkig

Mahatma Gandhi het eenkeer gesê dat "Die beste manier om jouself te vind is om jouself te verloor in die diens van ander." Dink aan die bevindinge van die 2010 doen goed Live Well Survey (VolunteerMatch.org) van 4500 Amerikaanse volwassenes. Een en veertig persent van die Amerikaners het vrywillig `n gemiddeld van 100 uur per jaar. Agt en sestig persent van diegene wat vrywillig berig dat dit hulle laat voel fisies healthier- 89% dat dit en 73% dat dit "het my sin vir goed bring verbeter" "verlaag my stresvlakke."

Stephen G. Post, skrywer van Die verborge gawes van Helpende: Hoe die krag van Gee, Barmhartigheid, en hoop ons kan Kry ons deur moeilike tye, aan my verduidelik in `n onderhoud wat ek gedoen saam met hom op Psych Central wanneer sy boek uitgekom: ". As jy iemand teen die bult te help, nader jouself kry jy `" Soos die spreekwoord sê, of die groep fokus op gewig te verloor, rook staking, dwelmmisbruik, alkoholisme, geestelike siekte en herstel, of talle ander behoeftes, `n kenmerk van die groep is wat mense diep is besig met mekaar te help, en is gedeeltelik gemotiveer deur `n uitdruklike belangstelling in hul eie genesing. "

Nou nuwe navorsing om in die "International Journal of Happiness and Development" gepubliseer ondersoek vir die eerste keer hoe sosiale verband help draai ruim gedrag in positiewe gevoelens oor die deel van die skenker. Lara Aknin van Simon Fraser Universiteit, in Burnaby, Brits-Columbië, Kanada, en kollegas by die Universiteit van British Columbia, Vancouver en Harvard Business School, Massachusetts, VSA, wou ondersoek wanneer die emosionele voordele van die gee aan liefdadigheid openbaar geword. Hulle uitgevoer drie studies van liefdadigheid skenkings, of meer presies pro-sosiale besteding, en gevind dat om geld te spandeer op ander of die gee van geld aan liefdadigheid lei tot die grootste geluk hupstoot gekry toe gee Fosters sosiale verband. Die oorkoepelende gevolgtrekking is dat skenkers voel gelukkigste as hulle gee aan `n liefdadigheid via `n vriend, familielid of sosiale verband, eerder as net die maak van `n anonieme skenking aan `n verdienstelike saak.

Die navorsing het implikasies vir nie-winsgewende organisasies in die hoop om skenkings te maksimeer, wat daarop dui dat die werwing van advokate en hulle te help om te bou op hul sosiale verbindings kan ook voordele vir die skenkers het. Die bevindinge aan te vul ook vroeër navorsing wat `n positiewe uitwerking op geluk van sosiale interaksie en deelname aan vrywillige werk het getoon.

Video: Mynie en Jan - Dit is jou liefde wat my so gelukkig maak

Video: Gelukkig

"Terwyl ander as sosiale verband bykomende faktore waarskynlik beïnvloed die geluk wat uit pro-sosiale besteding ons bevindinge dui daarop dat om die sosiale in pro-sosiale is een manier om goeie dade te omskep in `n goeie gevoelens," die span tot die gevolgtrekking.

Aknin, L.B., Dunn, E.W., Sandstrom, G. M. en Norton, M.I. (2013) `Maak sosiale verband te draai goeie
dade in goeie gevoelens ?: Op die waarde daarvan om die `social` in prosociaal spending`,
International Journal of Happiness en Ontwikkeling, Vol. 1, No 2, pp.155-171 (DOI:
10,1504 / IJHD.2013.055643)
URL: //inderscience.com/info/inarticle.php?artid=55643