Oefening en veelvuldige sklerose

Daar was `n dag - `n dag nie so lank gelede - toe mense gediagnoseer met veelvuldige sklerose vertel nie om te opgewerk kry nie, laat staan ​​uitgewerk! Vandag, egter, oefening word beskou as `n belangrike deel van goed wat met die siekte.

Meer as net `n gesonde liggaam herstel van `n verergering beter as `n ongesonde een "- oefening is nou deurslaggewende ons algemene gesondheid gesien asook moontlik te help met die siekte self.

Video: Constipation and its causes. How to get rid of constipation?

Die endorfiene vrygestel tydens fisiese inspanning kan help beheer pyn en verbeter bui. Die toevoeging van `n matige fisiese aktiwiteit, selfs uit `n sittende posisie, kan help make-up vir meer sittende lewenswyse wat deur MS beperkings en kyk gewigstoename deur gebring op sê oplegging en dwelm newe-effekte gelyk.

Nou, is niemand wat daarop dui dat ons breek ons ​​deur opleiding vir `n half-marathon of tik die onwaarskynlike af ons emmer lys. Wat belangrik is, is dat ons beheer oor die werksaamhede ons nog beheer oor te neem!

Video: Como Quitar El Vertigo

Deel op sosiale netwerke:

Verwante

• Veelvuldige sklerose: waarom oefening?
• Hoe `n pt kan help met-ms-verwante moegheid
• Wat was jou eerste ms simptome?
• Kan jy oefen jou ms moegheid weg?
• Wat is die verband tussen me en vitamien D?
• Wat om te verwag in die einde stadiums van veelvuldige sklerose
• Beplan jou ms oefening roetine
• Benigne me?
• Behandeling ms en MIV
• Nuwe jeuk in nek
• Enige oefening voordele kids` hartgesondheid
• Me nie die oorsaak van vaskulitis
• Is my oefensessie maak my ms erger?
• Veelvuldige sklerose basiese beginsels
• Die bestuur van jou gewig met `n outo-immuun siekte
• As ek don `t treat me terugval
• Almal in die gesin by me: dag gelukkig moeder se
• Maak aspartaam ​​veroorsaak veelvuldige sklerose?
• Lê ons vertel en veelvuldige sklerose
• Maak Me sit my in gevaar tydens of na `n operasie?
• Maak trauma vererger veelvuldige sklerose?