Voorkoming somer vir ekseem simptome

Jy mag vind dat jy meer geneig om te kry `n ekseem uitslag tydens die somermaande - en in plekke waar jy nie kan toemaak nie tot, soos ekseem op die gesig. En om sake nog ingewikkelder, met ekseem op baie sigbaar liggaamsdele aan die lig gebring deur somers klere kan die seisoen `n meer emosioneel ontstellend tyd maak vir jou - nog `n rede waarom kleremakery jou ekseem behandeling te somermaande is so belangrik.

Verwant: die verband tussen Voedsel Allergieë en Ekseem

Video: Dagbreek: Van Nature - Geswelde, pynlike voete

Spesifieke somer weer uitdagings wat `n ekseem uitslag kan uitlok sluit in:

• Hitte. Warm weer kan ekseem uitslag jeuk meer fel maak. Humiditeit maak ook ekseem moeiliker om te beheer.
• Sweet. Dit koel fisiese reaksie, wat die gevolg is van wat oorverhit, kan jou vel probleme voeg deur te droog jy uit. Ook, klere klam van sweet of humiditeit kan vryf en irriteer die vel.
• Seisoenale allergieë. Hooikoors en ander stuifmeel allergieë kan `n sneller vir jou.
• Irriterend vel produkte. Somermaande kan jy bloot te stel aan `n gasheer van irriterend bestanddele in sonskermmiddels en insekte repellants as jy nie versigtig kies.

Aan die ander kant, kan die somer `n goeie tyd vir eczematous vel, veral as jy voorsorgmaatreëls te tref, in stand te hou jou ekseem behandeling, en gaan na die strand. Ja, ekseem is `n groot verskoning vir `n see vakansie.

"Mense sal sê:" Toe ek by die see, my vel opgeklaar. "Dink aan [die voordele] - vog, sonlig, `n gebrek aan stres," verduidelik gesertifiseerde vel verpleegpraktisyn Pamela Fletcher, CNP, met die departement van dermatologie aan die Universiteit van Cincinnati in Ohio. Daar is selfs `n paar wetenskap agter hierdie waarneming. Fototerapie - die gebruik van beheerde dosisse UVB lig - is `n aanbevole behandeling vir ekseem, wat verklaar waarom sonlig nuttig om ekseem geneig vel kan wees, alhoewel, voeg Fletcher, dit is nie `n verskoning om ontslae sunburned of risiko van velkanker.

Hoe om aan te pas Jou Ekseem Behandeling Plan

Verwant: Die keuse van die beste Moisturizer vir Ekseem

Neem hierdie stappe om jou behandeling op maat vir ekseem vir warm somermaande:

• daaglikse hydra. Net omdat humiditeit is op sy hoogtepunt beteken nie dat jy kan jou bevogtiger slaan. Ekseem is te wyte aan probleme met jou vel se vog versperring, nie die hoeveelheid vog in die lug. Jy kan egter in staat wees om oor te skakel na `n minder vetterige formule.
• Beheer jou klimaat. As jy binnenshuis, hou jou huis en kantoor koel as moontlik. Probeer om `n fan as lugversorging is nie beskikbaar nie. Hou ook humiditeit sowat 50 persent.
• Kies `n anti allergisch sonskerm. Selfs al sonlig kan ekseem help, moet jy sonskerm dra die meeste van die tyd wat jy in die buitelug is. Om te verhoed dat irriterend jou vel, kies produkte wat anti allergisch gemerk. vermy altyd bygevoeg geure, kleurstowwe, en alkohole.
• Vermy antibakteriese vel produkte. Jy kan in die versoeking om dit te gebruik wanneer jy uit en oor is met familie en vriende, maar wegbly, sê Fletcher: "Hulle maak van die baie swak bakterieë, wat meer ruimte vir ander bakterieë en swamme groei maak," sê sy . "Die miljarde bakterieë wat normaalweg op ons vel eintlik help handhaaf die gesondheid van ons vel." Opt vir `n bevogtigende seep om af te was vuil en kieme.
• Dress om koel te wees. Kies los katoen klere in sagte materiale. Jou somer styl moet jy hou koel en vermy irriterend jou vel.
• Spoel af wanneer dit nodig is. Somer aktiwiteite kan jy bloot te stel aan stuifmeel, sweet, sout, sand, en chloor. Terwyl baie van hierdie `n ekseem uitslag nie sal veroorsaak nie, dis `n goeie idee om hulle te spoel dadelik af, sê Fletcher. Neem voordeel van enige buite storte by die see en die swembad. Koel water spoel en saamgepers is ook `n verligting om geïrriteerde vel.
• Bestuur allergieë. As jy `n seisoenale allergieë, begin neem jou antihistamiene net voor die seisoen begin. Op dié manier jou liggaam sal bereid wees om vir die aanslag.

Geniet die somer, maar moenie `n vakansie nie uit jou ekseem behandeling program. Selfs `n klein uitslag, indien onbehandeld, kan lei tot komplikasies, insluitend infeksie. Jy kan geniet van die lang lui dae baie meer as jy nie bekommerd te wees oor `n geïrriteerde ekseem uitslag.