Die beste raad wat ek kan bied in `n lewe van chroniese pyn

Ek weet. Hier gaan sy Again maar jy is nuuskierig, is jy nie? Ons het al gesels oor die talle maniere waarop ons kan dit maak deur al hierdie ellende en veranderde bestaan ​​vir baie `n rukkie nou. Hoe kan ek dalk kies een of twee stukke van die raad wat ek dink is die beste? Ek dink dit soort van skelmpies agter my vandag en geskop my in my, wel, geskop my in my "motivering."

Video: Suspense: Stand-In / Dead of Night / Phobia

Seker, ons moet saamleef met pyn alledaagse. Ja, dit is waar ons kan nie meer gaan werk of as ons dit doen, is dit ellendig. Ons praat oor dokters, ons pak oefening, ons gesels oor dieet en ons dikwels vrae oor medikasie te deel. Al wat goed is, belangrik en nuttig, maar dit is nie die sleutel tot `n opgesluit lewe. As ek moes tape op my mond, en dit is wat dit sal neem om my stil te maak, en kon net een stukkie raad dit sou wees uiter: Hou beweeg en vind jou passie. Die eerste is goed vir jou liggaam en gee jou `n gevoel van bevrediging. Die tweede voed jou honger siel.

As Homo sapiens, dink ek nie ons kan hê ons lewens hierdie verander drasties sonder `n gevoel van die honger of verlies. Ons het `n plan vir ons lewens en dat plan verander het. Nie een van ons beplan, wanneer ons klein grootword en wees afgeskakel was. Ons het nie die lewe verander, het ons gesondheid. Ons is nog steeds hier. Die vrae wat ontstaan ​​is talle en lente van ons woede, ons diep gevoel van verlies en dat wee klein vonkie ofdesire om te oorleef. Op `n dag, nadat al die skop en skree, wat vonk groei en ons weet ons wil hê dat die meeste van dit wat ons verlaat het nie.

Video: The Widowmaker - it could save your life ! #KnowYourScore #CAC

Jy kan `n bevredigende lewe te bereik en te bereik die meeste van wat jy wil, maar jy kan hê om dit een baksteen doen op `n slag. Steen vir steen jy `n muur, `n sypaadjie of `n huis kan bou. Duim vir duim jy kan beweeg oor die vloer, by die deur uit en af ​​in die straat. Graan deur graan die klein miere beweeg hul vrag totdat hulle hul doel te bereik. Maak dit saak hoe lank dit neem indien die werk of die vreugde gedoen word? Ons leef in `n wêreld van onmiddellike bevrediging en spoed. Ons moet ophou dink soos die Road Runner en plaas leer om te dink soos die skilpad. Nou moet ons dink, bid en ondersoek ons ​​harte en gedagtes. Ons moet ons denke aan te pas. Dit is nie soos dit gebruik te word. Dit is nie `n vinnige, oombliklike of easy- maar dit is lewend. Solank as wat ek en jy leef, en ons is asemhaling. Solank as wat ons het asem in ons, ons het tyd. Met tyd, introspektiewe denke en gebed, kan ons kyk na ons harte en vind ons passie. Met tyd, kan ons `n manier te vind, selfs al is dit onherroeplik is, dat passie om te geniet. Jou passie is wat jy maak wie jy is. Dit is die uitdrukking van die geskenke wat jy het word- verken jou talente en vind waarvoor jy lief is. Jy moet bly beweeg om te geniet wat jy ontdek.

Vandag het ek is afgeskud my pyn met `n opruiende bout van die lente koors. Ten spyte van die reën buite, son skyn in die vensters en ek het die roet op hulle, die spinnerakke agter gelaat deur die akrobatiese winter spinnekoppe en ek voel hulpeloos. Ek verwerp dat die gevoel van diep ontevredenheid wat kom om ons almal wanneer ons oorweldig word deur `n karwei of projek en glo ons kan dit nie doen nie. Dit is `n frustrasie so diep dit jou laat voel geheel en al nutteloos. Het jy vlug, gooi jouself op jou bed en huil? Soms, dit is presies wat ek voel ek moet doen, maar nie vandag nie. Vandag het ek het lank gekyk en geluister as die lente koors wink. Ek herinner myself Ek kan dit doen. Ek is die Terminator, superwoman en Wolverine. Vandag het ek gesê: "Nee, deur God, ek gaan om dit te doen."

Ek het `n pyn pil, sit op `n paar van my gunsteling CD`s, nee, dit was nie die tema te ROCKY, dit was James Galway aanvaarding van die fluit en Bela Fleck op die banjo. Ek laai `n klein pan wat ek kon ophef met warm water, gryp `n bottel spuit skoner en `n spons. Ek plaas `n klein stoel in die voorkant van die lelikste, vuilste kombuis kas wat langs die stoof was en gaan werk. Ek geskrop twee kaste en vier laaie. Ek het gevind dat krummels langs die stoof wat die vloer skoonmaker, my betroubare Scooba gemis het en agter hulle met `n wraak. Die hout van die berk kaste begin skyn. Die vloer begin skyn en ek voel `n gevoel van tevredenheid kom oor my. Dit was dit. Dit was genoeg. Die vuil, roet en vet op die ander kaste sal wag vir `n ander dag. Die inchworm het niks op hierdie superwoman. Ek kan `n deel van my kombuis skoon te maak. Ek kan dit terug te keer na dit wat ek wil hê dit moet wees, stuk vir stuk.

Hoewel dit buite reën, ek gedra in `n klein hang pot, steek dit in die kombuis wasbak en skoongemaak al die winter puin, ou wortels en blare. Dan geplant ek `n pragtige nuwe bont pienk malva in dit so goed as `n paar ander plante om dit verskeidenheid gee. Daarna het ek gevoel die beloning van `n gaan lê op die bed en gesels met `n paar van jou via die internet. Ek was in pyn, maar dit was een of ander manier, `n goeie pyn. Ek het nie nodig gehad om te huil of voel moedeloos, want ek iets het tot stand gebring. Ek het beweeg en ek toegegee een van my passies.

Sover vind jou passie, dit is die beste deel van al hierdie lyding. Sommige van ons het dit Road Runner vir veels te lank. Ons elkeen moet ons eie manier in dié verband te vind. Begrawe diep binne elkeen van ons is iets wat ons verlang na iets wat ons het die talent om dit te doen en iets wat `n vuur in ons steek do-. Ek wou nog altyd skryf, maar het nie die tyd. Nou het ek die tyd en die breath.I ook lief om quilt, doen naaldwerk en putter in die pot tuin. Ek ontdek nuwe passies elke week. Ingewig tussen die aanvalle van pyn, selfbejammering en verlies, soos paardenbloem opspring tot in die krake in `n sypaadjie, die wortels van my lewe eis die sonskyn.