Wanneer `n geliefde is `n selfmoord risiko

Jou goeie vriend is in `n diep depressie vir weke. Nou skielik hy praat oor die koop van `n geweer en speel Russiese roulette. Wat moet jy doen?

In die eerste plek nie sy kommentaar ligtelik opneem nie. Terwyl sommige mense selfmoord pleeg sonder mondelinge waarskuwing, studies toon dat 75 persent van die mense wat selfmoord pleeg eerste daaroor te praat. Jou geliefde dalk nie reg uit te kom en sê, "Ek is `n selfmoord risiko. Ek dink ek kan myself dood te maak. "Maar hy kan dui op sy bedoelings met so `n doem state as" Ek het geen rede om te lewe "of" Ek het nie `n doel in die lewe hê. "Hy kan wees by `n tydstip waar hy sien geen ander opsies.

Tekens van erge depressie en selfmoord Risiko

Almal kry hartseer oor die geleentheid, en sommige kan selfs klinies depressief, veral na aanleiding van `n groot verlies. Maar depressie wat voortduur of ontwrig die daaglikse lewe kan professionele hulp nodig het.

Tekens van erge depressie en selfmoord risiko kan die volgende insluit:

• uiterste prikkelbaarheid
• Opgedoen gebrek aan belangstelling in fisiese gesondheid
• Gevaarlike gedrag soos drankmisbruik of beledigende dwelmgebruik
• Onbeheerde woede of uiterste woede
• aanhoudende hopeloosheid
• Uitdrukking aanhoudende hartseer of leegheid
• vyandigheid
• Isolasie en onttrekking
• Slaapversteurings, óf altyd slaap of probleme het slaap
• Dramatiese veranderinge bui

Video: Words at War: The Hide Out / The Road to Serfdom / Wartime Racketeers

Tekens van Selfmoord of afbrekend Gedagtes

Jou geliefde kan leidrade wat hy dit oorweeg om selfmoord te voorsien. Hy mag wees:

• Op soek na maniere om hom dood te maak met pille of wapens of op ander maniere
• Weggee sy of haar besittings
• Praat oor afskeid of gaan weg vir ewig
• Skryf, of praat, meer dikwels as gewoonlik oor sterf, dood, of selfmoord

Video: 3000+ Common Spanish Words with Pronunciation

Help om `n Selfmoord dood te voorkom

Video: LES INFOS DE LA NASA SEPTEMBRE 2017 (All Subtitles Languages)

Video: Senators, Governors, Businessmen, Socialist Philosopher (1950s Interviews)

Jy kan hulpeloos voel wanneer jy selfmoord wanhoop `n ander persoon se teëkom. En nog baie selfmoorde kan voorkom word.

Jy kan nie aanvaar absolute verantwoordelikheid vir die redding van `n ander volwasse mens van selfvernietiging. Maar jy kan jouself bewapen met insig en inligting. Jy kan help om jou geliefde deur te leer wat behandeling beskikbaar is en deur liggies aan te moedig jou geliefde om professionele hulp te soek. Dit kan delikate wees, wat `n paar stappe:

• Voed jouself voor jy jou vriend te konfronteer. Versamel selfmoord hotline nommers. Vind meer uit oor verskillende behandeling opsies wat medikasie en berading, en waar sulke behandeling is beskikbaar in te sluit. Dit kan net `n paar minute neem en kan net behels die roeping van jou land geestesgesondheid fasiliteit of die Nasionale Selfmoord Voorkoming Lifeline (1-800-273-Talk), wat krisiswerkers opgelei staan ​​24 uur per dag.
• Tersyde gestel stil, ononderbroke tyd om te praat jou geliefde oor sy gedrag, jou bekommernisse, en watter behandeling beskikbaar is om hom. Begin deur te vertel jou vriend wat jy omgee vir hom en dat jy is bekommerd vir `n geruime tyd oor hom.
• Wees voorbereid vir defensiwiteit en hindernisse. Jou vriend kan sy situasie te sien as `n teken van swakheid. Hy kan skaam wees dat jy die gedrag hy gedink het hy weggekruip het opgemerk. Jou geliefde kan bang om openlik te praat oor sy probleme uit vrees vir pla ander. Hy mag huiwerig om te gaan vir behandeling as gevolg van finansies of verleentheid wees.
• Vriendelik wees, maar direkte tydens jou gesprek. Bespreek spesifieke gedrag en waarom hulle aangaan nie.
• Vra volslae jou vriend as hy is die oorweging van selfmoord. In teenstelling met wat jy dalk dink, sal jy nie selfmoord uit te lok deur te noem nie.
• Luister met empatie en respek vir wat jou vriend te sê het.
• Moenie belowe om te hou geheim wat hy sê. Vertel vir jou maat dat dit belangrik is dat hy ontslae te help en dat sy gevoelens is geen rede tot skaamte.
• Moenie raai alternatiewe vir selfmoord, maar moenie veroordelend of aanbod raad oor hoe om gedrag te verander nie.
• Deel die hulpbronne en inligting wat jy gevind. Bied `n selfmoord hotline bel of help om jou vriend te maak `n afspraak by `n behandelingsentrum. bied dan om te gaan na die eerste afspraak met hom.
• Moenie jou vriend nie uitlos as die bedreiging van selfmoord lyk imminent- polisie te bel indien nodig.

Ondersteuning van `n vriend of familielid deur `n selfmoord bang kan moeilik wees. ander vriende en miskien selfs jou eie professionele berading - jy sal jou eie ondersteuningstelsel nodig.

Jou geliefde kan nie bereid of in staat om dadelik op nie wees nie. Maar jy kan voortgaan om `n ondersteuning deur te luister, wees deur die opvolg met jou vriend op `n gereelde basis, en deur laat hom weet dat jy omgee.