Kan jy weg te beweeg van allergieë?

Volledige vermyding van allergene stuifmeel of vorm middel beweeg na `n plek waar die gewraakte stof groei nie en waar dit is nie teenwoordig in die lug. Selfs hierdie uiterste oplossing mag slegs tydelike verligting bied, want `n mens sensitief vir `n spesifieke stuifmeel of vorm allergieë om nuwe allergene na herhaalde blootstelling aan hulle kan ontwikkel.

Byvoorbeeld, kan mense allergies vir ragweed hul ragweed gery gemeenskappe verlaat en verhuis na gebiede waar ragweed nie net groei tot allergieë om ander onkruid of selfs om grasse of bome in hul nuwe omgewing te ontwikkel. Omdat ontwortelden is nie `n betroubare oplossing - en dis moeilik - allergie spesialiste nie hierdie benadering moedig.

Daar is ander maniere om blootstelling te verminder om aanstoot stuifmeel:

• Bly binnenshuis met die vensters gesluit wanneer die buite stuifmeel vlakke is hoogste, soos in die oggend. Sunny, winderige dae kan veral problematies wees.
• As jy in die buitelug moet werk, dra `n masker ontwerp om stuifmeelfilter uit die lug en hou dit uit die bereik neus.
• Probeer jou vakansie te neem aan die hoogte van die verwagte bestuif tydperk in jou bestemming, en oorweeg die keuse van `n plek waar sodanige blootstelling minimale sou wees. Vakansie by die see of op `n vaart, byvoorbeeld, kan effektiewe retraites vir die vermyding van stuifmeel allergieë.

Vind meer maniere om blootstelling aan stuifmeel te vermy

Laaste opgedateer op: September 2006