6 Cool gadgets vir mense met ra

ByMikel Theobald

Medies nagegaan byJudy Mouchawar, MD, MSPH

As jy rumatoïede artritis (RA), is jy waarskynlik baie bewus van die gesamentlike druk wat kan kruip in selfs die mees alledaagse daaglikse take. Maar moenie jouself te stoot deur die pyn: "Pyn moet gerespekteer word en onbetwiste," sê John Indalecio, EM / L, CHT, `n arbeidsterapeut by die hospitaal vir Spesiale Chirurgie in New York City.

`N Beter keuse is om te kies vir gereedskap en gadgets wat al die werk vir jou doen. Die Artritis-stigting het die gebruik van ergonomie, wat kan nie die herhalende stres op jou gewrigte net verminder, maar ook sorg dat jy ratse genoeg om alles van klein juwele hakies hanteer om patrone te trek onderskryf. Daar is ook sekere produkte erken deur gemak Commendation se die Artritis-stigting, wat is getoets en goedgekeur is vir mense met artritis.

Hier is ses toestelle wat jou lewe baie makliker kan maak:

Video: Trac fit,

1. HandyBar, $ 29,99

Klim in en uit `n motor kan moeilik vir mense wie se RA invloed op hul knieë, heupe, of ruggraat wees. Om dit makliker te maak op jou onderlyf, probeer `n produk soos die HandyBar deur Stander, wat jou deur die groot online makelaars kan bestel. Hierdie liggewig toestel heg aan jou motor se doelskieter of deurknip en bied `n ekstra handvatsel vir hefboom. Sodra jy klaar is, kan jy dit spaar in jou beursie of sydeur kompartement. (Bonus: Dit verdubbel ook as `n noodvoertuig ontsnap instrument, kompleet met `n venster breker en gordel cutter.)

2. Maklik Aksie skêr, $ 17,19 en Up

Sny papier en stof kan `n verrassende hoeveelheid stres op jou gewrigte, veral dié in jou duime. Hierdie Fiskars Easy Action skêr - wat is toegeken met `n "gemak Commendation" uit Die Artritis-stigting - het sagte greep handvatsels en lente-aksie lemme wat oop na elke snit, wat die spanning kan verlig op jou hande.

3. AbleWare Speel Card Holder, $ 7,95

Jy kan poker of "Spades" die hele nag speel, maar jou gewrigte kan nie saamstem nie. Dit is waar `n liggewig speel kaarthouer - wat die stutte op die kaarte in die voorkant van jou - kom in AbleWare se 15-duim speel kaart houer, wat ook mahjong teëls kan hou, is `n gunsteling onder mense met RA.. Niks moet in die middel van spel nag staan.

Video: Nokia 6500 Slide Lookback!

4. Armband Buddy, $ 8,95

Juweliersware kan `n uitdaging wees wanneer jy `RA: Dit kan byna onmoontlik om juweliersware hakies oopmaak wanneer jou gewrigte is styf en geswel wees, sê Indalecio. Maar dit is geen rede jou gunsteling armbande moet stof versamel op jou dresser. Die Armband Buddy kan die een kant van `n armband te hou terwyl jy jou ander hand gebruik om die klamp aan te sluit. Koop dit aanlyn by Living Better met artritis en ander aanlyn-kleinhandelaars.

5. Peeramid Bookrest Pillow, $ 24,99

Vir die dae wanneer jy net kan nie neergesit that page-turner, die hulp van `n bookrest - soos hierdie een van Peeramid- kan lyk soos `n lewensredder. Maar dit is ook nuttig vir korter lesing sessies ook so jy hoef nie moeg uit jou gewrigte of rek hulle uit belyning, sê Indalecio. Kies vir `n bookrest dat jou boeke, tablette, of selfoon by die ideale hoogte en hoek kan hou kan ook help nek en rug pyn voorkom, sê Petros Efthimiou, MD, FACR, mede-hoof van reumatologie by New York Metodiste Hospitaal.

6. Rotato Express outomatiese Potato Peeler, $ 16,75

As herhalende peeling maak wat jy wil om te sweer af te kook heeltemal, oorweeg die koop van `n kombuis toestel soos die Starfrit Rotato Express outomatiese Potato Peeler. Plaas `n vrug of groente op puntig basis van die gadget, en dit sal draai teen die skil arm vir `n vinnige, doeltreffende peeling. Vind dit by online kleinhandelaars soos Walmart, Home Depot, en Amazon.