9 Pedicure veiligheidswenke vir mense met diabetes

Deur Athena Philis-Tsimikas, MD, Spesiale na Everyday Health

Somer is die see en skoene weer, wat beteken dat jou voete en die tone is meer dikwels op mekaar. Professionele pedikure kan help om jou tone te kyk hul beste en pamperlang jou voete, maar te dikwels swak sanitasie praktyke, gedeel gereedskap, en die werk van oorywerige spyker tegnici kan lei tot vel beserings of infeksies.

Pedicure probleme met enigiemand kan gebeur, maar as jy `n tipe 2-diabetes, wat jy nodig het veral versigtig wees oor die beskerming van jou voete te wees. `N infeksie kan jou bloedsuikervlakke, wat op sy beurt, kan inmeng met behoorlike genesing en verhoog jou risiko van ernstige komplikasies soos maagsere of selfs amputasie in te samel.

Voordat jy `n pedicure te skeduleer, gaan met jou dokter om seker te maak dit is okay om een ​​te hê. Sodra jy die groen lig kry, doen jou voete `n guns en leer wat om te kyk vir - en wat om te vermy - by spyker salonne. Neem `n paar basiese voorsorgmaatreëls kan aansienlik verminder infeksie risiko`s en lei tot `n veiliger, meer aangename ervaring.

1. Weet wanneer om `n pedicure te stel. As jy tans enige infeksies, sny, of oop sere op jou bene, voete, of toonnaels, slaan die salon sedert hierdie jy selfs meer kwesbaar vir probleme sal maak. In plaas daarvan, kontak jou dokter vir `n verwysing na `n voetheelkundige of ander professionele wat medies opgelei om te sorg vir voete.
2. Vermy skeer jou bene vir `n dag of twee voor jou pedicure. Skeer kan klein nick laat in jou vel (selfs as jy dit nie kan sien) en die verhoging van die kans van infeksie. Dit is goed om daarna te skeer.
3. Hou met `n salon wat skoon en praktyke onberispelike sanitasie. Vertel die bestuurder wat jy het diabetes en vra oor hul sterilisasie prosedures- betroubare salonne sal meer as gelukkig wees om jou te wys hoe hulle te werk. Voet bad moet skoongemaak en ontsmet tussen kliënte. Tang en ander gereedskap moet gewas en ontsmet in `n ontsmetting oplossing of `n chirurgiese vogtige, wat onder druk stoom gebruik om instrumente te steriliseer.
4. Beter nog, belê in jou eie spyker kit en bring dit saam met julle. Al is dit onwaarskynlik dat jy `n infeksie van gedeel naellak sal kry, speel dit veilig en bring jou eie.
5. Maak `n oggend afspraak. As jy kan, te skeduleer jou aanstelling vroeg in die dag, sodat jy een van die eerste kliënte.
6. Laat jou tegnikus weet jy diabetes het voor die pedicure begin. Vra hulle baie vriendelik te wees en vermy enigiets wat kan krap of beskadig die vel te doen. Moenie huiwer om te praat as jy nie hou van wat die tegnikus doen - jou gesondheid is te belangrik.
7. Hou die tegnikus in kennis gestel van beskermende praktyke. Vra die tegnikus nie om naels te sny te kort, as dit gegroei toonnaels kan aanmoedig en lei tot infeksie. Maak seker toonnael kante is nie sharp- hulle moet afgerond met `n lêer.
8. Slaan enige dienste wat die vel kan beskadig. Moet nooit toelaat dat die tegnikus om jou cuticles sny of gebruik enige skerp voorwerpe op jou vel of onder jou toonnaels. In plaas daarvan, na jou voete is deurdringende vir `n paar minute en die vel rondom jou tone is sag, cuticles kan liggies gestoot terug met `n oranje stok.
9. Versoek vriendelik bederf. Puimsteen klippe of skuur gereedskap is okay vir eelte en grof gebiede, maar vra die tegnikus baie sag te wees. Kragtige skrop is nie nodig nie en kan maklik krap of laat mikroskopiese trane in die vel, maak jy meer vatbaar vir infeksie.

Video: Our Miss Brooks: English Test / First Aid Course / Tries to Forget / Wins a Man`s Suit

Na jou pedicure klaar is, hou `n oog op jou voete en bene vir enige tekens van rooiheid of infeksie. As jy iets ongewoons sien, bel jou dokter dadelik.

Athena Philis-Tsimikas, MD, is `n endokrinoloog en die korporatiewe visepresident vir die Scripps Whittier Diabetes Instituut by Scripps Clinic in San Diego.