Waarom jou oog te hou teer?

As jy al ooit bekommerd dat jou af en toe oog jagen `n ernstige gesondheidsprobleem kan aandui, ontspan. Die meeste dikwels dat spierspasma is `n mediese verskynsel wat bekend staan ​​as benigne essensiële Blefarospasma, waarin die ooglid spiere aan weerskante van die gesig pyl onwillekeurig vir `n onvoorspelbare lengte van tyd. Wat spasma is gewoonlik heeltemal skadeloos-net irriterende. Daar is dus geen rede tot kommer oor jou gesig of waarom net jou linkeroog hou teer.

Ek hou nie daarvan te dismissive van oog jagen `n pasiënt se te wees, maar omdat dit is dikwels `n simptoom van moegheid en stres (indien nie veroorsaak word deur `n direkte ooglid irriterend). Chroniese moegheid en stres kan `n ernstige uitwerking op jou gesondheid te neem op `n manier dat die pad verder gaan as `n onwillekeurige oog pyl, insluitend die brein mis, veluitslag en liggaamlike pyn, en ernstige toestande soos hoë bloeddruk.

Wetenskaplikes is nie seker hoekom nie, maar `n hoë stresvlakke n deel van jou brein in beheer van spierbeheer (die basale ganglia) kan veroorsaak dat abnormale funksioneer. Dit kan die senuwees veroorsaak rondom jou ooglid om in wese ketsschot, vandaar die spiere pyl.

So as jy voel run-down, dink aan wat oog teer as `n herinnering om te sorg vir jouself en fokus op jou gesondheid. Kry genoeg slaap, en nie oordosis op kafeïen of alkohol-faktore wat ekstra stres op jou liggaam en kan die oog pyl vererger. Oorweeg om tyd vir jou algehele gees-liggaam well: Ontspan met joga, meditasie, lees, of `n broodnodige spiere massering. (Oorweeg hierdie 2-minuut stres oplossings vir `n vinnige maniere om te ontspan).

As jy jou stres vlak in toom te kry, is die kans goed dat jou oog spasmas sal stop. As jou ooglede sal steeds nie ophou teer, of hulle saam met ander met betrekking tot simptome, sien jou dokter om seker te maak daar is nie `n groter gesondheid toestand te bekommer oor en bespreek moontlike behandelings. Maar die meeste van die tyd, wat vreemd oog pyl is meer ontstellend as wat dit is `n rede vir werklike kommer.