Alles wat jy dink jy weet oor sekslose huwelik is verkeerd

Dit "is beslis nie waar vir Adam. Ten spyte van die probleme onderhandel hul seks lewe, daar" s geen ontrouheid in hul huwelik. "Ek is lief vir my vrou, en ek" vyf genoeg seksuele ervaring in my lewe dat ek weet wat ek het met haar is baie beter as enigiets wat moes "aangaan om daar buite wees," redeneer hy. "En ek weet wat dit aan haar sou doen as ek ooit gedoen oneerlik, en ek kon nie "t dit te doen om iemand wat my absolute beste vriend."

Mite # 3: Sy se ysige.
Die konsep van koud is problematies, sê Alexandra Katehakis, `n gelisensieerde huwelik en gesinsterapeut, gesertifiseerde seksterapeut, seks verslawing terapeut, en kliniese direkteur van die Sentrum vir Gesonde Seks in Los Angeles. "Dit hou al die onus op een persoon, soos daar" s iets fout met haar, in teenstelling met die idee dat daar "s `n dinamiese gang tussen twee mense," sê Katehakis. "In `n paar, dit" is selde een persoon "se skuld dat seks isn" t word het. "

Kerner eggo dat dit "is nie altyd die vrou wat kom nie" t wil om seks te hê. "Daar is baie redes waarom mense ervaar lae begeerte, en in my praktyk I" d sê dit "s gelykop verdeel tussen lae-begeerte mans en `n lae-begeerte vroue."

Carolyn, * 46, getroud met `n man wat didn "t glo in die gebruik van geboorte beheer om swangerskap te voorkom en net wou seks hê haar om swanger te raak." Maande gaan deur- dit was soort van `n stryd, "onthou sy." Ek probeer om daaroor te praat met hom, maar hy was tevrede met die situasie. Dit het gevoel om hom maar nie vir my. "

Mite # 4: Seks druppels net af na baie jare van die huwelik.
Dit is nie moeilik om die vonk verdwyn diep in `n verhouding, maar wat as dit is nooit daar om mee te begin dink? "Mense kom in verhoudings vir alle vorme van redes," sê Katehakis, "en soms sal hulle jou selfs vertel dat die seks was nie so goed om mee te begin, maar omdat hulle baie goeie vriende, hou mekaar baie, of gedink het hulle sou wees goeie ouers, hulle het in elk geval getroud. "

Rachel, * 50, kan identifiseer. Van die begin af, die aantrekkingskrag na haar man voel `n bietjie gedwonge. "Ek was lief vir sy persoonlikheid, so ek hoop dit sal verbeter. Maar die teenoorgestelde gebeur, en selfs voor ons getroud ek begin voel soos," Ek is nie regtig aangetrokke tot hierdie persoon, "sê sy. Teen die einde van hul huwelik, seks afgeneem tot sowat een of twee keer per jaar, maar daar was tekens vroeg op. "Ek wou nie met hom seks te hê op ons troue nag," Rachel onthou. "En dit was `n groot rooi vlag."

Mite # 5: sekslose huwelik kan vasgestel word deur spicing dinge in die slaapkamer.

Nie noodwendig. Soms "paartjies kan hê te veel nuwigheid en te veel stimulasie, maar hulle kan nie `n veilige beslaglegging moet mekaar, of iets soos ongeloof dra by tot die gebrek aan seks, "sê Kerner." Daar is dus geen een van die redes waarom paartjies kry in sekslose huwelik of verhouding, of is daar `n oplossing . "

Rachel en haar man het gemengde resultate met die probeer om speserye tot hul seks lewe. Hulle probeer alles van seks speelgoed te rolspel om deel fantasieë. "Dit het gehelp op die oppervlak, maar wanneer dit af na werklike seks het, het die basiese probleme nie verander nie. Die proses van probeer en oop saam soort verhoog die aantreklikheid, maar dit was net tydelik."

Mite # 6: Dit beteken die liefde is weg.

Die meeste mense sal saamstem dat seks is van kardinale belang om `n gesonde verhouding. Maar dit beteken nie dat sonder seks in `n huwelik is daar geen liefde.

Ten spyte van sukkel met hul sekslewe, Adam kenmerkend nog sy huwelik as "baie gelukkig." "Ek is lief vir my vrou, en sy is ongelooflik," sê hy. "Ek is meer aangetrokke tot haar nou as ooit tevore. Die liefde is absoluut daar, en die begeerte is absoluut daar." (Hier is ` 8 seks gewoontes van superhappy paartjies.)

Trouens, hy is ervare n onverwagte newe-effek van probeer om te werk deur middel van hierdie uitdagings met sy vrou. "Hou die lyne van kommunikasie oop en die bespreking van die kwessie beslis maak die verhouding baie meer lewensvatbaar."

Mite # 7: Hulle is gedoem.

Inteendeel: Werk deur `n sekslose huwelik kan eintlik verryk `n verhouding. "Dit beteken dat jy moet ongelooflik eerlik met jouself en jou maat te kry, en maak jouself kwesbaar, en begin om te praat oor wat wekte om jou vandag,"Sê Katehakis." Want wat gewek jy 5, 10, 20, 25 jaar gelede is nie van plan om wekte vandag. Dit vereis `n baie harde werk, en soms kan dit ongelooflik emosioneel pynlik en moeilik om dié waters navigeer wees. Maar dit is in die onderhandelingsproses wat nuwigheid plaasvind en dat mense hulself en hul seksualiteit as `n volwassene te ontdek. "(Probeer een van hierdie beste seks posisies vir jou 30s, 40s, 50s en 60s.)

Melanie, * 43, was saam met haar man vir 20 jaar en getroud vir 12 Oor 6 jaar in hul huwelik, het sy opgehou wil om seks te hê met hom na die uitvoer in `n ou vlam. Na `n tydperk van onthouding, Melanie en haar man besluit om te verdeel en het na `n berader saam sien om hulp te kry eindig hul huwelik vriendskaplik. "Ons het eintlik ontbloot in berading wat ons wou nie verdeel en dat ons wou hou probeer, want ons nog lief vir mekaar," sê sy. Hulle het in `n 6-maande versoeningsproses, en het nou ten volle weer saam vir die afgelope twee-en-`n-half jaar. "Ek sou nie sê dat ons seks lewe wellustige of gereelde geword, maar ons Hervonden `n passie en val terug in liefde met mekaar," sê sy. "Hoe dinge uitgewerk het, is dit asof `n wonderwerk. En daar is soveel hoop daar."