Is sekslose huwelik en verhoudings normaal?

Tune in enige TV-show, die radio, of jou Twitter voer, en die boodskap is duidelik: As jy in `n verhouding, moet jy wees met warm, mind-blowing, on-top-of-the-tafel seks ... al die tyd.

Nog navorsing toon dat 10 tot 20 persent van romantiese verhoudings in die Verenigde State van Amerika is "sekslose," volgens Robert Epstein, PhD, `n San Diego-gebaseerde navorsing sielkundige en stigter en direkteur emeritus van die Cambridge Sentrum vir Gedragswetenskappe Studies in Beverly, Massa . Dit is verantwoordelik vir ongeveer 40 miljoen mense in die Verenigde State.

En wat kan `n onderskatting wees, want die mense is huiwerig om `erken maar no-geslag verhoudings. As gevolg van obsessie samelewing se met seks, `n paar paartjies voel skaam om te erken dat hulle nie ervaar `n sekere vlak van seksuele frekwensie of tevredenheid.

Trouens, een opname het bevind dat 30 persent van die manlike deelnemers in hul 40`s en 34 persent in hul 50s wat in `n verhouding was nie seks gehad het die vorige jaar. Vir vroue in hul 40`s en 50`s, sowat 21 persent gerapporteer geen seks met hul vennoot in die vorige jaar.

So, wat regtig aangaan in Amerika se slaapkamers?

Wat `sekslose` werklik beteken

Tegnies, is `n sekslose verhouding gedefinieer as wanneer `n paartjie het seks minder as een keer per maand of minder as 10 keer per jaar, sê dr Epstein.

Wat beteken dit vir jou verhouding? Een ding is seker - dit beteken nie dat jou verhouding ontbreek liefde, sê Jennifer Freed, PhD, huwelik en gesin terapeut in privaat praktyk in Santa Barbara, Kalifornië Sy skat dat sowat 5 tot 7 persent van die paartjies sy sien in haar. praktyk is heeltemal tevrede in hul sekslose huwelik.

As jy in `n sekslose verhouding, die belangrikste ding wat jy jouself moet vra is: Is jy en jou maat inhoud oor nie seks te hê?

Is Seks-Free Huwelike altyd `n slegte ding?

Verhoudings verloor die seks faktor in `n verskeidenheid van maniere. Beide vennote kan `n baie lae seksdrang hê en kies nie om seks te hê baie dikwels. Soms, egter, die lewe in die pad: seksuele bevrediging is `n paar kan ontwrig deur swangerskap of `n nuwe baba, gesondheidsprobleme, of veroudering in die algemeen.

Epstein onthou `n professor in sielkunde wat hierdie gesê: Wanneer seks is goed, dit is 5 persent van die huwelik, maar wanneer dit sleg, dit is 95 persent van die huwelik. "Die sleutel is om te verstaan ​​wat is goed en sleg," sê hy. Goeie beteken dat seksuele behoeftes elke persoon se bereik word. Bad beteken dat behoeftes ten minste een persoon se is nie bereik word.

As albei lede van die egpaar het `n baie lae seksdrang en hul behoeftes voldoen, dan kan hulle `n heeltemal tevrede, sekslose huwelik te hê, sê hy.

Wanneer daar `n fisiese rede vir die gebrek aan seks, soos `n gesondheidsprobleem, en albei lede van die egpaar het ooreengekom dat hulle okay met hul koers van seksuele aktiwiteit as gevolg daarvan, kan hulle ook gelukkig wees. Na alles, kan paartjies drukkie, cuddle, hande vashou, gee mekaar terug vryf, lepel, en wees intieme op ander maniere.

Probleme ontstaan ​​wanneer daar `n wanbalans. Dit kan gebeur as `n vennoot het `n lae seksdrang en die ander het `n hoë seksdrang - selfs al is hulle albei begin met `n soortgelyke seks dryf en dan `n mens se seksuele bevrediging moet verander word, of as `n vennoot ontwikkel `n gesondheid kwessie, soos inkontinensie , wat lei hulle om weg van seks skaam, en die ander vennoot is nie gelukkig met die verandering.

Nie baie verbasend, baie mense in sekslose verhoudings is nie gelukkig nie. Volgens voorlopige data wat Epstein versamel uit 3000 mense in die Verenigde State en Kanada, 4,8 persent van die mense te identifiseer hulself as `n lae seksdrang, en meer as twee keer soveel - 10,8 persent - van vroue sê hulle doen.

"Dit is `n groot verskil," sê Epstein. "Dit dui daarop dat vroue in die algemeen sal wees met mans wat `n hoër seks dryf."

Wat moet jy doen oor jou sekslose verhouding?

As jy wonder waar jou verhouding val, neem een ​​van Epstein se navorsing toetse aanlyn by arewegoodtogether.com of myloveskills.com.

Sekslose verhoudings is nie iets vir paartjies na te streef vir, sê Epstein. Besig om seksueel intiem is goed vir emosionele binding en `n groot vir jou gesondheid en welstand. Dit brand kalorieë, versterk jou immuunstelsel, het kardiovaskulêre voordele, verhef jou bui, en voel goed.

Maar paartjies ook nie moet voel asof hulle te meet aan die Hollywood standaard van seksuele bevrediging of prestasie, sê Freed. "Suksesvolle verhoudings moet iets wat jy uniek te skep," sê sy.

As jy bekommerd is oor die stand van jou seks lewe is, kry meer inligting oor terapie, behandelings, en maniere om spesery dinge up in ons Seksuele Gesondheid Sentrum.