Stappe te neem as jou lae seksdrang is wat `n impak jou verhouding

Seks is `n onderwerp wat baie mense wantto praat oor - maar min wil erken as dit `n probleem. Baie womenface uitdagings in wat dikwels die eerste stap in seksuele intimiteit, wat is sexualdesire of seksdrang.

Vroue met `n lae seksdrang het reducedsexual belangstelling en `n paar seksuele fantasieë of gedagtes. As jy hierdie ervaar, kan jy nie wil om seks te hê met jou maat of terugkeer jou partner`sadvances. As gevolg hiervan, kan jy nie `n aktiewe vennoot in seksuele intimiteit wees, asmuch as jy dalk probeer.

Video: I used to love this... ?

Video: The sex-starved marriage | Michele Weiner-Davis | TEDxCU

Lae seksdrang impak beide mense Ina verhouding. Jy kan angstig voel omdat jy jou sexdrive verhoog. Maar op dieselfde tyd, het jy nie voel die emosies of fisiese longing.While jy omgee vir jou maat, kan jy jouself nie in staat is om die seksuele deel van die verhouding vervul.

Lae seksdrang kan yourpartner ook beïnvloed. Hulle kan hulself sien as ongewens en gebrek aan seksuele fulfillment.This kan lei tot in verhouding probleme.

Daar is `n hele paar stappe wat jy andyour vennoot kan voor hierdie probleme stel in te neem.

begin ondersoek

Video: How to make stress your friend | Kelly McGonigal

Baie vroue met lae seks driveare verbaas om uit te vind hoe algemeen die toestand is. Volgens Die Noord-Amerikaanse MenopauseSociety, oor 5,4-13,6 persent van vroue in die Verenigde State van Amerika havehypoactive seksuele begeerte wanorde (HSDD), nou bekend as vroulike sexualinterest / opwekking versteuring .. Hierdie toestand veroorsaak vroue aan lae sexdrive dat hul verhouding of kwaliteit raak ervaar van die lewe. Die toestand canoccur in beide premenopausal en menopousale vroue.

Jy hoef nie te maak livingwith lae seksdrang jou nuwe norm. Die toestand is behandelbaar. In 2015, die U.S.Food and Drug Administration (FDA) goedgekeur is `n medikasie vir HSDD. Flibanserin (Addyi) behandel premenopausal vroue met hierdie versteuring. Maar die dwelm isn`tfor almal. Newe-effekte sluit hipotensie (lae bloeddruk), floute, en duiseligheid.

Ander mediese behandeling, suchas aktuele estrogeen, kan ook verbeter jou seksdrang.

Nog `n opsie is terapie individuele orcouple se. Dit kan help om die verbetering van kommunikasie binne `n verhouding. Die beurt, kan dit seksuele effekte en vonk begeerte versterk.

Praat met jou dokter

Video: How we met!

Daar is baie vooruitgang inresearch en inligting oor HSDD en ander toestande wat verband hou met `n lae seks drive.If jy `n lae seksdrang ervaar, praat met jou dokter is. Dit kan yourprimary sorg dokter, ginekoloog, of geestelike gesondheid professionele wees. Elke ofthese kundiges kan jy kyk vir `n moontlike onderliggende oorsake wat verband hou met `n lae sexdrive. Hulle kan ook beveel behandelings om seksdrang te verbeter.

Daar is geen rede om feelashamed, skaam, of selfs onseker is oor praat met jou dokter. Seksuele Healthis vasgemaak met `n geestelike en fisiese gesondheid. Die impak van `n gespanne relationshipand laer gehalte van die lewe kan oordra in jou algemene gesondheid. Probeer om nie toneglect of borsel eenkant jou emosies met betrekking tot seks.

Praat met jou maat

Kommunikasie tussen sexualpartners is noodsaaklik. Kommunikasie is veral belangrik om successfuloutcomes bereik wanneer die behandeling van HSDD. Volgens `n opname van die Nasionale Women`s Health Resource Center op die impak van lae seksuele begeerte op arelationship:

• 59 persent van vroue rapporteer dat `n lae seksdrang orHSDD sit `n negatiewe impak op hul verhoudings.
• 85 persent van die vroue het gesê lae seksuele begeerte seer intimacylevels met `n maat.
• 66 persent van vroue rapporteer dat `n lae seksuele desireimpacts hul verhouding kommunikasie.

Terwyl HSDD en `n lae seksdrang `n verhouding kan beïnvloed, kan jy takesteps om beter te kommunikeer en te verbeter intimiteit. `N paar voorstelle sluit in:

• Die beoefening van meer spel of die aanwysing van `n nightwhere die egpaar kan soen en raak. Dit hoef nie te eindig met omgang.
• Die beoefening van rolspel of `n nuwe seksuele posisies thatcould stimuleer meer sensasie vir `n vrou.
• Die gebruik van seks speelgoed, kostuums, of onderklere - somethingnew om die seksuele ervaring verander.

die afhaal

Verbeterde seksdrang kan nie oornag gebeur nie, maar dit is nie impossible.It se belang dat jy en jou maat te verbind tot probeer nuwe dinge. Ook, ondersteun mekaar deur behandeling. Saam en met tyd, lae seksdrang canimprove.