10 Redes jy moet masturbeer wanneer jy weer getroud

Wanneer jy is getroud vir `n rukkie, kan dit voel moeilik om die hoë vlakke van passie in stand te hou jy het wanneer jy die eerste keer ontmoet. Maar masturbasie kan hou jy voel soos `n seksuele wese. "Seks alleen kan jou ry te bou," sê Allison. "Vir beide mans en vroue, masturbasie handhaaf die gesonde funksionering van jou geslagsorgane. Soos die ou gesegde lui, hoe meer jy dit het, hoe meer jy dit wil hê."

Sodat jouself te dagdroom oor `n sexy akteur of die afhandeling man by die kruidenierswinkel tydens jou private tyd kan help om seks in die voorkant van jou gedagtes. Die lug is die limiet op die scenario`s wat jy kan droom up, en jou verhouding sal die voordele van maai jou verhoogde belangstelling in seks. "Fantaseer is heeltemal normaal, en enigiets wat jy wil om te dink is absoluut OK," sê Allison. "Dit is veilig en privaat, en niemand ooit het om te weet oor dit. Dis hoekom hulle is net fantasieë!"

Wanneer jy saam vir `n lang tyd gewees het, is dit maklik om val in `n seksuele roetine. Masturbasie is `n manier om te verklaar dat jy verantwoordelik is vir jou eie plesier is, al dan nie iemand anders is daar om dit te voorsien. "Dit kan `n groot herinnering wat uiteindelik jy is die een in beheer van jou eie geluk wees," sê Allison.

Wie se verhouding is nie beter as hulle voel minder beklemtoon? Masturbasie vloede jou liggaam met jou goed voel, so dit is `n no-brainer dat enigiemand, insluitend dié in `n langtermyn-verhouding, kan baat vind by `n bietjie self-liefde. "Navorsing dui daarop dat orgasmes jou bui kan verbeter as jou liggaam stel die plesier chemiese genoem dopamien, wat jy `n natuurlike-spanning te verlig hoog kan gee," sê Allison.

Die beste manier om `n vrygewige lover wees is om te weet jou eie voorkeure en afkeure so jy kan deel dat inligting met jou maat. So dink masturbeer as `n self-ontdekking missie. "As jou liggaam verander met ouderdom, wat jy vind seksueel aangename kan sowel verander. `N Metode wat dalk gewerk het vir julle in die verlede kan nie meer so effektief wees," sê Allison. "Masturbasie sal altyd `n veilige, private ruimte vir jou om nuwe speelgoed of tegnieke probeer."

Masturbasie is `n maklike oplossing vir PMS, en dit is vermoedelik geïrriteerdheid en krampe verminder deur die krag van orgasme. "Orgasmes veroorsaak `n toestand van rus deur die vrystelling van endorfiene," sê Allison. "Wanneer jy `n klimaks, jou bloed vloei toeneem, wat ook help om pyn te verlig." En hey, dit spreek vanself dat die meeste huwelike gedurende daardie tyd van die maand kan baat vind by `n paar feel-good vibes.

As jy wil `n wees meer aandag, liefdevolle lewensmaat gedurende die dag, probeer masturbeer as deel van jou nagtelike rituele. Een 2010 studie het bevind dat 32% van vroue masturbeer voor slaap, sê Allison. En hulle is op iets. "Dit kan wees as gevolg van die verdowende magte van endorfiene, of dalk net die kragtige slaaptyd oefensessie moeg jy uit, maar baie vind dit meer natuurlike en nuttig as `n slaappil."

Selfs al is jy in dit vir die langtermyn met jou ander helfte, beteken dat nie dat van tyd tot tyd sal jy nie ander mense aantreklik vind. Masturbasie kan `n positiewe manier om jou dagdrome geniet terwyl die vure brand in jou huwelik wees. "Net omdat twee mense kies om hul lewens te deel beteken nie hulle liggame deel dieselfde skedule, seksdrang, seksuele aptyt, of stamina, "sê Allison." Masturbasie is `n goeie oplossing vir wanneer hierdie verskille ontstaan. "

Let`s face it, seks met jouself kan verfrissende wees. As jy wil om te hou vir nog baie jare van avontuur met jou maat, dit is tyd om stappe te doen om jou vitaliteit verhoog te neem. "Masturbasie kan as `n mooi interne oefensessie wat bloedvloei verhoog dien," sê Allison. "In `n studie waarin deelnemers in die gesig gestaar met `n harde wiskunde probleme, wat berig seksuele aktiwiteit vooraf geneig om laer basislyn bloeddruk of minder van `n toename in bloeddruk in stresvolle situasies te hê. "So selfs as jy nie crunc getalle, gebruik masturbasie as `n instrument kalm, koel, en versamel bly.

Een van die redes waarom baie seks lewe paartjies ` vervaag, is dat een of albei vennote aantreklik ophou voel. Masturbasie is alles oor self-waardering-dit kan maak dat jy `n kragtige, pragtige, en ronduit sexy voel. "Neem beheer van jou eie plesier is `n goeie manier om selfbeeld te versterk, te oorkom persoonlike inhibisies, en dat Hy jou seksuele begeertes,"Sê Allison." Jy sal die vertroue in die slaapkamer het om te kommunikeer met jou geliefde en wys hulle presies wat jy wil en hoe jy dit wil hê. "