Die waarheid oor 8 masturbasie mites

Masturbasie is `n normale fisiese funksie. "Dit is so natuurlik as gaan na die badkamer of asemhaling lug," sê Susan Kellog-Spadt, PhD, direkteur van die vroulike seksuele medisyne by die Sentrum vir Pelvic Medicine in Bryn Mawr, Pennsylvania.

En nog vir `n paar mense, daar is nog `n stigma rondom masturbasie dit is gelei om verkeerde inligting en talle masturbasie mites. Lees verder om te leer wat is feit en wat is fiksie wanneer dit kom by die masturbasie.

Mite # 1: Oormatige masturbasie kan lei tot erektiele disfunksie.

Die werklikheid: "Erektiele disfunksie nie as gevolg van masturbasie," sê dr Spadt. "Wat kan gebeur met enige geslag is jy dikwels masturbeer en word gebruik om `n sekere touch, of dit nou vibrasie of jou eie hand." As gevolg hiervan, sê sy, "Jy kan gewoond raak aan dié sensasie en vind dit moeiliker om `n orgasme met jou maat te hê."

Mite # 2: Mense in verhoudings nie masturbeer.

Die realiteit: "Mense masturbeer of hulle in `n verhouding of `n enkele," sê Justine Marie Shuey, PhD, `n raad-gesertifiseerde seksuoloog in Philadelphia. "Sommige kry jaloers wanneer hulle vennote masturbeer omdat hulle voel dit is bedrog, of dat hul maat is masturbeer, want hulle is nie goed genoeg nie, maar dit is belangrik om te verstaan ​​dat mense verskillende vlakke van seksuele begeerte -. Al is heeltemal gesond en normaal, en sommige betrek masturbasie. "

Mite # 3: Masturbasie is nie `n normale deel van seksuele ontwikkeling.

Die werklikheid: `N studie gepubliseer in Desember 2011 in JAMA Pediatrics wat betrokke is meer as 800 tieners ouderdomme 14-17 het bevind dat 74 persent van seuns, en meer as 48 persent van meisies, masturbeer - en dis `n goeie ding, volgens dr Shuey. "Individue is seksuele wesens van geboorte tot dood," sê sy. "Dit is heeltemal gesond vir mense van alle ouderdomme om te masturbeer."

Mite # 4: Daar is geen voordele vir die gesondheid van masturbasie.

Die realiteit: "Masturbasie het `n aantal voordele vir die gesondheid," sê Shuey. "Dit sluit in `n beter slaap, verminder stres en spanning, minder hoofpyn, verbeterde konsentrasie, verhoogde selfbeeld, `n meer jeugdige voorkoms, en `n beter fiksheid." Daar is ook `n aantal spesifieke seksuele voordele vir die gesondheid vir vroue - veral ouer vroue - insluitend minder vaginale droogheid en pyn tydens seks.

Mite # 5: Jy kan te veel masturbeer.

Die realiteit: Masturbasie raak net te veel as dit dien as `n ontsnapping uit probleme in jou verhouding, as dit begin om jou gesondheid beïnvloed, of indien dit verander in `n plaasvervanger vir die werklike lewe ervarings. Verder, as masturbasie veroorsaak fisiese pyn, emosionele probleme (jy kan nie dink aan enigiets anders), probleme met jou verhouding, of habituatie kwessies (wanneer net die tipe stimulasie jy betrokke raak in tydens masturbasie sal lei tot `n orgasme), dit kan `n sein om terug te sny, sê Spadt. Maar baie min mense ooit kry om hierdie punt, notas sy gesê.

Mite # 6: Mense masturbeer net vir hulle alleen is.

Die werklikheid: "Sommige mense saam masturbeer, en hulle neem masturbasie in hul seksuele repertoire," sê Spadt. Sommige paartjies geniet om te kyk mekaar masturbeer, en `n paar hou om hulself te masturbeer tot orgasme na ander vorme van seksuele kontak. Wedersydse masturbasie is ook `n goeie manier om veilige seks te hê en te verhoed dat ongewenste swangerskap.

Mite # 7: Kinders moet nie masturbeer.

Die realiteit: Masturbasie is heeltemal gesond op enige ouderdom. "Dit kan nie masturbasie wees soos ons dit ken, maar selfs klein kinders raak en hul geslagsdele te ondersoek omdat dit goed voel," sê Shuey. "Daar is selfs ultraklank beelde waar ons kan sien masturbasie voorkom in utero." Volgens Beplande Ouerskap, moet ouers jong kinders te leer dat wat betref al hul geslagsorgane vir plesier is `n normale deel van seksuele gesondheid, maar dat dit gedoen moet word in `n privaat.

Mite # 8: Masturbasie sal maak dat jy blind gaan.

Die realiteit: "Baie mites oor masturbasie, soos hierdie een, kom uit oortuigings terug toe mense geglo het seks is net bedoel vir voortplanting," sê Shuey. Omdat masturbasie is nie vir voortplanting, is dit beskou as `n probleem. "Mense het ook geglo seks kan lei tot waansin, tuberkulose, harige palms, en die dood," sê sy. "Dit is duidelik dat nie een van hierdie dinge is waar."