Senior seks mites debunked

Die eerste, ergste, en mees skadelike mite oor seniors is dat ouer beteken om totsiens te sê seks. Baie ouer mense nog steeds voldoen aan seks lewe in hul sewentigs, tagtigs en selfs negentigerjare te hê.

Ja, dit is waar, sê Edmund Duthie, besturende direkteur, professor van medisyne en hoof van geriatrie en gerontologie by die Mediese Kollege van Wisconsin in Milwaukee: "Mense het nog belang en kapasiteit tot diep in die laat lewe."

Een ontleding van Amerikaanse mans en vroue het bevind dat byna 40 persent van mans tussen 75 en 85 is seksueel aktief. Vroue rapporteer minder seksuele aktiwiteit en nog ander Die rede seks as gevolg van verskeie gesondheidskwessies (soos hormonale veranderinge, lae libido, en erektiele disfunksie) en `n gebrek aan vennote. Sommige van die volgende wanopvattings kan ook `n rol speel:

Video: Genius - The Movie

Seks mite No. 1: Fisiese uitdagings hou seniors vanaf seks.

Video: The Central Park Five | Interview | TimesTalks

Alhoewel seks as jy ouer word, kan kreatiwiteit vereis, is dit moontlik - en gesond - seksueel aktief te bly. Ongelukkig, sê Duthie, te veel mense teëkom `n gemeenskaplike hindernis, soos lae libido (afgeneem seksdrang) of erektiele disfunksie, en omdat hulle nie weet wat om te praat oor dit, opgee op seks te maklik. Maar dit is waar jou primêre dokter kom in. Hoewel die aanvang van die bespreking ongemaklik kan wees, seks invloed op jou algemene gesondheid en jou dokter kan jou help om `n fisiese probleme wat jy ervaar aan te spreek.

seks Myth No. 2: Seniors kan nie pyn te vermy tydens omgang.

Duthie erken dat vroue ervaar biologiese veranderinge wat kan lei tot ongemaklike of pynlike omgang. Byvoorbeeld, kan hormoon veranderinge veroorsaak vaginale weefsel om droër geword. Een moontlike oplossing vir hierdie algemene probleem is so naby as jou naaste drogisterij - smeermiddel - en jou dokter kan in staat wees om ander stel. Ander vorme van pyn, soos seer heup gewrigte, kan `n verandering in posisie, addisionele kussings vir ondersteuning, of `n oor-die-toonbank pyn medikasie benodig voor of na seks.

seks Myth No. 3: Daar is niks seniors kan doen om hul groewe terug te kry.

Video: Pro-231 - Prophecy Update, 22 April 2018 - Disarray

Daar is eintlik nogal `n baie wat jy kan doen om jou sekslewe ontvlam. Alhoewel seks nie dieselfde kan wees as wat dit was toe jy in jou twintigs, meer as die helfte van ouer volwassenes wat seksueel aktief verslag gelukkig met hul seks lewe. Een van die eerste stappe wat jy kan neem om begeerte te wakker is om jou dokter te besoek om uit te vind of daar `n mediese rede vir enige gebrek aan seksuele bevrediging.

Algemene gesondheid is `n belangrike faktor in jou seks lewe. Ouer volwassenes wat in goeie gesondheid verslag met meer seks en `n groter belangstelling in seks as diegene wie se gesondheid is nie so goed nie.

Moontlik mediese oorsake wat libido kan beperk, sluit in:

• Medikasie newe-effekte
• Erektiele disfunksie
• onbeheerde diabetes
• hormoon veranderinge
• Hartsiekte

Jou dokter sal in staat wees om jou te help om oplossings, soos medikasie soos sildenafil (Viagra) vir erektiele disfunksie, wat jou sal toelaat om seks te hê vind.

seks Myth No. 4: Seks is gevaarlik wanneer jy `n sekere ouderdom bereik.

As jy bekommerd oor die vraag of seks (of enige fisiese aktiwiteit) gevaarlik vir jou kan wees, raadpleeg jou dokter het, dui daarop Duthie, wat beveel om `n tweede opinie as jy voel jou bekommernisse is nie ernstig geneem. Seks is onwaarskynlik dat iets erger as pyne en skete van ongebruikte spiere of artritiese gewrigte veroorsaak. Trouens, studies toon dat hulle seksueel aktief jou geestelike, emosionele en fisiese gesondheid kan verbeter.

Die bottom line: Moenie dat ouderdom in die pad. `N Meer bevredigende seksuele lewe is goed binne jou bereik.