10 Die ergste kiem brandpunte wat jy elke dag raak

Foto deur Fabrice Lerouge / Getty Images

Kieme (die naam catchall vir bakterieë, virusse en ander mikro-organismes) is oral-by die huis, in die kantoor, selfs in jou motor. Gelukkig, ongeveer 99% van hulle kan ons nie benadeel. Maar die ander 1% kan irriterende, ongemaklik, of selfs vreesaanjaend wees: Die meeste van hierdie patogene is óf virale of bakteriële en kan alles van `n gewone verkoue `n potensieel lewensgevaarlike infeksie veroorsaak.

Jy mag dalk dink jy weet wat die voor die hand liggend plekke wat kieme versprei-die kantoor dokter se, die sole van jou skoene-maar baie meer kiem-vriendelike locales is heeltemal onverwags nog nie minder gevaarlik. Ons ontbloot `n gasheer van verrassende nuwe plekke waar kieme graag loer, en bied maklike oplossings vir jou en jou gesin veilig en gesond te hou.

1. Kombuis kraan
Dat metaal deurlugting skerm aan die einde van die kraan is `n totale kiem magneet. Lopende water hou die skerm klam, `n ideale toestand vir bakterieë groei. Omdat kraanwater is ver van steriele, as jy per ongeluk die skerm met vuil vingers of kos raak, bakterieë kan groei op die kraan, verduidelik mikrobioloog Kelly Reynolds, PhD, `n medeprofessor van gemeenskap omgewing en beleid by die Universiteit van Arizona Kollege van Openbare gesondheid. Met verloop van tyd, bakterieë opbou en vorm `n muur van patogene genoem biofilm wat vashou aan die skerm. "Uiteindelik, kan dit biofilm selfs groot genoeg is om af te breek en te kry op jou kos of geregte wees," sê sy.
Hou dit skoon: Een keer `n week, verwyder die skerm en geniet dit in `n verwaterde bleikmiddel-volg die aanwysings op die etiket. Vervang die skerm, en laat die water loop `n paar minute voor gebruik nie.

2. Vuil beskikking
Bakterieë uit aandete gisteraand se kon eindig op vandag se kos en eetgerei as jy nie versigtig is nie. Wat rou hoender of spinasie jy spoel vir aandete is dikwels gelaai met skadelike bakterieë, wat die jong, die bejaardes, of enigiemand met `n gedrang immuunstelsel ernstig siek kan maak. Trouens, daar is dikwels meer as 500,000 bakterieë in die kombuis wasbak-ongeveer 1000 keer meer as die gemiddelde toilet het. Hoewel die metaal deel van die beskikking ione wat kan help doodmaak kieme produseer, hulle is lief vir nog groei op die skeure in en rondom die slymerige rubberprop. Dit beteken dat jou beskikking kan partytjie sentrale vir bakterieë word, besoedel ook al raak dit-geregte, gereedskap, selfs jou hande.
Hou dit skoon: Ten minste een keer `n week, skoon die beskikking se rubberprop met `n verwaterde bleikmiddel-seep en water is nie genoeg nie.

3. Welkom mat
Dit dien om nie net jou gaste nie, maar ook al die foute op die grondslae van hul skoene te groet. Trouens, `n studie het bevind dat byna 96% van skoensole het spore van kolivorme, wat fecale bakterieë sluit. "Die gebied naby jou voordeur is een van die vuilste in die huis," sê Reynolds. Sodra bakterieë hul belange te plant in jou mat, elke keer as jy loop op dit, jy gee hulle `n gratis rit in jou huis.

Video: Golda Meir Interview: Fourth Prime Minister of Israel

4. Stofsuier

Foto deur Gunnar Pippel / Getty Images

Dit gaan alles in die sak insluitend smeer kieme. "Vacuums-insluitend die borsels en sakke-is soos etes-op-wiele vir bakterieë," sê Charles Gerba, PhD, professor van die omgewing biologie aan die Universiteit van Arizona. "Jy suig in hierdie hele bakterieë en voedsel, die skep van `n atmosfeer vir groei." In `n onlangse studie deur Gerba en sy span het bevind dat 13% van alle stofsuier borsels positief getoets vir E. coli, wat beteken dat jy kan dit versprei rondom die huis elke keer as jy die toestel gebruik.
Hou dit skoon: Verander jou vakuum sak gereeld, en doen so in die buitelug by die wolk van bakterieë wat filters in die lug te vermy. (Vacuum sakke wat antibakteriese voerings funksie is die beste, en is beskikbaar vir baie groot handelsname.) Maak die holte van `n Toestel WASZUIGER vakuum met verwaterde bleikmiddel en laat dit lug droog.

5. Dish handdoek
Jy weet `n spons kan nare kieme hawe, maar dis handdoeke is net so gevaarlik. In `n onlangse studie van honderde huise in die Verenigde State van Amerika het bevind dat sowat 7% van vadoeke was besmet is met MRSA (methicillinresistente Staphylococcus aureus), die moeilik om te behandel staph bakterieë wat lewensgevaarlike infeksies vel kan veroorsaak. Gereg handdoeke ook aangewys tops vir gevaarlike stamme van E. coli en ander bakterieë. Ons gebruik dikwels handdoeke te wis up stortings, sê Reynolds, dan onthou voordat hulle gewas, wat kieme versprei.
Hou dit skoon: Vashou aan papier handdoeke te countertops skoon te maak, en red die vadoek om net-gewas potte en plate droog te word. Verander handdoeke of wit ten minste twee keer `n week in warm water en bleikmiddel.

paneelbord 6. Car
Dit is die tweede mees algemene plek van jou voertuig vir bakterieë en vorm. Wanneer lug-wat vorm spore en dra bakterieë-kry gesuig in deur die vents, is dit dikwels aangetrokke tot die paneelbord, waar dit die spore en kieme kan deponeer. Omdat die paneelbord ontvang die meeste son en is geneig om warm te bly, is dit prima vir groei. (Die nommer een kiem sone? Food stortings.)
Hou dit skoon: Gereeld krap die binnekant van jou motor met ontsmetting wipes. Meer waaksaam tydens allergie seisoen-sowat 20 miljoen Amerikaners geraak word deur asma, wat gedeeltelik veroorsaak deur `n allergiese reaksie op vorm.

7. seepverskaffer
Ongeveer 25% van openbare toilet voerders besmet deur fecale bakterieë. Seep wat hawens bakterieë kan ironies klink, maar dit is presies wat `n onlangse studie het bevind. "Die meeste van hierdie houers nooit skoongemaak, so bakterieë groei as die seep skuim opbou," sê Gerba. "En die bottoms aangeraak deur vuil hande, so daar is `n deurlopende kultuur aan die gang te voed miljoene bakterieë."
Hou dit skoon: Maak seker dat jy hande deeglik skrop vir 15 tot 20 sekondes met baie warm water-en as jy `n alkohol gel ontsmettingsmiddel, gebruik dit ook.

8. Restaurant tamatiesous bottels

Foto deur Ryuhei Shindo / Getty Images

Diegene speserye op die tafel is grimier as wat jy dink. Dit is die seldsame eetplek wat gereeld bleik af kruiderij houers. En die werklikheid is dat baie mense nie hul hande te was voordat jy eet, sê Reynolds. Dus, terwyl jy ywerig mag wees, die man wat die tamatiesous gegooi voordat jy mag nie gewees het, wat sy kieme beteken is nou op jou skyfies.
Hou dit skoon: Spuit hand sanitizer aan die buitekant van die bottel of gebruik `n ontsmettingsmiddel afvee voordat jy dit aan te gryp. Hou die bottel met `n doek sal nie help-they`re poreuse, so mikro-organismes dwarsdeur kan loop, sê Reynolds.

9. Yskas seël
Het jy die binnekant van jou yskas skrop? Dit is nie genoeg nie. A Universiteit van Arizona opname van 160 huise in drie Amerikaanse stede het bevind dat die seël rondom die yskas positief getoets 83% van die tyd vir `n gemeenskaplike vorm. Die vorm kan elke keer as die yskas deur oop-bloot iemand wie se vatbaar vir allergieë en potensieel besoedel die kos versprei.
Hou dit skoon: Vee yskas seëls ten minste een keer `n week met `n verwaterde bleikmiddel of ontsmettingsmiddel.

10. Selfoon

Video: Calling All Cars: Alibi / Broken Xylophone / Manila Envelopes

MEER: 6 Dinge Jy moet skoonmaak Way Meer dikwels as wat jy doen