Essensiële olies om menstruele krampe te verminder

Essensiële olies Om menstruele krampe Verminder

Menstruasie krampe kan regtig pynlik wees. Krampe by die aanvang van menstruasie en gedurende die tydperk van menstruasie is een van die mees algemene ginekologiese probleme in adolessente en ook in volwasse wyfies.

Die kloppende of krampe pyn in die laer buik kan regtig irriterende, pynlik wees en mag voortgaan vir 2-3 dae. Ons vroue dikwels bereik vir `n oor die toonbank pyn verligter om tydelike verligting te kry. Maar weet jy dat hierdie spiersametrekkings van die baarmoeder kan maklik behandel word met die hulp van die natuur? Ja, essensiële olie is die antwoord. Essensiële olies het werklik noodsaaklik geword as gevolg van hul talle voordele vir die gesondheid en uitgebreide gebruike. Van die behandeling van mediese kwessies, aromaterapie te massage versnitte en vel-sorg DIY resepte, is essensiële olies op groot skaal gebruik.

So vandag het ons sal bespreek oor essensiële olies wat menstruele krampe kan verminder.

Marjolein Essential Oil:

Bied krampstillend, antibakteriële, anti-swam en antiseptiese eienskappe, `Marjolein` essensiële olie maak vir `n waardige toevoeging tot jou aromaterapie roetine. Hierdie noodsaaklike olie sal nie net verlig alle vorme van spierpyn, maar sal ook help in die genesing van asma, brongitis, virale infeksies en die verbetering van metabolisme.

Laventelolie:

Hierdie olie verlig angs, depressie en spierspasmas. Die gebruik daarvan as `n anti-inflammatoriese en analgetiese produk help in die genesing van pynlike menstruele krampe (dysmenorrhea) dat vroue in die gesig staar van tyd tot tyd.

Suiwer Borrie Essential Oil - Kurkuma Longa:

Die magiese anti-oksidant en anti-inflammatoriese spesery verlig pyn en inflammasie. Kragtige antioksidant help voorkom vrye radikale skade. Dit is `n sagte derm en lewer reiniger, verligting maagkrampe, om maagpyn en naarheid verligting, of gebruik as `n algehele spysverteringstelsel tonikum. Dit het helende eienskappe wat wonde en lekkernye puisies genees.

Yarrow:

Dit is `n kragtige herstellende en pynstillende pyn verligter met `n kragtige anti-inflammatoriese eienskappe. Goed vir spiere en gesamentlike pyne en skete. Yarrow tee fasiliteer maklik menstruele vloei en ook verlig jy van ondraaglike krampe. Vroue met onreëlmatige periodes kan baat by die gebruik daarvan te kry.

Clary Sage Oil:

Dit reguleer menstruele siklusse, en verlig die simptome van menopouse. Dit het kalm en strelende eienskappe, sowel as anti-spasmodiese en anti-inflammatoriese eienskappe.

Geranium olie:

Dit funksioneer om pyn en inflammasie te verminder. Sy antiseptiese eienskappe kan help bespoedig die genesing van wonde, behandel `n verskeidenheid van vel probleme en die vermindering van spierspasma.

Ginger olie:

Kan gebruik word vir die behandeling van artritiese en rumatiese pyn, spierpyn en verstuitings. Dit kan ook verlig rugpyn en verbeter mobiliteit.

Gestyg essensiële olie:

Bekend vir sy kalmerende en ontspannende geur, dit het pynstillende en krampstillend eienskappe. Goed vir die verligting van maagkrampe, rugpyn, spier-en gewrigspyn en hoofpyn.

Huisie essensiële olie:

Huisie is tradisioneel gebruik as `n spesery vir duisende jare en ek het kruidnagel olie wat gebruik word vir my wysheid tand pyn ook. Dis toe dat ek gedink het van die gebruik van kruidnagel olie vir menstruasie krampe, en dit het gewerk wonders. Sy antimikrobiese, anti-swam, antiseptiese, antivirale, aphrodisiac en stimulerende eienskappe gee verligting in minute.

Kaneel Essential Oil:

Die driftig, pittige olie behalwe die behandeling van lae bloeddruk, moegheid en uitputting, sorg ook vir spierspasmas en dus kan menstruasie krampe te verlig.

Peperment essensiële olie:

Pepermentolie bestaan ​​uit 28 tot 48 persent menthol, wat beteken dat dit het `n sterk en indringende eienskappe wat spierpyn kan verlig.

kamille:

Hierdie lieflike klein blom is beide anti-inflammatoriese en krampstillend. Goed vir die verligting van maagkrampe, rugpyn, spier-en gewrigspyn en hoofpyn.

kragtige plant:

Die kruidagtige plant van kruisement familie is baie effektief op die vermindering van uterine spierspasma, krampe en die verbetering van die baarmoeder toon.

My gunsteling kombinasies:

• 5 druppels marjolein, 3 druppels gemmer en 2 druppels vetiver essensiële olies.
• 3 druppels elk van marjolein en laventel essensiële olies.
• Voeg 1 druppel elke Clary salie, geranium en Romeinse kamille.
• 2 druppels elk van kaneel olie, kruidnagel olie en 1 druppel laventelolie en roosolie verdun in soet amandel olie
• 2 druppels elk van Peppermint, Eucalyptus en kamille essensiële olies.

Sit hierdie essensiële olies in draer-olie en massering op die maag in sirkel bewegings drie keer per dag. Volg met warm water bottel oor die area indien nodig. Moet nooit essensiële olies direk op die gebied. Die meeste essensiële olies is baie sterk en moet verdun word met draer olies voor gebruik of hulle sal brandwonde veroorsaak. So meng met draer olies om die beste en veiligste resultate te kry.

Het jy al probeer een van hierdie essensiële olies om die menstruele krampe te verminder?