Essensiële olies - voordele en gebruike

Essensiële olies - Voordele en gebruike

Inhoud

Voordele van essensiële olies
Afskeid neem van stres
Bevogtig jou vel
Eet en digest
Haarsorg

Essensiële olies is nie ons gereelde olies. Hulle is hoogs gekonsentreerde en die suiwerste vorm van olie. Essensiële olies is onttrek uit die blare, stingels, blomme, bas, wortels ens van verskeie plante met behulp van distillasie tegniek. Daar is `n wye verskeidenheid van essensiële olies beskikbaar soos laventel olie, roosmaryn, geranium, sesam, bloekombome en naeltjies ens

Voordele van essensiële olies

Essensiële olies word gebruik vir skoonheid en gesondheid doeleindes regoor die wêreld. Hulle bied ontspanning.

Goed vir alle vel tipes- Verskillende essensiële olies is goed vir verskillende tipes vel, hulle nie net streel vel, maar ook help in die stryd teen aknee, letsels, littekens, plooie en veroudering.

Hou jou gesond- Essensiële olies word gebruik om verskeie gesondheidsprobleme soos hoofpyne, krampe, hoes te behandel koue, swak spysvertering, hoë bloeddruk en artritis ens

Netheid en higiëne- Hierdie olies het ook kiem doodmaak eienskappe en kan gebruik word om die vloer en klere gemeng met die skoonmaak vloeistowwe en skoonmaakmiddels skoon te maak.

Die verfrissende effek- Essensiële olies kan gebruik word as kamer spuit ook. Hulle skakel die behoefte om chemiese kamer parfum gebruik. So het die algehele effek streel beide liggaam en gees.

Daar is baie maniere om essensiële olies te gebruik vir `n gesonde en skoonheid. Hier is `n paar basiese dinge wat jy kan probeer;

Afskeid neem van Stres

Laventel olie is `n goeie stres-buster. Dit is die basiese en waarskynlik die mees bekende essensiële olie. Vir `n kalmerende effek van toepassing verwaterde laventel olie om `n klein oppervlakte van die vel soos nek of tempels. Jy kan ook spuit dit op jou kussing of beddegoed vir `n goeie slaap.
Meng kamille-olie met kookwater en die stoom kan help verlig stres.

Bevogtig jou vel

sandelhout olie kan gebruik word vir hierdie doel. Sy aroma is langdurige en kalm. Hierdie olie kan gemeng word met lyfroom hidreer die vel en jy stres-verligting as bonus.

Eet en Digest

Peppermint olie word gebruik om vertering te help. Net van daling van die olie in jou kruie tee daaglikse kan wondere vir wisselvallige spysverteringstelsel werk. Hierdie olie is ook goed vir kalm sintuie en as `n verfrissende mondspoelmiddel.